スピード調理「時短レシピ」本４選！
料理が得意でない初心者さんも安心の一冊！写真付きレシピで分かりやすく、スピーディーにおいしい料理が作れるようになりますよ。次に、子育て中のお忙しいママ向けの一冠。お子様が喜ぶ栄養バランスの整った簡単レシピが満載です。また、仕事帰りの疲れた身体でも安心。調理時間15分のシンプルゴハンを楽しんでみてはいかがでしょうか。最後に、何を作ろうか迷う人へ。一週間分のメニュー提案付きで、毎日の献立悩みも解決できます。これらの本で、あなたもスピード調理マスターに！
『耐熱容器・ポリ袋をフル活用! Akkaの時短おかず308品』
「限界主婦が作る、手間をかけずにおいしいごはん」で大人気。Instagramフォロワー13万人超・Akkaさん初の本です!ひとつでも洗い物を減らしたい、面倒くさがりだけど美味しいものを食べたい。そんな声に応える、時短料理の革命レシピ。冷凍OK、電子レンジOK、耐熱温度120℃と、耐久性と耐熱性で今大流行中の「アイラップ」。さらに、冷凍OK、電子レンジ、オーブンOK、そのまま食卓に出せる! と万能の「耐熱容器」。このふたつを大活用して、面倒な下ごしらえを驚きの効率化。「え! そんな使い方があったの?」と目からウロコ間違いなし。毎日の家事育児仕事に奮闘するすべての人の救世主。全308レシピ、この一冊であなたのごはん作りが劇的に楽になります!【内容紹介】アイディアいっぱい♪ Akkaのカンタン! 時短! 手間をかけずにおいしいごはんPart1 再生回数といいねが集まった! 大反響のAkkaベストレシピ20Part2 ポリ袋＆レンチンにおまかせ! お肉のボリュームおかずPart3 時短＆やみつきレシピを伝授! 魚介のおいしいおかずPart4 耐熱ポリ袋なら楽ちん♪ 野菜たっぷりおかずPart5 煮る・ゆでるはレンジで! 卵・豆腐 大活用おかずPart6 冷凍・時短ワザに注目 ごはん・麺・パンレシピPart7 子どもと一緒に作れる 失敗なしの簡単おやつ【著者からのメッセージ】仕事や家事、育児、毎日終わらないタスクでいっぱいいっぱい。「限られた時間の中でとにかく簡単においしい料理を作りたい…」そんな悩みを【耐熱ポリ袋・耐熱容器】が解決してくれます! 耐熱ポリ袋・耐熱容器を毎日使い続けた私が、これまでの料理の常識がひっくり返るような衝撃の時短テクニックを1冊の本にぎゅっと詰め込みました。洗い物や作業工程が激減し、驚くほど効率化されること間違いなし! 簡単・時短だからと言って、味付けにも妥協はしません。食べることが大好きな私が、調理師の経験も活かして『誰でも再現できる超効率的なおいしいレシピ』を本気で開発しました。レンチン料理、時短料理にもう罪悪感は持たないで。＜こんな方におすすめ＞・毎日忙しくとにかく簡単に作りたい方・料理が苦手な方・毎日の献立を考えたり作ることが面倒な方・自分の料理の味付けに自信がない方メイン料理から副菜、ごはんもの、スイーツまでボリューム満点のレシピは圧巻の308品!かんたん・おいしい・時短の3拍子がそろった時短レシピのバイブル本です。「今日何作ろう?」と困った時にぜひ、カタログのように使ってみてください。この本を手に取ってくださった方が、お料理のストレスが少しでも減って有意義な時間を過ごせますように。そして食事を通して食卓に笑顔があふれますようにと願っております。
| 作者 | Akka(料理家)／著 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年10月26日 |
『全部レンチン！ やせるおかず 作りおき 時短、手間なし、失敗なし』
「やせる」「作りおき」は全部レンチンで！
◆◆持ち歩ける「やせおか」サイト、
やせおか.jp (http：／／yaseoka.jp/) がオープン！
作りおきダイエットのヒミツ大公開！！◆◆
累計100万部超の大ヒットシリーズ
「やせるおかず 作りおき」から、
加熱はすべて電子レンジでチン！で完成のレシピ集が登場。
“50代、1年で26キロ減、リバウンドなし”で話題の著者が、3度目の奇跡を起こします。
女性芸人のバービーさん（フォーリンラブ）は21日間の「やせおか」体験で、
体重が6．5キロ、お腹まわりが15センチ減りました！！
「全部電子レンジ調理だから忙しい私でもできた」と大満足。
「火を使わないので台所が暑くならない」
「火加減不要なのでワザいらず」
「洗い物が少なくすむ」
「加熱中にほかの作業ができるから時短」
とよいことづくめ。
