悩みは「消す」ことができる。そしてそれには「方法」があるーーブッダの「超合理的で、超シンプル」な教えを日常生活に活かすには？　注目の“独立派”出家僧が原始仏教からひもとく“役に立つ仏教”。

しょせん、すべては小さなこと。

SNS、薄くて近い人間関係…「小さなこと」に囲まれる今、必要な名著。

★全米800万部超！　日本230万部超え！

世界2600万部の大名著ベストセラー！

すべては「心のもちよう」で決まるーー。

憤慨なし、にがにがしさなし、対決なし。

穏やかで優雅な人生を送る2つのルールは

1 小さいことにくよくよするな

2 すべては小さなこと

＊＊＊＊初代担当編集より、覚え書き＊＊＊＊

SNSが誕生するやいなや、全然関係ない人の買ったものや朝食メニュー、「ただいまのお気持ち」まで、毎分毎秒なだれ込んでくるようになった。人間関係は希薄になったと言われるけれど、薄いのに近すぎるほど近い奇妙な人間関係の海に、私たちは溺れている気さえしてくる。

常に「誰かの様子」が見えてしまう。これは孤独をなくす良いことでもあるけれど、心のパーソナルスペースが激減して、息苦しい人だっているはずだ。

そんな時、この古くて新しい本は、たぶん、味方になってくれる。

ぜひ、初版時には生まれてすらいなかった人に、読んでいただけたらと思う。

・1年たてば、すべて過去

・成功はあせらない人にやってくる

・ほんの一瞬だけ、だれかに「ありがとう」

・人生はテスト。ただのテストにすぎない

・ゴミ当番はだれの番か迷ったら、自分が行く

・どこに行っても自分と道連れ

・100年後は、すべて新しい人々　など

韓国でベストセラー２５万部。毎日、走り続け疲れきったあなたへ。自分をすり減らす毎日から抜け出し“自分らしい生き方”に出会える人生エッセイ。