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『No.1カリスマコーチが教える 一瞬で自分を変える法』は、著名な自己啓発コーチ、アンソニー・ロビンズが、自分の思考と行動を即座に変え、望む結果を引き寄せる方法をわかりやすく解説した一冊です。本田健による日本語訳・解説も加わり、実践しやすいステップや具体例が豊富に示されています。読むことで、自己制限を超えて行動を起こす力や、目標達成のための心理的ツールを学べ、短期間で前向きな変化を起こしたい人に非常に参考になる内容だと感じました。
