剣道 入門の本 おすすめ4選 初心者にもわかりやすい
剣道とは、何も戦うための技術だけを学ぶものではありません。精神の成長、礼節の理解、自己の向上…そういったものを育んでくれます。そして、そんな道を歩み始める皆さんに最初にお勧めしたいのが、この4冊。一冊目は、剣道の基本的な技術を丁寧に説明した一冊。基本は技術の土台となるもの、これ一冊で始められます。二冊目は剣道の心得を説いた一冊。礼節や道具の取り扱い方、試合の進め方なども書かれています。三冊目は実際建ててきちんと倒すための専門的な技術を伝えています。最後の一冊は身体がしっかり動くために必要なダイエットやトレーニング法を紹介した一冊です。これらを読めば、剣道の道はきっと開けます。
『剣道入門』
剣道の基礎知識から、基本テクニックなど基本技術を段階的にマスターできる一冊！応用動作の「しかけ技」「応じ技」などのパターン練習や、稽古方法なども紹介。試合で勝つためのパフォーマンスがアップする。写真といっしょに動画も確認しながら、ぐんぐんレベルアップしよう！
PART1：剣道の特性
PART2：基礎知識
PART3：基本動作
PART4：応用動作
PART5：稽古法
PART6：試合
| 作者 | 有田 祐二 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | ベースボール・マガジン社 |
| 発売日 | 2024年12月04日 |
『増補改訂 動画でいちばんよくわかる 剣道の新しい教科書 基礎から実戦まで、技の極意と応用を伝授！』
2017年刊行の「剣道の新しい教科書」にQRコードをつけ、
動画でも技の確認が出来るように増補改訂したさらに新しい剣道の実用書になります。
これから剣道を始める初心者向けに、基本、技の基礎から応用、試合に勝てる戦術、練習法までを写真と動画で詳細にわかりやすく解説します。
そして基礎から実戦まで、幅広く技の極意と応用を伝授します。
心身ともに鍛えられ生涯できる武道ということから愛好家の多い剣道ですが、礼法から解説していますので
一番番最初の教科書としてわかりやすい構成になっています。
また初段の昇段試験で必要になる木刀の動きに関しても、新たにフォローしています。
はじめに
第1章
◎剣道着・袴と竹刀
剣道着と袴の着装
竹刀（木刀）
第2章
◎礼法と中段の構え
礼法
稽古・試合での礼法
第3章
◎剣道具を着けるまでの基本稽古
足さばき
素振り
竹刀（打ち込み棒）打突
受け方
間合
第4章
◎剣道具の着装と収納
剣道具の着装
剣道具の収納
第5章
◎剣道具を着けてからの稽古 技の極意と応用の実践へ
基本動作の稽古法（切り返し）
対人の技能 しかけ技
一本打ちの技
払い技
出ばな技
連続技
引き技
対人技能 応じ技
すり上げ技
返し技
打ち落とし技
抜き技
木刀による剣道基本技稽古法
| 作者 | 高瀬 英治 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2023年08月29日 |
『剣道 基本と戦術 (PERFECT LESSON BOOK)』
| 作者 | 井島 章 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 実業之日本社 |
| 発売日 | 2017年02月03日 |
『少年剣道 基本げいこ 道場で習うけいこ・技術のすべてがわかる！』
道場で習うけいこ・技術のすべてがわかる！
構えや足さばきなどの基本から、面・小手・胴打ちなどの基本技術、
仕かけ技・応じ技といった実戦技術まで、
トップ指導者の実践アドバイスを写真とイラストでビジュアル解説。
日常生活にも役立つ「礼にはじまり、礼に終わる」剣道の礼法も充実。
はじめに
第1章 礼法と着装
第2章 構えと足さばき
第3章 素振り
第4章 基本技術
第5章 仕かけ技
第6章 応じ技
| 作者 | 榎本 松雄 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 大泉書店 |
| 発売日 | 2009年01月26日 |
ここまで、剣道入門のおすすめ本を4つご紹介してきました。内容は一冊ごとに違いますが、どれも剣道の基本理念や技術の詳細を丁寧に説明しています。実際に剣を握る前の理論学習は非常に重要で、本を読むことでより深く剣道を理解することができます。
また、剣道には日本の伝統的な精神性が息づいています。心配しないでください、どの本もそれぞれの方法でこの点に触れています。敬礼の仕方一つ取っても、相手への尊重や感謝の気持ちを持つことが大切ですよね。このような剣道独特の精神面にも触れているのが、これら4つの本の特徴です。
それでも、初めてのことなので読み進めていて分からない部分が出てくることもあるでしょう。しかし、それは全く問題ありません。何事も継続こそが力、疑問点があるときはそのページを繰り返し読み、思考を巡らせれば次第に理解が深まっていきます。
最後に、これらの本が剣道に対する興味や熱意を少しでも後押しできればと思います。技術的な面だけでなく、精神性や礼節について学ぶことで、剣道の素晴らしさを存分に感じていただけたらと願っています。剣道の世界に足を踏み入れる皆さんを、全力で応援しています。日々の稽古に励み、一人一人が自分自身の剣道を極めていきましょう。剣道の魅力が溢れる日々が待っていますよ。
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