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2024年11月03日 更新

おすすめ天体観測・社会絵本・ダイエット料理本特集

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夜空を楽しむ!天体観測入門書5選の表紙

今回は、天体観測や社会理解、健康的な食生活に役立つおすすめの書籍を紹介します。

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夜空を楽しむ!天体観測入門書5選
夜空の美しさをもっと楽しみたい方へ、天体観測が始めやすい入門書を5冊ご紹介します!
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『天体望遠鏡ウルトラムーン』

天体望遠鏡ウルトラムーンの表紙
作者 渡部潤一/監修
価格 不明
発売元 学研プラス
発売日 2020年10月22日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『ドラえもん学びワールド おもしろいぞ!天体観測』

ドラえもん学びワールド おもしろいぞ!天体観測の表紙

星や月、日食、流星群など天体観測に挑戦!

この1冊で、「天体観測」がまるわかり!

星空がぐっと身近になるよ。

天体や星空に関するドラえもんのマンガを読みながら、学びの世界へ飛びこもう!

国立天文台の縣秀彦先生の指導のもと、基本的な準備から、月や太陽、星の動きと観測、日食・月食・流星群などの天体ショー、天体観測の未来まで、丁寧に解説しています。

太陽や月の動き、惑星の特徴や見え方、季節の星座など、中学受験でも役立つ内容も満載。

さらに、天体望遠鏡の選び方、天体写真の撮り方や、全国の公開天文台やプラネタリウム館も紹介しています。

星空体験で、宇宙への興味をひろげましょう!

【もくじ】

第1章 天体観測の準備をしよう

第2章 太陽の動きを見てみよう

第3章 月の動きや惑星を観察しよう

第4章 日食・月食を観察しよう

第5章 星座を観察しよう

第6章 恒星と銀河の不思議

第7章 天体写真を撮ろう

第8章 星を見に行こう

第9章 天体観測の歴史と未来を知ろう

作者 藤子・F・ 不二雄
価格 990円 + 税
発売元 小学館
発売日 2024年02月28日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『星空マップ 星座と天体観測入門ガイド』

星空マップ 星座と天体観測入門ガイドの表紙

夜空に広がる美しい星々と、それらが天球に描く星座の数々。

美しい夜空を眺めながら、無限に広がる宇宙の神秘を探る。

月、火星、太陽の精密な地図(第1章)、 世界各地から見た四季折々の天球マップ(第2章)、 古代の人々が夜空に描いた星座の数々(第3章)、 オーロラや日食、流星や彗星などの天体ショー(第4章)、 古代の人々の天空への思いと、現代人の抱く宇宙観の違い(第5章) の5つのテーマで構成。

ナショナルジオグラフィックならではの美しい写真と精密なイラストが、宇宙への興味を掻き立てる。

これから天文観測に挑戦してみたい人たちのための天体観測ガイドブック。役に立つチュートリアルを多数掲載。

第1章 恒星と惑星

第2章 季節を彩る星々

第3章 星座の見どころ

第4章 魅惑の天体ショー

第5章 天空を目指す人類

作者 ナショナル ジオグラフィック
価格 1540円 + 税
発売元 日経ナショナルジオグラフィック社
発売日 2023年11月30日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください
バリアフリー社会のススメ!おすすめ社会絵本10選「いっぽんのせんとマヌエル 」「導犬アンドリューの一日」など話題作をご紹介
バリアフリーな社会を目指して、子どもたちに伝えたい素敵な絵本を厳選してご紹介します。ぜひお楽しみください!
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『いっぽんのせんとマヌエル』

いっぽんのせんとマヌエルの表紙
作者 マリア・ホセ・フェラーダ/パトリシオ・メナ/星野 由美
価格 1430円 + 税
発売元 偕成社
発売日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『いっぽんのせんとマヌエル ピクニックのひ』

いっぽんのせんとマヌエル ピクニックのひの表紙
作者 マリア・ホセ・フェラーダ/パト・メナ/星野由美
価格 1430円 + 税
発売元 偕成社
発売日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『まんじゅうこわい』

まんじゅうこわいの表紙
作者 落語ユニバーサルデザイン化推進協会 多屋,光孫,1967-
価格 不明
発売元 合同出版
発売日 2024年04月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください
ヘルシーライフを目指す!ダイエット料理本おすすめ20選「体が整う すごいやせレシピ」「ゼロがまんダイエットレシピ」など話題作をご紹介
痩せたい皆さんにぴったりのダイエット料理本を20冊ピックアップしました。健康的な食事で楽しく無理なく目標を達成しましょう!
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『みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピ』

みそ酢米ぬか体が整うすごいやせレシピの表紙
作者 石原,新菜
価格 不明
発売元 主婦と生活社
発売日 2023年09月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』

ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!の表紙
作者 かなやん,1977-
価格 不明
発売元 Gakken
発売日 2023年07月
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』

鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150の表紙

◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、

糖質10g以下、300kcal以下の

最強ダイエットおかず150レシピ!◆

しっかり食べてもやせられる!満足感があって、無理なく続けれられる!と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。

3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする=太りにくい体にするのが大きな特徴です。

しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、

若々しさが維持できるといいことずくめ!

そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。

レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏&ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです!

すぐでき鶏むねおかず

やっぱりサラダチキンは最強!

鶏むね肉のテッパンおかず

切り方しだいでこんなにおいしく!

蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿

「下味漬け」でぐっとおいしく!

作者 エダジュン
価格 1595円 + 税
発売元 主婦と生活社
発売日 2022年07月22日
info 最新の商品情報は購入前に通販サイトでご確認ください

最後までお読みいただきありがとうございます。紹介した本を手に取って、ぜひ新しい知識や楽しみを見つけてください。自分の興味やライフスタイルに合った一冊が、きっとあなたの毎日を豊かにしてくれるはずです。これからも素敵な読書時間をお過ごしください!

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