身近な食材、調味料だけで手間なく作れておいしい「やせおか」の特徴はそのまま。
掲載した88レシピはすべてレンチン対応だから、ちゃちゃっと作りたい忙しい女性や、ガスコンロの調理に不安を覚える高齢の方、ひとり暮らしで台所が狭い20代女性におすすめです。
ぜひあなたも、バービーさんにつづいてください。
【編集担当からのおすすめ情報】
バービーさんの「激変」は、
帯のお顔写真、本書中の全身正面写真、
横向き写真でたっぷりご覧ください。
とくにお顔、お腹まわりは必見です！
昼だけ「やせおか」にして
夜は外食の40代男性は
18日間で体重5．4キロ減、
「ジーンズがゆるゆるになりました」。
後片付けがイヤだから料理しない主義の
30代女性も
「ズボラな私でもOKなほど手間なし」だからつづけられて4．2キロ減。
そんなうれしい“やせレポ”も掲載しています。
| 作者 | 柳澤 英子 |
|---|---|
| 価格 | 1100円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2016年07月07日 |
『NHKまる得マガジン 時短・簡単! まいにちおいしい 魚焼きグリルごはん』
おうちにある魚焼きグリル
「魚を焼くだけ」じゃもったいない!
ほったらかし調理でこだわりレシピがつくれる、魚焼きグリルのレシピを1冊にまとめました。高温で焼き上げるので食材がふっくらと仕上がり、これまでになくジューシーなハンバーグやピザ、グラタンやローストビーフまで、技術不要ですぐにでも真似したくなる、誰でもおいしくつくれる魅惑のレシピ集です。
【内容構成】
魚だけ……
なんてもったいない! 魚焼きグリルのすごいところ
まずはここをチェック!
あなたの魚焼きグリルのタイプはどっち?
おいしく焼き上げるための
魚焼きグリル7つのルール
実は面倒くささゼロ!
魚焼きグリルのお手入れ
魚焼きグリルのベストレシピ10
鶏もも肉の北京ダック風／グリルハンバーグ／ミックスピザ／パプリカのマリネ ほか
肉のシンプルグリルレシピ
ソルト＆ペッパーグリル／ゆずこしょうチキン／ひと口チャーシュー／和風ミートローフ ほか
野菜のシンプルグリルレシピ
グリル焼きなす韓国だれ／かぼちゃのシンプル焼き／れんこんの梅マヨ焼き ほか
簡単おつまみグリルレシピ
まぐろのブルスケッタ／焼きえびのスイートチリーソース／油揚げのしらすチーズ ほか
パン・ピザ・おやつのグリルレシピ
ピザトースト／マルゲリータピザ／りんごの焼きプリン ほか
| 作者 | 武蔵 裕子 |
|---|---|
| 価格 | 1499円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2025年12月23日 |
『ぐぐっと時短&もっと絶品!決定版感動の冷凍術 : 116食材+46レシピ収録!!』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2020年06月 |
皆さん、これまでにご紹介した「時短レシピ」本をきちんと読み込めば、きっとあなたのキッチンはもう一つの料理の新天地になることでしょう。調理時間がとても短くなるだけでなく、素晴らしい料理の新しい世界が広がります。これらの本は、たとえ忙しい毎日でも、美味しくてヘルシーな食事を作るヒントになります。それでも忙しいときは、簡単で早くでき、しかも美味しいレシピがたくさん紹介されているので、きっとあなたの役に立つでしょう。
しかも、それぞれの本は、ただレシピを示すだけでなく、調理のテクニックや食材選びのアドバイスもしっかりと書かれています。これから料理を始めてみようと考えている方にとっても、すでに料理の経験が豊富な方にとっても、これらの本は必読の本と言えるでしょう。
そして何より、これらの本を読んでみて感じてほしいのは、料理が楽しいものであるということです。レシピ本だけに固執せず、自分なりのアレンジを加えて、自分だけの料理を作る楽しさを味わってください。おいしい料理は、ただ食事を作るという目的だけでなく、心を豊かにすることができます。
というわけで、手間なしで絶品料理が手に入る、これらの時短レシピ本。役立つ情報が詰まっていて、どのページを開けば新たな発見があります。きっと、あなたの料理生活に新たな風を吹き込んでくれることでしょう。それでは、新たな料理にチャレンジするのに最適な本を手に取って、キッチンでの新たな冒険を楽しんでくださいね。
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