おすすめ10選！バトルライトノベル＆モチベーション自己鼓舞法本を大特集
最近、おすすめの書籍を紹介するライターです。今回は、大人向けの折り紙の本や熱いバトルが描かれたライトノベル、モチベーションを維持するための本をご紹介します。興味深い内容が盛りだくさんなので、ぜひチェックしてみてください！
『脳がいきいき元気になる大人の折り紙』
| 作者 | 工藤千秋/石川眞理子 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 永岡書店 |
| 発売日 | 2019年07月 |
『脳活性折り紙全集 考えながら指先を動かす頭の体操』
指先を動かして脳を活性化できる作品を掲載。伝承折りの鶴、箱やぽち袋など実用折り紙、動物などが折れる。詳しい解説つきで初心者でもかんたん。リハビリや介護予防にも。
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 1222円 + 税 |
| 発売元 | ブティック社 |
| 発売日 | 2017年12月 |
『ブラック魔道具師ギルドを追放された私、王宮魔術師として拾われる 〜ホワイトな宮廷で、幸せな新生活を始めます！〜（1）』
魔法大好き！ アイツは…!?平民少女と貴族少年、魔法の天才コンビが大活躍！
突然、魔道具師ギルドをクビにされてしまった少女ノエル。ノエルにとって、魔法を使える町で唯一の職場だったのに……失望するノエルだったが、学院でライバルだった魔法使いルークが現れ、彼女を王宮魔術師へと誘う。記録破りで昇格したルークが、ノエルを相棒に指名したのだ。私が、全ての魔術師の憬れである王宮魔術師に!?だが、王宮にも彼女の力を信じない頭の固いご老人がいて……それでもノエルは、才能と努力、仲間との絆、「魔法が好き！」という思いで全てを乗り越えてゆく！平民出身で魔法大好きなノエルと、大貴族の次期当主のルーク。二人の若き天才が、王国に旋風を巻き起こす！90万作品の中で、年間ベスト3の気持ち良い異世界ファンタジー。どうぞお楽しみください！
| 作者 | 葉月秋水/necömi |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | スクウェア・エニックス |
| 発売日 | 2021年07月07日 |
『くまクマ熊ベアー』
くまの着ぐるみ・てぶくろ・くつ……これは実は最強装備なのです！ ゲームの世界に転生した少女ユナの冒険物語。
| 作者 | くまなの |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 主婦と生活社 |
| 発売日 | 2015年05月29日 |
『地球さんはレベルアップしました！』
小さな英雄率いる、ガールズ冒険ファンタジー！
| 作者 | 生咲日月 |
|---|---|
| 価格 | 1399円 + 税 |
| 発売元 | TOブックス |
| 発売日 | 2020年10月10日 |
『モチベーション脳 : 「やる気」が起きるメカニズム』
| 作者 | 大黒,達也,1986- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | NHK出版 |
| 発売日 | 2023年02月 |
『神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通り』
いい仕事をしたいと思っていても集中できない…
評価に影響が出るとわかっていてもやる気が出ない…
なんで自分だけがこんな目に合うんだろうと凹んでしまって動けない…
毎日がつまらなくてこのままではいけないと思いつつ、行動に移せない…
これでは、仕事でも人生でも成功するはずはありません。
だから、行動を起こせるようになるモチベーションが重要です。
みなさんはもしかしたら、ここ最近まで、
世の中が停滞しているから仕事もほどほどに…
と思っていた人も多いかもしれません。
でも、そんな時間がここまで続いたいま、もうそろそろやる気をださなければ…
と思い始めたのではないでしょうか？
そうは思っても、なぜか腰が上がらない。
ムリして頑張りたくないし、自分なんてどうせできないし…
簡単に行動に移せるようになる魔法のような
「すごいモチベーションアップ法」はないの？
あります。
