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ブクスタ！

心と体をやさしく整えてくれるハーブを、日常に無理なく取り入れられるレシピ集。お茶や料理、アロマクラフトなど幅広い活用法が紹介されており、初心者でも気軽に楽しめます。季節や気分に合わせた使い方が豊富で、ストレス緩和やリフレッシュ、心地よい眠りなどに役立つ工夫も満載。ページをめくるだけで植物の力に寄り添われている感覚になれる一冊です。