ポーズのイラストの描き方の本 おすすめ6選 様々なポージングを描く
イラストを描く上で、悩みの種となるのがポーズだと思います。人物の表現やストーリーを伝える上で重要な要素となるため様々なポーズを描けるようになると、さらに作品が活き活きと描けますよね。そこで推薦したいのが、これら6冊のポーズの描き方の本。初心者から上級者まで、レベルごとに丁寧な解説があるので安心。実際にモデルがポーズを取っている写真を基にしたり、デジタル技術を駆使した3Dモデルを元にしたりと、さまざまな角度からポーズを学ぶことができます。いずれも、日々の練習のお供に最適ですよ。
『描きたいものを理論でつかむ ポーズの定理』
資料を見ずに描けるようになるイラスト技法書の決定版! 人体の傾き、ひねり、重心を中心に作画のコツを徹底的に言語化。漫画家・篠房六郎氏が自費出版し話題を呼んだイラスト技法書、『ポーズの定理』の内容を厳選し、わかりやすく再編集した1冊。
巻末にはCGアニメーター井野元英二氏とのスペシャル対談も収録！
PROLOGUE 立ち直り反応
ポーズを決める「立ち直り反応」
CHAPTER1 ポーズの定理
ポーズを表す基本記号／空中でのポーズ／ポーズに記号をつけるポイントと利点
CHAPTER2 パーツの定理
頭部の傾き／手首の傾き／腕の位置取りと背骨の動き／腕のひねりと背骨の動き／足首の傾き
CHAPTER3 魅力的なポーズ
魅力的なポーズとは？／女性モデルのポージング／魅力的なポーズ作例／動きを「盛る」テクニック
CHAPTER4 絵を描く上でのポイント
人体比率を覚える／比率とマッス（塊）で人体を描く／ひねりの錯視／省略の効果
CHAPTER5 日常ポーズ
歩く／走る／座る／立ち上がる／寝転ぶ／ドアを開ける、閉める／重い荷物を持つ／座って振り返る
CHAPTER6 アクションポーズ
水平回転／ステップ／インパクトとブレーキ効果／様々なパンチポーズ／様々なキックポーズ／武器術／ガンアクション
番外編 自己添削で理想のポーズに近づく
番外編 『ポーズの定理』スペシャル対談
| 作者 | 篠房 六郎 |
|---|---|
| 価格 | 3410円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年04月01日 |
『ファッションスケッチ 魅せるポージングの描き方』
イラストや街で見かけたファッション、自分に取り入れてみたいスタイル
「描きたい」ときに、描くための知りたかったヒントが素早く見つかる1冊
ファッションと、人を描くことが大好きな著者が
長い間ためてきた「描き方のコツ」を欲張って詰め込みました。
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素焼きアーモンドさん推薦！
【“好き”を描くって、気持ちいい！！】
服とポーズの魅力を表現するためのアイデアが満載！
ページを開くたび、目に飛び込んでくる発見が「描きたい」をふくらませてくれます。
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■PART I
ファッションイラスト完全解説
イラストとその描き方のポイントを、左右のページでわかりやすく紹介。
「こんなふうに描きたい！」と思った瞬間に、すぐにヒントが見つかります。
■PART II
「描きたい」を表現しよう
資料をそのまま、じゃもったいない！
キャラクターやファッションに合わせて、思い通りのポーズで描けるように、全身を描く方法から、シワの描き方、パースで魅せるテクニックまでしっかりカバー。
お絵描き講師として多くの生徒と向き合ってきた”ふるり”さんのTIPSには、「もっと早く知りたかった」が凝縮されています。
| 作者 | ふるり |
|---|---|
| 価格 | 2970円 + 税 |
| 発売元 | ボーンデジタル |
| 発売日 | 2025年09月30日 |
『ポージング・チュートリアル : 図形を使って立体的に描く! : 魅力的なポーズ作りの基本』
| 作者 | パク,リノ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | マール社 |
| 発売日 | 2020年06月 |
『大胆なポーズの描き方 : 基本の動き・さまざまな動作とアングル・迫力あるポーズ : あなたにもできる約5分マンガデッサン』
| 作者 | えびも |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ホビージャパン |
| 発売日 | 2017年07月 |
『ポーズの教科書 人物タイプで描き分ける動きと表情』
棒立ちイラストから卒業する、
性格で考えるキャラクターポージングの教科書！
顔や身体は描けるのに、なぜかキャラクターが動いて見えない
本書は、そんな悩みを抱える人にぴったりのポーズ集です。
性格から発想するポーズ設計を軸に、男女20タイプの性格別ポーズと、シーン別88ポーズを収録。
「何をさせればいいかわからない」「立たせると固まる」といったお悩みを解決し、
キャラクターを自然に動かせるようになる考え方と、
ポージングの引き出しが身につきます。
本書に登場する全素体ダウンロード可能。商用利用もOKです！
＜こんな人におすすめ＞
・いつも同じポーズになってしまうと悩んでいる人。
・キャラクターイラストが描けるようになってきて、次はイラストに動きを出していきたいと思っている人。
Part1 キャラクターイラストの基本
Part2 キャラクターの性格を表すポーズと表情
Part3 シーン別 ポーズと表情
Part4 ポーズのお悩みQ&A
| 作者 | 五七翔二 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | ソーテック社 |
| 発売日 | 2026年04月28日 |
『マンガキャラアタリ練習帳 = MANGA CHARACTER ATARI EXERCISE BOOK : どんなポーズでも描けるようになる!』
| 作者 | 西東社 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2019年10月 |
以上が、私がおすすめする「ポーズのイラストの描き方の本」6冊です。それぞれが持つ特性や強みを活かして、枠に囚われず自由に描けるようになることが一番、というメッセージを感じました。
それぞれの本が教えてくれるポイントは、具体的なポーズの描き方だけでなく、より一層深い部分にも迫っています。たとえば、キャラクターの心情を表現する方法、視点や構図による表現の強弱、そして何よりも重要な、自分自身の感性を研ぎ澄ます姿勢。これらは、イラストを描く技術だけでなく、クリエイティブな表現全般に通じるものだと思います。
描く喜びとは、それぞれの個性や心情、そしてストーリーを視覚的に伝えること。それは人によって全く異なるもので、だからこそ色々な表現がある。それぞれ異なる視点や手法を学ぶことで、自分の描きたい世界がよりクリアになり、より深く表現できるようになるでしょう。
本を通じて学ぶことは、インスピレーションを得たり、新たな視点を持つきっかけを与えてくれます。だから、今まで気づかなかった自分の才能に気付くかもしれません。少しだけ自分を超える勇気を持つと、見える世界は一変します。
これらの本が、皆さまのイラスト制作、そして日々のクリエイティブな活動に少しでもお役に立てれば幸いです。自分の描きたいものを描く、そんな素敵な経験を重ね、共有しましょう。では、皆さまの創作の旅が、今日も楽しく、刺激的でありますように。
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