勇気を出したいときに読むアドラーの本6選

誰でも一度は挑戦する勇気を持ちたいと感じる瞬間がありますよね。そんなときにピッタリなのがアドラーの心理学。「自己変革」「自己肯定」「自分を許すこと」など、自己理解と成長に重点を置いた彼の著作たちは、まさに勇気を引き出すためのバイブル。心理学の専門的な知識がなくても、アドラー独特の生き方への視点はとても読みやすい。困難な状況でもポジティブにいられる、そんな自分になりたいと思うなら、この6冊は必読。ちょっとした日常における発見から深い洞察まで、きっと新たな視野を開くはずですよ。勇気が出る、そんな一冊に出会えるといいですね。
『アルフレッド・アドラー一瞬で自分が変わる100の言葉 = ALFRED ADLER 100 Words to Change Yourself in a Heartbeat』
| 作者 | 小倉,広 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2017年08月 |
『アルフレッド・アドラー人生に革命が起きる100の言葉 = ALFRED ADLER 100 Words to Revolutionize Your Life』
| 作者 | 小倉,広 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2014年02月 |
『[新書版]人間の本性』
自分であることの勇気。
嫌われることをおそれないで。
人は人、自分は自分だから、
人を変えようとせずに自分が変わればいい。
自分の本性を知れば世界は驚くほどシンプルだ。
心理学の巨匠が「人間の本性」を詳細に明らかにしていく。
アドラーの自著、集大成。
この一冊で「アドラー心理学」がわかる。
自分を選べ。
| 作者 | アルフレッド・アドラー/著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 興陽館 |
| 発売日 | 2025年06月13日 |
『生きるために大切なこと』
原典で読む、アドラー!
人は誰でも劣等感を持っている。そしてそこから向上心が生まれるのだ。
「今、ここにある自分」から出発し、わかりやすい言葉で語りかける、アドラー自身による、アドラー心理学入門。
| 作者 | アルフレッド・アドラー/桜田直美 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 方丈社 |
| 発売日 | 2016年09月23日 |
『図解決定版 勇気の心理学 アルフレッド・アドラーが1時間でわかる本』
自己啓発の父・アドラーの思想と影響力を徹底検証。基礎からわかって役に立つ決定版!「劣等感」「ライフスタイル」「共同体感覚」「3つの課題」「一歩踏み出す勇気」の5つのキーワードをもとに、心理学の巨人アルフレッド・アドラーを読み解く!
| 作者 | 中野明 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年04月06日 |
『【バーゲン本】アルフレッド・アドラーが1時間でわかる本ー図解決定版勇気の心理学』
自己啓発の父・アドラーの思想と影響力を徹底検証。基礎からわかって役に立つ決定版!「劣等感」「ライフスタイル」「共同体感覚」「3つの課題」「一歩踏み出す勇気」の5つのキーワードをもとに、心理学の巨人アルフレッド・アドラーを読み解く!
| 作者 | 中野 明 |
|---|---|
| 価格 | 715円 + 税 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 |
この6作品全部を読んで、「そうだ、自分はこれができるんだ」と自分に言い聞かせてみてくださ。どんな小さな一歩でも、あなたが踏み出すための一助になれば、それがこの記事を書いた私たちの一番の喜びです。誰もが一度は経験するでしょう、迷いや不安。でも、そこから逃げ出すのではなく、自分自身と向き合い、自己を肯定した上で行動に移すことこそがアドラー心理学のエッセンスなのです。
わたしたちは日々、困難な状況やストレスに直面しますが、その中でも自分自身を信じて前に進む力は、このアドラーの本にあるかもしれません。一冊ずつ読み進めれば、きっと前向きな気持ちになれることでしょう。もちろん、それぞれの本が語るメッセージは異なりますが、どれもあなたの生活に新しい視点をもたらすはずです。勇気を持って挑戦すること、人に対する理解や共感、コミュニケーション、自己成長の大切さを、これらの本は教えてくれます。
ただ、本から得られる勇気は、手に入れた物だと思わないでください。それはあなたの中にずっとあった、本来持っていたもの。本はその勇気を引き出すための鍵なのです。そして、その勇気を信じることで、自分自身がどれだけ大きな力を持っているのかを実感できるでしょう。
これらの本を読んで、あなた自身の可能性に挑戦してみてください。そして、自分自身と向き合って、苦悩や迷いを階段に変え、一歩ずつ進めば、きっと見える世界は変わるはずです。そんなあなたを見守ることが、私たちの幸せだからです。
読者のみなさん、アドラーの本と共に、自分自身を支える力を発見してください。あなたがこれからどんな人生を生きるにしても、それはあなた自身の成長の証。あなたの人生の選択を応援しています。本の中に隠されたメッセージを見つけ、あなた自身のストーリーを紡いでくださいね。これからも、あなたの勇気ある一歩を心から応援しています。
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