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『ニルヴァーナのプロセスとテクニック』は、禅とヨーガを極めたダンテス・ダイジ師による、修行の実体験と瞑想法を詰め込んだ貴重な記録。呼吸や脈拍が止まる“臨死のような境地”に至る行法まで率直に語られていて、怖いけれど目が離せなくなるような、ぎゅっと濃密な世界へ引き込まれます 。読むほど背筋がピンとする感覚と、芽生える静かな畏怖。実践するなら覚悟がいる、そんな力強さが染みました。
厳しい修行を体験し,禅とヨーガの両面において,その奥儀を極めた著者ダンテス・ダイジ師が,ニルヴァーナに目覚めた経過の実体験談と瞑想行法の方法論とを書き記した他に類を見ない書.呼吸停止,脈拍停止,脳波停止などいわゆる肉体死に至る危険な行,クンダリニー・ヨーガの行法を初めて公開した注目の書である.
第一章 マントラ禅
第二章 丹田禅
第三章 クンダリニー・ヨーガ
第四章 只管打坐
終わりに
『ニルヴァーナのプロセスとテクニック』は、禅とヨーガを極めたダンテス・ダイジ師による、修行の実体験と瞑想法を詰め込んだ貴重な記録。呼吸や脈拍が止まる“臨死のような境地”に至る行法まで率直に語られていて、怖いけれど目が離せなくなるような、ぎゅっと濃密な世界へ引き込まれます 。読むほど背筋がピンとする感覚と、芽生える静かな畏怖。実践するなら覚悟がいる、そんな力強さが染みました。