「浪費癖」と「お金に関する知識の不足」という課題を抱えていた、タレント・青木さやかさん。本書では青木さんのセキララなマネー生活を公開します。坂本綾子さん（1級ファイナンシャル・プランニング技能士）の監修のもと、楽しみながら人生を前向きに変える方法を模索、彼女が実際に行った節約術や投資の第一歩、ふるさと納税やポイ活といった「得する制度」と上手に付き合うヒントもたっぷりご紹介。「お金を貯められない」と悩むすべての人に捧ぐ、リアルで学びの多い"お金との付き合い方"ガイドです。

さらに、教育費や実家じまいといった人生におけるお金の悩みも具体的に取り上げています。青木さんの飾らない言葉と失敗談を通じて、あなたの「お金」への意識もきっと変わるはずです！ 「貯蓄が苦手」「投資に興味はあるけど難しそう」…そんな悩みを抱えるあなたへ。この1冊を読みながら青木さんと一緒にステップアップしましょう。

（あとがきより）「

一気に稼いだお金より、コツコツと貯めたお金には、わたしに浪費を躊躇させる力があります」- 青木さやか

PART 1 節約の道　「毎月の支出を知って、コツコツと」

PART 2 投資・増やす道　「NISAとiDeCoで未来の資産を育む」

PART 3 ふるさと納税やポイ活など得する制度の道　「おトクを見逃さない自分になる」

PART 4 生活で知っておきたいお金の道　「教育・防災・来るべき実家仕舞い」

PART 5 老後のためのお金の道　「将来不安の解消は計画と知識から」

少ない生活費で豊かに暮らす、

ストレスフリーの節約＆貯蓄術！

●1章(家計) 経理歴10年以上の倹約家・太朗の暮らし

・8年間で住宅ローンを完済しました

・平日はノーマネーデーを徹底しています

・ひと月の生活費は家族3人で10万円です

・ポイント購入で支出をおさえています

●2章(支出) 月・年間の賢いお金の使い道

・太朗家の月収と支出を教えます

・固定費と贅沢費を分けて予算を決めます

・住宅ローン完済前の月収30万円時代の太朗家の家計簿

・最初におさえるべき固定費はスマホ代です

・現金よりもカードを使ってポイント払い。ポイ活のススメ

・食費の予算は週7000円。月2万円台におさえるルール

・ふるさと納税の利用で住民税が15万円以上安くなりました

・電気とガスの光熱費は太陽光発電で0円！

・教育費は年間12万円

・浪費しやすいファッション費は家族3人で年間20万円

・普段は節約する分、年間の贅沢費は50万円と思いきります

●3章（節約） ストレスフリーの小さな節約術

・月1の夫婦マネー会議でお金の意識を共有します

・太朗家の小さな節約習慣　日常生活／外出・買い物／食べ物／旅行

●4章（貯蓄・投資・節税） トクする制度でお金を増やします

・どんな人でも1年間で100万円貯められる方法

・貯蓄型保険を払うくらいなら将来お金が増える投資を推します

・つみたてるだけで税金が安くなる「iDeCo」

・長期運用できて老後資金になる「つみたてNISA」

・太朗家の投資銘柄リスト

・社会保険料を減らすとっておきの裏技

●5章 （年金・財産） 不安のない老後生活を送るために

・目標達成は48歳！　自由に生きるためのサイドFIRE

・子供に伝えておきたい、お金の知識と資産のこと