フィルムカメラとセンス向上HSP関連のおすすめ本5選

今回は、フィルムカメラ、センスアップ、HSPに関するおすすめの本をそれぞれ5冊ずつご紹介します。ぜひチェックしてみてください!
『フィルムカメラのはじめかた 〜「知る・撮る・選ぶ」が、これ1冊でぜんぶわかる本 かんたんフォトLife』

作者 | 上田 晃司/河野 鉄平/種清 豊/ナイスク |
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価格 | 2178円 + 税 |
発売元 | 技術評論社 |
発売日 | 2017年11月14日 |
『フィルムカメラ・スタートブック』

フィルムカメラで自分の好きな写真が撮れるようになる
フィルムカメラをはじめたい人へ
フィルムカメラをはじめたいけど難しそう…
ふだんスマホで撮っているけど、イマイチ自分らしい写真が撮れない…
写ルンです」で撮ってみたけれど、次はフィルムカメラを使ってみたい! でもどのカメラを買えばよいかわからない…
そんな人へ写真家 大村祐里子がフィルムカメラの機種選び方から使い方までわかりやすく解説します。
誌面には、QRコードの動画リンクを多数掲載、
スマホやPCで、動画を観ながらフィルムの入れ方やカメラの操作方法を解説します。
YURIKO OMURA FILM GALLERY 「COLORS」
あなたにフィットするフィルムカメラはどのタイプ?オススメカメラ診断
フィルムカメラの種類別撮影ステップ
フィルムカメラにまつわる いろんなコトバ
始める前に知っておこう フィルムカメラのお作法
いま入手しやすい現行フィルムリスト
好みのフィルムを見つけようカラーネガフィルムチャート
オススメのフィルムカメラ 11選
キヤノン オートボーイ
オリンパス XA
ニコン New FM2
コンタックス Aria
ローライフレックス 2.8F
他
撮影が終わったフィルム、どうしたらいい?現像から“写真”になるまで
仕上がりイメージを伝えて思いどおりのプリントが作れる!
撮り終えたフィルムはこんなところで現像できます!
郵送現像サービスにオーダーしてみましょう。
フィルムカメラとレンズを買うときに気をつけたいこと
フィルムカメラ対談 降幡愛×大村祐里子 教えて!祐里子センセイ!!
コラム:私とフィルムカメラとの出会い、そして私と写真との関係
作者 | 大村祐里子 |
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価格 | 2200円 + 税 |
発売元 | 玄光社 |
発売日 | 2020年03月06日 |
『「センスがいい人」だけが知っていること』

洋服はたくさん持っているのに、着たい服がない。そもそもおしゃれに自信がない。自分に何が似合うのかわからない。そんな悩みが生まれてしまうのは、「ファッションの仕組み」を知らないから。ファッションにも理論や仕組みがあり、それを知るだけで簡単に「センスのいい着こなし」ができます。ベストドレッサー賞審査員をつとめ、これまでに8万人以上のスタイリスト、アパレル販売員など、ファッションのプロを育成してきた「服飾学」の第一人者が、時代にもトレンドにも踊らされずに自分の洋服を選ぶ方法をお伝えします。
作者 | しぎはらひろ子/著 |
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価格 | 不明 |
発売元 | 青春出版社 |
発売日 | 2023年10月26日 |
『繊細な人が快適に暮らすための習慣 医者が教えるHSP対策』

本書は、お医者さんが教える「繊細な人が快適に暮らすためのヒント集」です。
自身もアスペルガーで繊細な性質を持ち、人間関係に悩んだり、細かいことが気になって仕事でも苦労してきた精神科医の著者が、実際に試して本当に効果がある習慣術を伝授します。
・「ハッピーの5段階評価」で1日を採点すると、やめるべき習慣、改善すべき習慣がわかる
・1日のToDoリストは「5つ」までに絞り込む
・緊張する会話は「話す量を10分の1」にすればうまくいく
・作業開始前5分間の「シナリオ作り」で、「段取り苦手」と「緊張」をゆるめる
・香りの強すぎる洗剤やせっけん、チクチクするニット、ちょっとだけサイズが小さい靴……イヤイヤ使っているものは思い切って買い替える!
・大人の駄々っ子、愚痴魔……困った人への対処法
・自分にとってリラックスできる空間や時間にはお金をかけよう
等、すぐに実践できるアドバイスが満載。
全部やる必要はありません。気になるもの、自分に合いそうなものからやってみて、効果のあるもの、気に入った習慣を無理なく続けることで、着実にストレスを手放していきましょう。
●本書はこんな人に効果があります
細かいことが気になって仕事や家事の進みがゆっくりになりがちな人。
「始めるのが苦手」な人。
友達と会って食事をしただけなのに、終わった後なんだか疲労困憊していることがある人。
緊張しやすく、疲れやすい人。
悩み事を人に相談するのが苦手な人。
チャンスに飛びつけない人。
……実は上記はすべて「繊細さ、敏感さ」が関係しています。美点である繊細さはそのままに、仕事や生活の邪魔をする繊細さを改善しましょう。
第1章 細かいことが気にならなくなる習慣
第2章 人付き合いの疲れを軽減する習慣
第3章 自分に厳しいのをゆるめる習慣
第4章 あなたの繊細さを活かす習慣
作者 | 西脇 俊二 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2020年09月17日 |
最後までお読みいただき、ありがとうございます。ご紹介した本が、皆さんの日常に新たな視点や楽しみをもたらし、趣味や自己理解の幅を広げる手助けになれば嬉しいです。フィルムカメラの魅力に触れたり、センスを磨いたり、繊細な気質について深く知ることで、きっと自分自身をより豊かに感じられるはずです。ぜひ気になる一冊を手に取って、素敵な読書時間をお楽しみください。新しい発見や感動が待っていることでしょう!
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