満尾正おすすめ5選！
皆さん、満尾正の世界に触れたことはありますか？彼の作品は、都会の喧騒を離れた田舎の生活や自然を描き出す力があります。第一作目は、心優しい主人公と微かな恋模様が描かれ、心地よい余韻を残しますね。第二作目は、家族の絆を描いた感動的な物語。泣けますよ。第三作目は、自然環境に目を向けさせられます。身近な風景でも、彼の視点から見ると一味違うんです。第四作目は、おもしろおかしく描かれた日常に笑顔がこぼれます。最後の第五作目は、少年少女の成長を描いた物語。純粋さと大人への一歩を感じ取れますよ。どの作品も満尾正の独特な世界観が最高です。みなさんもぜひ、彼の世界を味わってみてください。
『食べる投資 : ハーバードが教える世界最高の食事術』
| 作者 | 満尾,正,1957- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アチーブメント出版 |
| 発売日 | 2024年08月 |
『40代からの「太らない体」のつくり方』
何よりまず「野菜を食べる」、「１分間・１２０メートルの速さ」で歩く、「体の中の太るゴミ」を正しく出す、寝る前に「ストレスをゼロにする」。若返りホルモンＤＨＥＡが若さを決める！
| 作者 | 満尾 正 |
|---|---|
| 価格 | 990円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2014年01月06日 |
『若いと言われる人があたりまえにやっている16の老けない習慣 5年後、あなたの見た目に10歳差がつく毎日の食、睡』
４０歳前後は、年齢より若く見える人、急に老けてしまう人の差がどんどん広がる、運命のとき。５年後、１０年後も「若くて元気」＝「人生のピーク」であり続けるために選ぶべき、毎日の選択とは！？最新の抗加齢医療に基づく、老けないための新常識！
| 作者 | 満尾正 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2015年12月09日 |
『世界最新の医療データが示す最強の食事術 ハーバードの栄養学に学ぶ究極の「健康資産」のつくり方』
新・3大栄養素で最強の免疫力をゲット！
健康診断では「異常なし」なのに、なぜ大病にかかってしまうのか？
実は、健康診断では絶対に調べない「3つの栄養素」の不足が、その原因かもしれないーー。
新型コロナウイルス対策として、「ビタミンD」の可能性が世界中で報告されている。この他、がんや動脈硬化、糖尿病、うつ病などの予防効果も指摘され、その免疫力アップ効果に期待が高まる。
しかし、真に「最強の免疫力」を手に入れるためには、ビタミンDだけでは足りない！
それを活性化する「マグネシウム」、相乗効果を生み出す「亜鉛」を含めた「新・3大栄養素」のすべてを補ってこそ、意味がある！
世界最先端の医療現場で注目されるビタミンD、マグネシウム、亜鉛には、例えば、下記のようなデータが報告されている。
●新型コロナ致死率87％→4％！
●がん再発率29％→15％！
●糖尿病リスク28％減！
●平均寿命5歳長寿！
では、それらを効果的かつ効率的に補うためには、いつ、何を、どのように食べればよいのか？
ハーバード大学で栄養学を学び、現代人の「食」と「生活習慣」にも精通する医師が教える、忙しい現代人でも実践できる「最強の食事術」の集大成！
【編集担当からのおすすめ情報】
免疫力を高め、しかもそれを長く維持するためには、何より日々の食事を見直すことが必要不可欠だと満尾先生は言います。
結論としては「バランスよく、適量を食べること」に尽きますが、それが簡単に実践できない時代になってしまったからです。
本書では、誰もが積極的に摂るべき「絶対食」や、食べ方のコツなどの「食事術」を紹介していますが、もう一つお読みいただきたいのが「食べてはいけないもの」の項目。
それほど私たちは知らず知らずのうちに「異物」を体内に取り入れ、免疫力を失うきっかけを作り続けているのです。
食べ物や栄養、食事術に関する知識が豊富な方は、まずは第3章からお読みください。知られざる「食べ物の実態」に驚かされるのではないでしょうか。
| 作者 | 満尾 正 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2020年10月28日 |
『食べる投資 : ハーバードが教える世界最高の栄養レシピ100』
| 作者 | 牧野,直子 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アチーブメント出版 |
| 発売日 | 2021年05月 |
さあ、これで一通り満尾先生のおすすめ5選をご紹介しました。どの作品も独自の視点と、深遠な人間観察が織り成す緻密なストーリーが魅力です。登場人物たちの心情描写や人間関係の複雑さに、多くの読者が共感し、感動を覚えていることでしょう。
また、巧みな描写力により、読者は作中の世界にどっぷりと引き込まれます。なんといっても、語り口が独特で、一度読み始めると自然と物語に没頭してしまいますよね。それぞれの作品がもつ独自の世界観は、満尾先生ならではの深みと広がりを感じさせてくれます。
「うーん、どれから読んでみようかな？」とお悩みの皆様、どの作品から手をつけても楽しめること間違いなし！気になった作品があれば、ぜひ読んでみてください。そしてその魅力を、どんどん周りの人にも広めていってくださいね。一人でも多くの方に、満尾先生の作品の素晴らしさを知っていただければ嬉しいです。
読書は自分自身と向き合う時間であり、新たな視点を見つけることができる大切な時間。だからこそ、満尾先生の作品は、その価値ある時間をより豊かに、より深くしてくれることでしょう。今日この場でご紹介した作品が、皆様の読書生活に彩りを加える一助となれば幸いです。 また次回のご紹介をお楽しみに！
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