時間管理の達人へ！おすすめタイムマネジメント本10選「限りある時間の使い方」「なまけもの時間術」など必ず役立つ名著をご紹介
こんにちは。時間管理の達人になるための本をご紹介します。限られた時間を有効活用することは、仕事やプライベートにおいても大切なスキルです。本書は、時間の使い方や計画作成、優先順位付けのテクニックなど実践的な内容が充実しています。また、なかなか動けない pre-crastinators や、ギリギリまで何もしない pro-crastinators にもフィットするアプローチ方法を取り上げているものもあります。タイムマネジメントについて学びたい方はもちろん、すでに実践している方にも役立つ、おすすめの名著をピックアップしました。ぜひ、読んで自分らしい時間の使い方を見つけてみてください。
『限りある時間の使い方』
| 作者 | Burkeman,Oliver,1975- 高橋,璃子,1979- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『なまけもの時間術 管理社会を生き抜く無敵のセオリー23』
「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」……誰も思いつかなかった「価値」を生み出して「お金」も「自由」も手にした男が語る「時間をかけずに、コスパよくひとり勝ちする」方法とは…？ 「時間」と「成果」に追われる人におくる、成果主義社会を生き抜く時間術。
| 作者 | ひろゆき（西村博之） |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2020年04月09日 |
『自分の時間』
◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著
「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、
時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。
「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」
「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」
「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」
「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」「計画に縛られすぎてはいけない」…
などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。
いつも「時間が足りない」と感じている人にもおすすめの1冊。
◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦
「時間を征する者が人生の成功をつかむ。
ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」
訳者序文
いつの時代にでも活用できる知恵
世界中の一流人が刺激を受けた、幸福に生きる「時間術」 渡部昇一
まえがき
大切な「あなただけの時間」をどうやってつくりだすか？
第1章 この考え方が1日1日に奇跡をもたらす
第2章 もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう！
第3章 1日24時間の枠を最大限に生かすには？
第4章 自分の精神・肉体を養うための「内なる1日」
第5章 週3回の夜90分が、あなたの心を豊かにする
第6章 「情熱と活気に満ちた1週間」をつくる秘訣
第7章 思考を集中するひとときをもつ
第8章 「内省的な気分」を大切にする
第9章 「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか
第10章 「原因と結果の法則」を頭に入れる
第11章 読書好きなあなたへ
--人生に大きな「利息」を生むアドバイス
第12章 財布にはまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている
訳者解説 渡部昇一
| 作者 | アーノルド・ベネット/渡部昇一 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 三笠書房 |
| 発売日 | 2016年05月13日 |
『マイタイム 自分もまわりも幸せになる「自分のための時間」のつくり方』
世界一幸せな国フィンランドの秘密は、“マイタイム”にあった！フィンランドに学ぶ自分を大切にする生き方。社員でも親でも妻でもない“自分”になれる時間ありますか？
| 作者 | モニカ・ルーッコネン |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
| 発売日 | 2018年05月 |
『ホントはやなこと、マジでやめてみた。』
自分のためだけに、時間つかえてる？
それ、何となくダラダラと続けてない？
ムカつく友だち
ダレトク！？な仕事
めんどくさいSNS
むなしいダイエット・・・
私たちの人生には、幸せのおジャマ虫だらけだ。
1秒でも早く、
「自分のための時間」を取り返さなきゃ！--
★ ★ ★ ★ ★
ドイツで70万部超 大ベストセラー！
133週連続トップ10にランクインし、
“ドイツ版ブリジット・ジョーンズ”と話題に！
オンナの本音を描いた「心と時間のお片付けエッセイ」が、
大人気マンガ家とコラボした日本オリジナル版として誕生！
★ ★ ★ ★ ★
大人気マンガ家、
瀧波ユカリさんも推薦！
「完璧な人間になるよりも、
もう少し軽く明るく生きたい…
そんな人にぜひ読んでほしい！」
『モトカレマニア』『臨死！！ 江古田ちゃん』などのコミックで
全国の女子から共感を呼んだ瀧波ユカリさんが、
表紙や本文中のイラストをすべて書き下ろし！
★ ★ ★ ★ ★
| 作者 | アレクサンドラ・ラインヴァルト/柴田さとみ/瀧波ユカリ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 飛鳥新社 |
| 発売日 | 2020年10月16日 |
『時間最短化、成果最大化の法則 : 1日1話インストールする"できる人"の思考アルゴリズム』
| 作者 | 木下,勝寿,1968- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2022年11月 |
『トヨタで学んだ自分を変えるすごい時短術』
「やらないこと」を増やすと劇的に成果が上がる！驚くほど自分の時間が増える。仕事が速くなるだけじゃない！元トヨタＮｏ．１メカニックが教える、人生の質が高まる時間の使い方。誰でもマネできる、トヨタの時短ノウハウが満載。
| 作者 | 原マサヒコ |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2016年09月 |
『どんな仕事も「25分+5分」で結果が出る : ポモドーロ・テクニック入門』
| 作者 | Cirillo,Francesco 斉藤,裕一 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | CCCメディアハウス |
| 発売日 | 2019年03月 |
『AI分析でわかった成功法則が2時間で身につく! 仕事ができる人の時間術 見るだけノート』
ビジネスパーソンのあいだで注目されている「時間術」を学べる新刊が、累計186万部突破の大人気「見るだけノート」シリーズに登場。
短時間で成果を出し、仕事ができる人になるためのメソッドをイラストで図解します。
残業につながりがちな会議、資料作成、メール術などシーン別に時短テクを解説。
行動を加速させる仕組みのつくり方、時間効率を最大化するチーム戦略、時間効率のいいリーダーの仕事術など様々な時間術を紹介します。
【目次】
プロローグ1
本書で学べる「時間術」とは何か?
プロローグ2
仕事ができる人とできない人の違いはどこにあるのか?
プロローグ3
本書で紹介する「時間術」
Chapter1
仕事効率における間違った認識を把握する
Chapter2
セオリー無視の即効時間術
Chapter3
初動を制する者が時間を制する
Chapter4
行動を加速させる仕組みのつくり方
Chapter5
集中力を維持する感情コントロール術
Chapter6
時間効率を最大化するチーム戦略
Chapter7
時間効率のいいリーダーの仕事術
| 作者 | 越川 慎司 |
|---|---|
| 価格 | 1620円 + 税 |
| 発売元 | 宝島社 |
| 発売日 | 2023年03月17日 |
『ドラッカーの時間管理術』
| 作者 | 吉松隆 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アチーブメント出版 |
| 発売日 |
時間管理は、誰でも充実した人生を送るために欠かせないスキルです。しかし、多忙な現代社会では、時間の使い方に悩んでいる方も少なくありません。そんな方におすすめなのが、この記事でご紹介したタイムマネジメント本達です。
限られた時間を有効に使う方法や、自分自身の優先順位を決める技術など、様々なアプローチで時間管理について学ぶことができます。また、怠け者にも朗報な「なまけもの時間術」のような、ちょっと変わったアイデアもあります。これらの本を読むことで、時間管理の達人になることができるでしょう。
しかしながら、本を読んでいるだけでは現実的な効果を出すことは難しいでしょう。時間管理は習慣づけが大切です。1日のスケジュールを立てたり、計画的に物事を進めることを習慣として取り入れることで、自然と時間管理が身についていくことでしょう。
最後に、時間管理に関する本は数多くありますが、この記事で紹介した10冊は、特におすすめです。この中から自分に合った本を選んで、是非読んでみてください。時間を上手に使いこなすことで、自分自身の人生がもっと充実したものになることをあなたにも期待しています。
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