2024年06月04日 更新
ママのための自己啓発!おすすめママ向け自己啓発本20選「「私、子育て向いてないかも」がラクになる本」「子どもが伸びる「待ち上手」な親の習慣」など名作をご紹介
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ママたち、子育てで悩んでいませんか?「私、子育て向いてないかも」と思う日もあるかもしれませんが、そんな時はこの自己啓発本たちがカギを握っています。多くのママが共感するエピソードから、子育ての悩みを解消するコツを引き出せる一冊。また、「待ち上手」な親になるための習慣をご紹介する本も選びました。子どもが自分から伸びていく力を引き出す方法が詰まっています。この20冊を読むことで、ちょっとした日常が自己啓発の機会へと変わると思います。子育てが楽になるだけでなく、ママ自身も成長できる一冊です。ぜひ手に取ってみてくださいね。
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『「私、子育て向いてないかも」がラクになる本』
作者 | Joe,1976- |
価格 |
不明
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発売元 | 日本実業出版社 |
発売日 | 2022年01月 |
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『子どもが伸びる「待ち上手」な親の習慣』
作者 | 庄子 寛之 |
価格 |
1317円 + 税
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発売元 | 青春出版社 |
発売日 | 2023年02月15日 |
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『親が変われば、子どもが変わる』
有名アスリートの親の言葉を収集・研究し、そこに年間でのべ1000人以上のアスリートやその親と接する私の経験則を重ね合わせた際、「子どもを伸ばす」親にはある傾向が見えてきたのです。それは「3つの力」に集約されます。「愛情を注ぐ力」「子どもを信じる力」「子どもと成長していく力」これらがどんなものなのか、本書中で解説していきます。
作者 | 鈴木颯人 |
価格 |
1430円 + 税
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発売元 | 三五館シンシャ |
発売日 | 2020年04月22日 |
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『』
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『子育ての「選択」大全 = Parenting & Education Choices : 正解のない時代に親がわが子のためにできる最善のこと』
作者 | 太田,敏正,1973- |
価格 |
不明
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発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2022年09月 |
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『どんな時代でも幸せをつかめる大人にする つぶさない子育て』
作者 | 高濱 正伸 |
価格 |
1170円 + 税
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発売元 | PHP研究所 |
発売日 | 2021年09月22日 |
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『去られるためにそこにいる : 子育てに悩む親との心理臨床』
作者 | 田中,茂樹,1965-医師 |
価格 |
不明
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発売元 | 日本評論社 |
発売日 | 2020年06月 |
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『子どもが聴いてくれて話してくれる会話のコツ』
作者 | 天野,ひかり |
価格 |
不明
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発売元 | サンクチュアリ出版 |
発売日 | 2016年06月 |
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『お母さんの自己肯定感を高める本』
作者 | 松村 亜里 |
価格 |
1336円 + 税
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発売元 | WAVE出版 |
発売日 | 2020年02月15日 |
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『子どもも自分もラクになる どならない「叱り方」』
作者 | 伊藤徳馬 |
価格 |
1617円 + 税
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発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
発売日 | 2023年05月26日 |
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『子どもの気持ちがわかる本 : 子どもも親もハッピーになる子育て : 6~11歳』
作者 | Filliozat,Isabelle,1957- |
価格 |
不明
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発売元 | かんき出版 |
発売日 | 2022年06月 |
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『発達障害&グレーゾーン子育てから生まれた楽々かあさんの伝わる!声かけ変換』
作者 | 大場,美鈴,1975- |
価格 |
不明
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発売元 | あさ出版 |
発売日 | 2020年06月 |
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『』
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『成功する子は「やりたいこと」を見つけている : 子どもの「探究力」の育て方』
作者 | 中曽根,陽子 |
価格 |
不明
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発売元 | 青春出版社 |
発売日 | 2021年06月 |
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『カリスマ保育士てぃ先生の子育てのみんなの悩み、お助け中! : 子どもにもっと伝わるスゴ技大全』
作者 | てぃ先生 |
価格 |
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発売元 | ダイヤモンド社 |
発売日 | 2023年02月 |
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『イラストでよくわかる感情的にならない子育て』
作者 | 高祖,常子 |
価格 |
不明
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発売元 | かんき出版 |
発売日 | 2017年10月 |
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『子育て本ベストセラー100冊の「これスゴイ」を1冊にまとめた本 : 「AERA with Kids」元編集長が選ぶ』
作者 | 江口,祐子,1970- |
価格 |
不明
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発売元 | ワニブックス |
発売日 | 2022年05月 |
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『ゆるめる子育て : 親も子もラクになる』
作者 | 岡崎,大輔,1980- |
価格 |
不明
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発売元 | 明日香出版社 |
発売日 | 2023年07月 |
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『いい親よりも大切なこと 〜子どものために“しなくていいこと”こんなにあった!〜』
各種メディアや口コミで話題の講座「おやこ保育園」から厳選した「遊び」「コミュニケーション」「しつけ」のノウハウを具体的に紹介。「○○しなければならない」という子育てのつらさは9割が思い込み!?子育てがつらいと感じるママに、子どもがのびのび育ち、親も楽になれる秘訣、教えます!
作者 | 小竹 めぐみ/小笠原 舞 |
価格 |
1320円 + 税
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発売元 | 新潮社 |
発売日 | 2016年12月16日 |
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『うちの子、このままで大丈夫?がスーッと消える 科学的に正しい子育ての新常識』
作者 | メリンダ・ウェナー・モイヤー/塩田香菜 |
価格 |
1584円 + 税
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発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
発売日 | 2022年10月21日 |
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皆様の中にも、きっと「私、本当に子育て向いてるのかな?」と思う瞬間があることでしょう。それは決して否応なく浮かんでくる思いで、そんな時ほど自分を肯定してくれる言葉が必要なんですよね。しかし、子育てをしていると、なかなかそういった言葉に触れる機会も減ってしまいます。そんな中で、今回ご紹介した自己啓発本たちは、まるで親友がそっと肩を叩いてくれるような温かさがあるんです。
ちょっと休憩時間にページをめくりながら、一息つく時間が持てたらいいですよね。それぞれの本は、子育てのさまざまなシーンや悩みに対してさまざまな示唆を提供しています。時にはハッとさせられるような気づきがあり、時には心が温まるようなエピソードがある。余裕がないと感じているママも、一日の中でちょっとだけ「自分時間」を作って、リラックスするための一冊を読んでみてはいかがでしょうか。
自己啓発本と聞くと少し敷居が高いイメージをお持ちの方もいるかもしれませんが、これらはとても読みやすく、そして感じやすいものばかりです。自分自身を見つめ直すためのヒントをくれるだけでなく、子どもを理解するための視点を与えてくれて、読後はきっとあたたかな気持ちになることでしょう。この中から、皆様が日々の子育てに活力を得られる一冊を見つけていただけたら嬉しいなと思います。
これらの本が、ママ達の子育てのパートナーとなり、子育てが一日でも楽に、また楽しくなるきっかけになることを心から願っています。今日も一日、お疲れ様でした。明日も素敵な一日になりますように。
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