どんな自分でいたい？　

どんな人生を送りたい？

自分への質問で思考のフレームを変えれば、

仕事・お金・人間関係、すべてが面白いほどうまくいく！

☆上司や部下との関係も良好に！　なにより自分自身の気持ちが楽になりました。（40代・会社員）

☆好きなことは我慢しなくていい！　独立する夢を叶えることができました！（30代・自営業）

☆自信がつき、自分の意見も少しずつ言えるようになりました。嬉しい！（20代・公務員）

一歩踏み出せば、世界はガラリと変わります！

成功の“種”は、あなたの過去にある！

どんな実をつけるかは、あなたがどのような言葉を使うか次第です。　

著者　一条佳代

あなたの本当の“望み”を叶える！

人生を劇的に格上げするプロコーチの技術

プロコーチ養成スクールで1800人以上もの優秀なコーチを輩出する主任講師が教える「コーチングの教科書」。YouTubeチャンネル登録者1万2400人、動画再生回数は470万回以上！コーチングの根本にある考え方と基本的なスキルを解説し、前向きに生きる勇気を与える内容を網羅。学生からビジネスパーソン、企業のマネージャーや、コーチ、カウンセラー、教師、弁護士、社労士までマネジメントや対人支援に携わる人に役立つ1冊。

本書「はじめに」より抜粋

良いコーチングとは、次のように、正しい答えが見つからない、曖昧な状況に身を預けることを認識していて、受け止め、必要に応じて適切な判断を下すことを意味します。

・ 人に対する好奇心を持ちながら、その好奇心が自分に向かっているのか、クライアントに眼差しを向けているのか常に見極める。

・ 人の心を理解する優れた直感力を、時には適宜調整しながら相手と向き合う。

・ 場合によっては、アドバイスを行いたくても控え、その一方でここぞというときにアドバイスする判断力がある。

・ コーチは自分を押し付けないと同時に、クライアントに最大の意識を向けて、その人のための真の存在でいる。

・ 人に興味を持ちながら、自分が好かれたいという欲求を自制する。なぜなら軸をぶらさず、妥協せずに相手に向き合わなくてはならないから。

・ コーチングは真剣なやり取りだが、コーチング・ルームからは、時には騒々しいほどの笑い声も聞こえる。

本書では、コーチング・テクニックについて解説していきますが、最高のコーチングとは実はテクニックを超越するものです。それは、シームレスな対話ともいえるほどに自然体です。この状況を本のなかで理解するには、実例を示すのが最善だと思い、本書にもいくつかケーススタディを紹介しています。

第1章　コーチングとは何か

第2章　信頼関係を築くための基本と実践

第3章　コーチとクライアントとの関係性

第4章　脳科学とコーチング

第5章　コーチングにおける言葉の重要性

第6章　課題の共有

第7章　目標設定

第8章　行動変容の支援

第9章　支援とチャレンジ

第10章　情報提供とアドバイス

第11章　涙、トラウマ、そして心理療法

第12章　より良いセッションにするアイデア

第13章　プロコーチが知っておくべきこと

第14章　テクニックを超える

結果を出す人の陰に名コーチあり！

　　　自ら考え・行動し、成果を出せる人財を育てる。

　　延べ10万人超、累計5000時間超のセッション実績を持つ

　　　第一人者による「コーチングの教科書」の決定版！

　スティーブ・ジョブズ氏、ラリー・ペイジ氏ら多くの名経営者を導いたコーチの姿が描かれ話題となった『1兆ドルコーチ』。アジア人初のマスターズ制覇という偉業を成し遂げた松山英樹選手を導き注目を浴びた目澤秀憲コーチ。結果を出す人達の陰には、適切なアドバイスや客観的なフィードバックにより個々の才能を開花させる優れたコーチが存在する。

　企業においても、特に「超VUCAの時代」といわれるなか、変化に対しスピーディかつ柔軟に対応でき、多様な価値観を前提として自ら考え行動し、成果を出せる人財が強く求められており、そうした人財を育成するコーチングの重要性に対する認識が高まっている。しかし、コーチングを有効なものとするためには、上司はスキルを磨く必要に迫られる。例えば、最も基本となる部下との1on1実践においても、最低限のスキルがなければ効果は生まれない。

　本書は、豊富な実績を持つビジネスコーチングの第一人者が、「なぜ、いまコーチングなのか」の基本的な問いに答え、ベーシックスキルから実践のポイントまでをわかりやすくまとめる、「コーチングの教科書」の決定版。表面的なノウハウを解説するにすぎない多くの類書とは異なり、17年間にわたり取り組んできた実践知に基づいた暗黙知を形式知化し、クライアント（部下）に高い成果をもたらすコーチングの概要をはじめとして、その本質・要諦・原理原則までを網羅する。

　部下の育成に悩むマネジャーはもとより、職業としてのコーチを目指す人、これからコーチングに取り組みたい人にとって必携の一冊である。

【目次】

第1章　なぜ、いま、ビジネスコーチングなのか？

第2章　ビジネスコーチングとは

第3章　ビジネスコーチに求められる条件

第4章　ビジネスコーチングの分類

第5章　ビジネスコーチングの構造

第6章　ビジネスコーチングのアプローチーー基本スキルとメソッド

第7章　ビジネスコーチングの本質

第8章　「コーチングの神様」マーシャル・ゴールドスミス氏直伝、リーダーの行動変容の神髄

第9章　クライアント企業の声

ー事例1　ビジネスコーチの質問によって描かれた「社員に語りかけるストーリー」

　　　鈴木雅哉氏（株式会社モノタロウ取締役 代表執行役社長）

ー事例2　1on1を通じて前例主義から脱却。「若手が役員へ提案」ができる組織へ

　　　深井雅裕氏（日清食品株式会社 取締役事業構造改革推進部長）

　　　山梨夏希氏（日清食品ホールディングス株式会社 人事部主任）

第10章　ビジネスコーチの未来とこれからの役割