ありがとう
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じーん
産婦人科医・高尾美穂が医師としての知見を交えつつ、50〜60代など人生の節目を迎えた人に向けた80のメッセージを収録。「自分を大切にする」「年齢と向き合う」「これからのリスタート」など、章ごとにテーマがあり読みやすい。ちょっと疲れたときに開くと、そっと背中を押されるような言葉がそこにある。
ただし“やさしい励まし”が中心のため、劇的な変化を期待する人には物足りないかも。読むだけでなく、自分の言葉として落とし込む行動が伴うかどうかが、この本の価値を左右すると思います。
