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『アドラーに学ぶ 生きる勇気とは何か』は、岸見一郎氏がアドラー心理学の理念をもとに、人がより主体的に、前向きに生きるための勇気を解説した一冊です。自己受容や他者との健全な関係を築く方法、過去の経験に縛られず「今ここ」で行動する大切さが、具体的な事例とともに示されている点が印象的でした。特に、他人の評価に左右されず、自分の価値観に従って選択することの重要性が強調されており、日常生活で実践できるヒントが豊富です。読後には、自己理解を深め、前向きに生きるための勇気を得られる、知的で実践的な一冊だと感じました。