三大心理療法家が多くの迷いを溶かします！
複雑な社会に生きる人間は、その複雑な環境に合わせて、心も脳も複雑になりました。人間の脳は、いわば「迷う能力がある脳」。人間は迷いながら生きるように作られ進化した動物ですが、迷いイコール不幸なわけではありません。
本書はフロイト、ユング、アドラーの三大心理療法家の名言をもとに、つらく苦しく迷うのではなく、楽しく迷うための方法を探す本です。悩み、迷い多き人生における、あなたの「最適解」を三人の巨匠の言葉の中からきっと見つけられはずです。
「幸福になる方法は、自分で実験してみなければ分かりません」（フロイト）
「外側を見る人は夢見ます。内側を見る人は悟ります」（ユング）
「人生最大の危険は、用心しすぎることです」（アドラー）
第1章 「幸せ」への迷い
第2章 「やる気」への迷い
第3章 「自己肯定感」への迷い
第4章 「人間関係」への迷い
ゲスト
杉山崇著『人は迷いをどう解きほぐせるか フロイトかユングかアドラーか』は、心理学の巨匠たちの理論を比較しながら、人間の迷いや悩みの解消法を考察した一冊です。著者は、フロイト、ユング、アドラーそれぞれの心理学的アプローチをわかりやすく解説し、現代人が抱える迷いや葛藤にどの理論をどう活かせるかを具体的に示します。読者は、自身の迷いや悩みに向き合うための多角的な視点と実践的なヒントを得られる内容です。
