【感想】オレンジページ 2024年 11/2号 [雑誌]

オレンジページ/オレンジページ編集部

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かな

たんぱく質やビタミンが何かと不足するこの頃の

食事　

健康を考えて食事について勉強したいという人にオススメ　

はじめて知ったのはたんぱく質にも

植物性と動物性があることを知った

両方を効率的に分けて食べることで

健康的な食事ができるという

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