言語化トレーニング方法の本 おすすめ6選 わかりやすく解説

思考をうまく言葉に変換したいあなたに、言語化トレーニング方法を学べる本を6冊紹介します。実は、言語化力はビジネスだけでなく、日常生活でも役立ちますよ。1冊目は、ビジネスパーソンが読むべき一冊。抽象的な思考を具体的な言葉に変えるテクニックが満載です。2冊目は教育者必読!子どもの言葉への理解を育てるための指導法が詰まっています。3冊目は、日々のコミュニケーションを円滑にする秘訣を紹介。思考をスムーズに言葉にするコツが学べます。残りの3冊もすべて、言葉を使いこなす力を養うための一冊となっています。すべて読んで、言葉の力を最大限に引き出しましょう。
『頭がいい人は身につけている 言語化 トレーニング』
| 作者 | 横川裕之 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2025年11月21日 |
『頭の中がどんどん言葉になる 瞬間言語化トレーニング』
「言いたいことが、うまく言葉にできない」
本書は、そんな「言語化力」に悩む人が、短い制限時間内にたくさんの「言葉にするトレーニング」をすることで、頭の中をどんどん言葉にできるようになる本である。
【目次】
■1章 言語化力こそ「最高の知性と品性」である
◎「言いたいことが、うまく言葉にできない」がなくなる本
■2章 どうしたら瞬時に「言語化」できるようになるのか?
◎言語化は「3つのプロセス」に分かれる
・【STEP1】頭の中の「モヤモヤをつかむ力」--言いたいことが「思いつかない」を解消する
・【STEP2】頭の中を「整理する力」--言いたいことが「まとまらない」を解消する
・【STEP3】頭の中を「うまく伝える力」--言いたいことが「伝わらない」を解消する
■3章 言いたいことが「思いつかない」がなくなる 瞬間言語化トレーニング36問
◎言いたいことが「思いつかない」のはなぜか?
◎頭の中を「具体化」する3つのトレーニング
◎瞬時に「Why so?を5回繰り返す」トレーニング12問
◎瞬時に「So Whatを5回繰り返す」トレーニング12問
◎瞬時に「5W1Hを明確にする」トレーニング12問
■4章 言いたいことが「まとまらない」がなくなる 瞬間言語化トレーニング36問
◎言いたいことが「まとまらない」のはなぜか?
◎頭の中を「抽象化」するには?
◎瞬時に「共通点を見つける」トレーニング12問
◎瞬時に「人の意見をまとめる」トレーニング12問
◎瞬時に「自分の意見をまとめる」トレーニング12問
■5章 言いたいことが「伝わらない」がなくなる 瞬間言語化トレーニング36問
◎言いたいことが「伝わらない」のはなぜか?
◎「具体的な話」と「抽象的な話」をバランスよく伝えるためのトレーニング
◎瞬時に「抽象と具体をセットで伝える」トレーニング12問
◎瞬時に「抽象と具体を繰り返して伝える」トレーニング12問
◎瞬時に「抽象と具体を『たとえ話』で伝える」トレーニング12問
| 作者 | 荒木俊哉 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2025年10月02日 |
『伝わる言語化 自分だけの言葉で人の心を動かすトレーニング』
「プレゼンで熱意が伝わらない」
「PRで商品の価値を伝えきれない」
「1on1で部下の心に響く言葉が出てこない」
そんな「言葉の壁」に悩んでいませんか?
現代のビジネスパーソンに求められるのは、自分の考えや想いを、自分らしい言葉で相手に届ける力です。
本書は、あなたの考えや想いを正確に、かつ魅力的に伝えるための「言語化」スキルを、7つの実践的なワークを通じて習得する一冊です。
著者は、『「好き」を言語化する技術』や『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』で大ヒット連発中の文芸評論家・三宅香帆氏。
本書で必要なのは、難しいテクニックではありません。カギとなるのは、「細分化」と「情報格差を埋める」技術。
これにより、ありきたりな表現から脱却し、あなただけのオリジナルの言葉で相手の心を動かすことが可能になります。
自分が本当に伝えたいことを言葉にできるように。
実践ワークが豊富に用意されているから、ただ学ぶだけではなく、手を動かしながら「言葉にする力」が確実に身につきます!
