本の紹介でお小遣いを稼げる

ブクスタ！

長年足の悩みに向き合ってきた整形外科医が、こむら返りの“痛み止め”ではなく“センサー調整”という次元で挑む一冊。ほんの短時間でできる「こむら返りリセット法」や緊急対処法が具体的に示され、実践性が高い。従来のストレッチ・マッサージ中心の知識で満足していた人にも、新しい視点をもたらす。足のつりが頻繁に起きる人、夜中に目が覚めることが多い人にとって、有力な対策の手引きになりうる本。