ありがとう
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私も最近はストレッチを始めた
身体を柔らかくしたいのが理由ではあるが
体調も歳を重ねて落ちてくるため身体のケアをかねてしている
身体の不調はストレッチで解決できるとしている
自律神経やむくみ、腰痛など様々な人の悩みを
解決できるという
少しから始めるといいかも
私も最近はストレッチを始めた
身体を柔らかくしたいのが理由ではあるが
体調も歳を重ねて落ちてくるため身体のケアをかねてしている
身体の不調はストレッチで解決できるとしている
自律神経やむくみ、腰痛など様々な人の悩みを
解決できるという
少しから始めるといいかも