プレゼンや商談、自己PR、部下や子どもとのコミュニケーションまで、あらゆるビジネス・日常生活のシーンで「伝わる喜び」を実感してください。
さらに、「言語化の技術」を応用した企画・コンセプトづくりの方法まで、一歩踏み込んだ内容も紹介しています。
■本書で得られること
・相手の心を動かすプレゼンや商品PRの技術が身につく
・面接や商談で自分らしさが伝わるアピールができるようになる
・部下の成長を支える、心のこもった「ほめ方・叱り方」がわかる
・自分ならではの企画やコンセプトを作成する力が向上する
・好きなものを人におすすめするときの魅力的な伝え方がわかる
・子どもや家族への温かい声かけのコツが身につく
| 作者 | 三宅香帆 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2025年10月24日 |
『瞬時に「言語化できる人」が、うまくいく。』
【15万部突破のベストセラー!!】
【いま一番売れてる「言語化力」 の本!!】
「言いたいことが、うまく言葉にできない……」
と悩む人が多い。
例えば、
・【会議】「どう思う?」と聞かれても、うまく答えられない……。
・【面接】その会社への「思い」を、うまく言葉にできない……。
・【企画書】「ぼんやりとしたイメージ」はあるのに、いい言葉が思いつかない……。
本書は、そんな「思いをうまく言葉にできない……」
と悩むビジネスパーソンに向けて、
「言語化力」を鍛えるメソッドを伝えるものだ。
そのメソッドとは、
「頭に思いついたこと」を
A4一枚の「メモ」に次々と書いていくだけの
非常にシンプルなトレーニング。
ただし、「1枚2分」の短い制限時間内で「素早く」書く。
1日3枚で終わらせる。
この「言語化力トレーニング」を毎日の習慣にする。
すると、いつでも必要なときに、必要な言葉が、
「瞬時に」出てくるようになるーー。
そんな「瞬時に言語化できる」世界へと、あなたをお連れしよう。
世界三大広告賞ほか、国内外20以上のアワード受賞!
電通トップコピーライターが明かす独自メソッド、初公開!
【目次】
第1章 人は「伝え方」より「言語化力」で評価される
・「言いたいことが、うまく言葉にできない…」がなくなる本
・仕事の評価は「どう言うか」より「何を言うか」で決まる
・会議、商談、プレゼン、文書作成…。「あなた独自の視点」が問われる時代 ……
第2章 どうしたら「言語化」できるようになるのか?
・人は無意識に「多くのことを感じている」
・多くを感じているのに、それに「気がついていない」
・「メモ書き」が「無意識の思い」を言葉にしてくれる ……
第3章 瞬時に「言語化」できるようになるシンプルなトレーニング
・瞬時に言語化できるようになる「メモの書き方」
・メモを2分割して「思考」と「理由」に分ける
・一行書いたことを深掘りする「芋づる式言語化思考法」
・制限時間は1枚2分、1日3枚書く ……
第4章 瞬時に「言語化」できるようになるシンプルなトレーニング【実践編】
・【会議】今のチームの課題点は何だと思う?
・【商談】お客様の課題への打ち手は何か?
・【ホウレンソウ】トラブルにどう対処すべきか? ……
第5章 もっと「言語化」できるようになる方法【発展編】
・「経験」=「できごと」+「感じたこと」
・SNSを活用して言語化力を磨く
・会議メモは「問い」にして残しておく ……
| 作者 | 荒木俊哉 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2023年04月05日 |
『「うまく言葉にできない」がなくなる言語化大全』
| 作者 | 山口,拓朗 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2023年11月 |
『思考力を高める 人を動かす MBA 言語化トレーニング』
| 作者 | グロービス 嶋田毅 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 |
それでは皆さん、いかがでしたでしょうか。「言語化トレーニング」は、私たちが日々の生活の中で直感的に捉えている情報を言葉という形に落とし込むための重要な技術です。そのためには、適切な知識と訓練が求められます。今回ご紹介した6つの本を通じて、映像や音、感情といった抽象的な情報を具体的な表現に翻訳する方法を学んでください。
また、これらの本を読むだけでなく、日々の生活の中で意図的に「言語化」を意識してみると、それまで気づかなかった視点や新たな発見があるかもしれません。また、情報を言葉にすることで記憶にも残りやすくなります。語彙力が増え、コミュニケーション力も向上することでしょう。
また、これらの本を読むだけで満足せず、実際に自分で言葉を使ってみることも大切です。難しそうな言葉やフレーズに挑戦することで、より深い理解が得られるはず。新たな言葉を使って自分の思考を表現する際には、少しでも緊張が和らぐよう記事を読み返すなど、この記事を参考にしてみてください。
その一歩が、あなたの「言語化能力」を一段と高めるキッカケになることを願っています。お読みいただき、ありがとうございました。これからもあなたの「言語化」の旅が豊かで楽しいものになるよう、様々な情報をお届けしていきたいと思います。
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