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『幸せになる勇気と考え方』は、アドラー心理学の考え方を基に、自己肯定感や他者との関係を見直すことで幸福を追求する方法を解説する一冊です。特に印象的だったのは、過去の経験や他人の評価に縛られず、自分の人生を主体的に選択できる点です。自己啓発としては、思考の習慣を変えることでストレスや悩みを軽減し、人間関係や日常生活で前向きに行動する力を養える実践的な内容でした。