これは拒食と過食、両方を経験した私の十二年間の軌跡。

高校一年生の夏、母に連れられて行った心療内科で、「摂食障害」と診断された。当時の

身長は153センチ、体重は35キロ。しかし医者に診断されるまで、自分が病気だなん

て思いもしなかった。

やせ続けることは、私の正義であり誇りだったからーー。

通院を始め、食べなくてはいけないとわかっていても、頭の中のもう一人の『私』が許さ

ない。『食べたら太る』『やせろ』と責め立てられ、ついに一日の食事量は水とカロリーバー一本に。

精神病院への入院を経て徐々に食事ができるようになるが、今度は強い過食衝動が起こり、七か月で体重が倍増する。

「空腹」も「満腹」も失い、大好きだった絵を描くことすらできなくなりながらも、自らと向き合い摂食障害になった理由を見つけ、食事へのこだわりを手放して自分らしく生きられるようになるまでを記した感動のエッセイ。

「やせたい、やせたい、やせたい」

……でも食べることが止められない、コントロールできない。

なんてダメな人間なんだろう。

自分なんかいなくなればいいのに……。

それって摂食障害かもしれません。

実話からケース別にまんがで解説。

見守る大人たちへのアドバイスも充実。

はじめに

　わたしが、摂食障害になったのは高校2年生のときでした。

　きっかけはダイエットです。

　どんなに決意しても、たくさん食べたり、吐いたりが止められませんでした。

　自分は意思の弱い、ダメな人間だと思っていました。

　そんな自分の姿を他の人に知られるのが怖くて、ずっとだれにも言えず、一人で苦しみ続けてきました。

　はじめて、人に言えるようになったのは、たくさん食べたり吐いたりが治ってから30年近くもたってからでした。

　その時、本当はたくさんの人が、この病気で苦しんでいることを知りました。また、多くのお医者さんや専門家の人たち、さらには、摂食障害の経験者の人たちが、この病気の人を助けるために、いろいろな活動をしてくれていることにも知りました。

　私が、もし30年前に、だれかに助けを求めることができていたら……。

　あんなに長く一人で苦しまずにすんだのではないかと、思います。

　そのことをみなさんに伝えたくて、この本を作りました。

　この本では、摂食障害のさまざまなケースを、紹介しています。個人がわからないように工夫していますが、監修の作田亮一先生が実際に関わった患者さんや私が、摂食障害の経験者たちから聞いた体験で、どれも本当のお話です。

　ダイエットだけが摂食障害の原因ではないこと、やせている、太っているなどの外見だけで、

　摂食障害かどうか決まらないこと……などなど、知っておいてほしい知識やケースをマンガで紹介しました。

　摂食障害は、本当に苦しい病気です。

　治療も難しく、長くかかることもあります。

　だから、予防と早期の発見がとても大切です。

　そのためにもまずは摂食障害とは何かを知ること。そして、だれかに助けを求めること。

　この2つを、みなさんにお願いしたいのです。

　摂食障害で苦しむ人が、一人でも少なくなること、心より願っています。

まんが家　おちゃずけ