片頭痛は水痘・帯状疱疹ウイルス（ヒトヘルペスウイルス３）の仕業との発表が続いている。

ウイルス対策で片頭痛は消えるのだ！

決め手となる「脱アセチル」を紹介。

薬や注射が不要なヘルペス対策は、認知症・アルツハイマー病にも！

片頭痛は治らない病気ではありません!

他人には理解されにくいのが片頭痛。普通の人はちょっと頭が痛くても、頭痛薬を飲めば簡単に治ってしまうことがほとんどなので、その痛み・つらさを想像することができません。片頭痛がひどい人になると、ほぼ毎日薬を飲まなければ、起き上がることもできないのです。

片頭痛が起こるきっかけはさまざまです。たとえば、音や光で発症する人もいれば、ニオイ、季節の変わり目、人ごみ、風邪、チーズやチョコレートなどの食べ物がきっかけになる場合もあります。

なぜ片頭痛が起こるのか?

その原因はじつはよくわかっていませんでした。しかし、本書ではその発症のメカニズムが解き明かされ、「どうすれば治るのか?」がわかりやすく解説されています。しかも、今日からすぐにでも対応可能な方法なのです。著者が提唱する“3つの約束”を3ヵ月試してみてください。片頭痛は必ず治ります!

目 次

第1章 まずは片頭痛の仕組みを知るところから始めよう!

・片頭痛ってどんな病気?

・あなたはどのタイプ?片頭痛の種類

・母から娘へ片頭痛が遺伝しやすいってホント! ?……ほか

第2章 片頭痛を治すために今日からすぐ始めたいこと

・精製・加工処理された植物油をとらない

・危険な「トランス脂肪酸」について

・片頭痛体質改善のための「3つの約束」……ほか

第3章 片頭痛体質を改善するために克服したい3つの課題

・片頭痛を発症する原因は十人十色

・セロトニンの役割について

・ストレスの悪循環にはまらないことが大事……ほか

第4章 ミトコンドリアを克服して片頭痛を克服する!

・ミトコンドリアって何でしょう?

・母から娘へと片頭痛が遺伝する理由はミトコンドリアにあった! ?

・片頭痛の人はマグネシウムに注目! ……ほか

第5章「酸化ストレス・炎症体質」を改善して片頭痛を治す!

・「酸化ストレス・炎症体質」とは

・食事に含まれる危険な有害物質

・危険な「低インスリンダイエット」と「糖質制限食」……ほか

片頭痛で悩む人がこれほど多いことを知りませんでした。私も勉強になりました。--安保徹先生推薦!(新潟大学大学院教授)