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『感情的にならない本―不機嫌な人は幼稚に見える』（和田秀樹）は、日常生活や職場で感情に振り回されず、冷静に行動するための実践的な指南書である。怒りやイライラ、落ち込みなどのネガティブな感情が行動や人間関係にどのような影響を与えるかを解説し、感情をコントロールする具体的な方法や思考法を提示している。読者は、自分や他人の感情パターンを理解し、成熟した対応を身につけることができる。心理学的知見を基にした実践的な内容で、感情マネジメント力を高めたい人に役立つ一冊である。