それが、本書が提案する、
科学的にメンタルを扱うモチベーションアップ法です。
じつはモチベーションには、3つの種類があります。それが、
・「ハイモチベーション」
・「アクションモチベーション」
・「ギャップモチベーション」
「ハイモチベーション」はいわゆる気合を入れて高めるもの。
みなさんが想像するモチベーションの上げ方はこちらではないでしょうか。これはそもそも気合を入れるのが難しいし、無理してあげても息切れしてすぐに下がってしまいます。
「アクティブモチベーション」とは、とにかく動いてしまえば、モチベーションがついてくるというもの。でも、動けるんだったら動いているよ、と思いますよね。
そこで、本書で紹介するのが3つめの「ギャップモチベーション」です。この方法なら、ムリしなくても精神論に訴えなくても、脳科学や神経科学、認知行動科学の力で自然にモチベーションアップします。しかもモチベーションが持続します。
決め手は、「ギャップ」を利用すること。
その方法を本書では誰もができるようわかりやすく紹介しています。
モチベーションを簡単に上げたり、維持できるようになると、仕事が楽しくなって、人生が面白くなります。
本書は、著書『神メンタル』で大注目を集めた著者が、満を持して書き下ろすメンタル系待望の一冊です。
| 作者 | 星渉 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | SBクリエイティブ |
| 発売日 | 2021年12月18日 |
『科学的に証明された 自分を動かす方法 なぜか目標を達成できてしまう、とてつもなく強力なモチベーションサイエンス』
誰でもすごい結果を出せる、
思いのままに「やる気」をコントロールする
最強のテクニック！
「どうしても仕事のやる気が起きない」
「ダイエットも禁煙もジムも、いつも続かない」…
「優先順位をつけられず、うまく目標を設定できない」
……
誰もが経験する「やる気」の問題をたちどころに解決する、最新科学による驚きの発見！
各章に収められた「自分を動かすためのヒント」も必読！
世界トップクラスの心理学者（シカゴ大学ブース・スクール・オブ・ビジネス教授）が教える
決定版「やる気の科学」！
心理学界のスター研究者たちが異例の大絶賛！
アンジェラ・ダックワース（『やり抜く力 GRIT』著者）
キャロル・S・ドゥエック（『マインドセット「やればできる! 」の研究』著者）
アダム・グラント（『THINK AGAIN』著者）
ウェンディ・ウッド（『やり抜く自分に変わる 超習慣力』著者）
ダニエル・ギルバート（『明日の幸せを科学する』著者）
……
はじめに
第1部 目標を選ぶ
第1章 目標はタスクではない
第2章 目標に数字を入れる
第3章 インセンティブの仕組みを知る
第4章 楽しみと内発的モチベーション
第2部 モチベーションを持続する
第5章 進捗とモチベーションの関係
第6章 進捗実績と進捗不足のどちらで動機づけするか
第7章 中だるみ問題を解決する
第8章 ネガティブなフィードバックから学ぶーー失敗にこそ価値がある
第3部 目標と目標がぶつかるとき
第9章 目標の皿回し
第10章 誘惑とセルフコントロール
第11章 忍耐力を発揮する
第4部 ソーシャルサポート
第12章 他人の存在のもとで目標を追求する
第13章 他人とともに目標を追求する
第14章 目標が幸せな人間関係を作る
謝辞
原注
索引
| 作者 | アイエレット・フィッシュバック/上原裕美子 |
|---|---|
| 価格 | 1980円 + 税 |
| 発売元 | 東洋経済新報社 |
| 発売日 | 2023年02月10日 |
読んでいただきありがとうございます！いかがでしたか？おすすめの書籍を紹介するのはとても楽しいですね。自己鼓舞法からバトルまで、様々なジャンルの作品をご紹介しましたが、どれも皆様のモチベーションを高める一助になれば幸いです。読書は私たちの生活に彩りを添えてくれる素晴らしい趣味の一つです。ぜひこれらの作品を手に取って、新しい世界に飛び込んでみてください。きっと素晴らしい体験が待っていますよ！次回もおすすめの書籍を紹介できることを楽しみにしています。それでは、またの機会にお会いしましょう！
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