視聴率五〇％を超えたお化け番組『全員集合』はどのようにして生まれたのかー。気鋭の研究者が、国民的グループ「ザ・ドリフターズ」を舞台・演劇の視点から読み解いた野心作。

1988年広島生まれ。2011年、ザ・ドリフターズの加藤茶と結婚。

45歳年の差婚として話題になるも、ネットでは「財産目当て」等とバッシングされる。また、結婚当初、食事の好き嫌いが激しく、しょっぱく、味の濃い、揚げ物やラーメン等の茶色い食事が好物の夫を喜ばせようと、作った料理をブログにアップすると「加トちゃんを殺す気か」「やはり保険金目当て」と大バッシングを受ける。

しかし、一切反論することなく、夫を支えるため「生活習慣病予防アドバイザー」「介護食アドバイザー」等、多くの資格を取得。最近では、日本のエンターテインメント界のレジェンドであり宝である加トちゃんを、献身的に支える妻として取り上げられるようになる。

本書では、「108歳まで元気に舞台に立ちたい」という夫の夢を叶えるため、「健康で長生きする食事と運動」を身につけようと大阪の「健都」を訪れ、医師、管理栄養士、フレイルの専門の先生方に教えを請うた。その成果は本書に詳しい。

明るく、親近感を感じさせるキャラクターで、YouTube「加藤家の日常」や様々なメディアやイベントに出演、「高齢の夫と元気に過ごす秘訣」などのテーマで講演活動も行っている。

●1章　「万能 氷だし」と「めっちゃウマだしがら」の作り方

●2章　健康で長生きするために大切なこと

●3章　おいしい健康食を作るちょっとしたヒント

●4章　おいしく食べて健康でいられる！綾菜流「万能 氷だし」減塩レシピ

　　　　　＜メイン料理＆副菜　18レシピ＞

●5章　＜ごはんもの＆汁もの　10レシピ＞

●6章　健康寿命を長く延ばす運動

幼い日にすでに将来の自分の進むべき道を「お笑い」と定めた志村さん。その70年の生涯を追ってみると、実にさまざまな志村さんの姿が見えてきたのです。一貫して言えることは「人を笑わすことが人生の目的で、最大の喜び」としたことでした。素顔の志村さんはシャイで、恥ずかしがり屋で、決しておごらず、お酒の力を借りたときはおもいっきりハメをはずすようなこともあったようですが、おだやかな人でした。そして多くのエピソードを残しました。 歳月という季節の中で、志村さんは、どう自分を持って生きたのか、残された言葉を紡いで、その足跡を追ってみましたーー。 編集部より

まえがき 志村がいた日々 加藤茶

第一章 夢の原点 コンプレックスと才能

第二章 ザ・ドリフターズ 天命と知る

第三章 愛しのキャラ すべて子供から学んだ

第四章 お笑い道 文化人になってはいけない

第五章 あなたに感謝 愛情、友情、恋情

第六章 僕の居場所 一人になって考える知恵

第7章 人生の見つけ方 石を投げてみよ