「岩田さん」と「桜井政博」が登場する、ゲーム開発エッセイのおすすめ10選

ゲーム好き必見!今回は、ゲーム開発エッセイのおすすめ10選をご紹介します。岩田さんや桜井政博の作品など、話題のエッセイが盛りだくさん。ゲーム好きならぜひチェックしてみてください!
『岩田さん 岩田聡はこんなことを話していた。』
| 作者 | ほぼ日刊イトイ新聞/ほぼ日刊イトイ新聞/100%ORANGE |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 株式会社ほぼ日 |
| 発売日 | 2019年07月30日 |
『桜井政博のゲームについて思うこと = Think about the Video Games 2015-2019』
| 作者 | 桜井,政博 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2019年04月 |
『みそ 酢 米ぬか 体が整う すごい やせレシピ 医師が教える神食材3』
食べるだけで健康&やせ体質にになれる!日本版スーパーフードレシピ完成! 誰もが無理なく続けられ、確実に効果が出るダイエットは「代謝を高める食材をとる」ことです。「みそ」「酢」「米ぬか」という日本古来の食材は、代謝を高め、腸内環境を整え、毒出しをしてくれる効果がバツグン。食べ続けるだけで、自然と太りにくいやせ体質に導てくれる神食材(スーパーフード)なのです。食事療法指導の第一人者でもある著者が自ら日々実践し、たどりついた、好きなものをおいしく食べ、健康で太りにくい体になるメソッドを人気料理研究家・ほりえさちこがレシピ化。簡単でおいしく作れるみそ・酢・米ぬかを取り入れたレシピを是非とりいれてみてください。
日本版スーパーフード3のここがすごい
【みそ】
・発酵パワーが腸内環境を整える
・冷えをとってむくみ太りを改善
・ビタミンB群が代謝を促進する
【酢】
・豊富な有機酸が内臓脂肪を減らす
・インスリンの過剰な分泌を抑えて血糖値をゆるやかに
【米ぬか】
・豊富な食物繊維が善玉菌のエサになる
・ビタミンB群が糖質やたんぱく質のをエネルギーに変換
・食物ステロールがコレステロールを下げる
やせたい人にみそ、酢、米ぬかが必要な理由
Part1 みそ・酢・米ぬかのここがすごい
●みそ
まいにちとることで「やせ」体質に
ダイエット以外にもうれしいみそ効果
●酢
酢酸をはじめ豊富な有機酸が「やせ」に効く
ダイエット以外にもうれしい酢の効果
●米ぬか
玄米のいいとこ取りで腸内環境を整える
ダイエット以外にもうれしい米ぬか効果
Part2 みそ・酢・米ぬかに種類と選び方&使い方アイデア
●みそ
熟成期間の長いものがおすすめ
みその分布とご当地みそ
手軽に毎日! みそアイデア
●酢
有効成分が豊富な黒酢に注目
好みの酢を見つけて上手に使い分けましょう
手軽に毎日! 酢アイデア
●米ぬか
意外に使いやすい、自家製も簡単
作ってみましょう! 自家製いりぬか
自家製いりぬかの保存方法
米ぬかQ&A
手軽に毎日! 米ぬかアイデイア
Part3 無理なく続けられるみそ・酢・米ぬかのレシピ
ダイエットのときの食事のポイント
おすすめ献立(1)朝ごはん
おすすめ献立(2)昼ごはん
おすすめ献立(3)夜ごはん
●みそレシピ
やっぱりみそ汁
「みそ」を使ったおかず
「みそ」を使ったご飯・麺
●酢レシピ
簡単!酢ドリンク
オリジナルドレッシングのサラダ
「酢」を使ったおかず
簡単!オリジナルアレンジ酢
●米ぬかレシピ
おすすめ!簡単ふりかけ
「米ぬか」入りのご飯・スープ
「米ぬか」入りのおかず
| 作者 | 石原 新菜 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2023年08月25日 |
『ゼロがまんダイエットレシピ : 超簡単/超満腹/超うまいのに14kgやせた!』
| 作者 | かなやん,1977- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | Gakken |
| 発売日 | 2023年07月 |
『鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ150』
◆高たんぱく・低糖質の鶏むね肉で作る、
糖質10g以下、300kcal以下の
最強ダイエットおかず150レシピ!◆
しっかり食べてもやせられる!満足感があって、無理なく続けれられる!と、大人気の「たんぱく質ダイエット」。
3大栄養素の中でもっとも脂肪になりにくい「たんぱく質」をしっかりとることで、筋肉量を増やす→基礎代謝を上げる→脂肪を燃焼しやすくする=太りにくい体にするのが大きな特徴です。
しかも、たんぱく質をたっぷりとれば肌や髪もつややかに美しくなり、
若々しさが維持できるといいことずくめ!
そこで、高たんぱく質食材の代表選手・鶏むね肉を使った、手軽でいて最高においしいおかずばかりを150レシピ詰め込んだのがこちらの本です。
レンチンやフライパンひとつでさっと作れる「すぐできおかず」から、人気のサラダチキンの作り方と、それで作れるおかず、鶏むね肉だからこそおいしいテッパンおかず、切り方でガラッとおいしくなる鶏むねマジック、蒸し鶏&ゆで鶏まで。バラエティ豊かなおかずが作れるようになる、永久保存版の1冊。150点の料理すべてに「たんぱく質量・カロリー・糖質量」つきです!
すぐでき鶏むねおかず
やっぱりサラダチキンは最強!
鶏むね肉のテッパンおかず
切り方しだいでこんなにおいしく!
蒸し鶏・ゆで鶏でラク〜にひと皿
「下味漬け」でぐっとおいしく!
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1595円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2022年07月22日 |
皆さん、いかがでしたでしょうか?ゲーム好きの方には、岩田さんや桜井政博氏のゲーム開発エッセイなど、興味深い話題作をご紹介しました。ゲームの舞台裏や開発者の思いを知ることで、より一層ゲームへの理解が深まること間違いなしです!
次に、スポーツに熱い方には感動のラノベ作品をご紹介しました。スポーツの魅力や、選手たちの闘いに胸を打たれることでしょう。心の中で応援したり感動したりすることができる素晴らしい作品ばかりです!
さらに、ヘルシーライフを目指す方には、ダイエット料理本をご紹介しました。体が整い、健康的な生活が送れるおすすめのレシピが盛りだくさんです。美味しいのにカロリー控えめな料理や、少ない材料で簡単に作れるレシピなど、ぜひチェックしてみてくださいね!
皆さんがお好きなジャンルの作品が見つかれば嬉しいです。読書は、日常の忙しさを忘れて別の世界へといざなってくれる素晴らしい娯楽です。ぜひ、本を手に取ってみてください!あなたにとって素晴らしい作品に巡り会えることを心から願っています。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。











