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『軽やかに生きる こころを整える禅語108』は、禅の教えを日常生活に活かし、心を落ち着けて前向きに生きるヒントを108の禅語とともに紹介した一冊です。泉田玉堂は、禅語の意味や背景をわかりやすく解説し、現代の生活に即した実践的な心の持ち方を示しています。読むことで、忙しい日常でも心を整え、感情に左右されず軽やかに生きるための指針を学べる内容で、心の安定や自己成長を意識する人に非常に役立つ一冊だと感じました。