指先を動かして脳を活性化できる作品を掲載。伝承折りの鶴、箱やぽち袋など実用折り紙、動物などが折れる。詳しい解説つきで初心者でもかんたん。リハビリや介護予防にも。

折り紙は日本が世界に誇る伝統文化。伝承折り紙一日一折り２６種を図解。すぐ折れる千代紙（江戸千代紙１０枚、友禅千代紙１０枚、折り紙８枚）２８枚付き。

箱ものやテーブルウエア、四季や行事の飾り、縁起物の折り紙まで。

日々の暮らしに役立つ「かわいい小物」を折り紙でつくりながら、

脳を若返らせ、心を豊かに整えましょう。

じつは、折り紙は脳を刺激するのにとても優れた素材です。

・想像力

・集中力

・空間認知能力

・思考力　などさまざまな力を鍛えることができます。

脳のなかでも特に「前頭葉」という

モノを考えたり、感情をコントロールしたり、

作業記憶などに関わる大切な部分を活性化させるのに折り紙は役立ちます。

・脳が活発な「午前中」に折るのがおすすめ

・「できた！」という達成感を味わえる作品を選ぶ

・折ることに集中する

など、脳も心もリフレッシュさせ、

活性化させる効果的な折り紙の楽しみ方も紹介します。

季節を彩る作品をつくって四季の移り変わりを感じたり、

プレゼントする相手の笑顔を思い浮かべながら箱ものや縁起小物をつくってみたり。

美しいフォルムと表情豊かな動物作品もおすすめです。

※本書は2014年に小社から刊行した『暮らしを彩る実用折り紙』を一部増補・再編集したものです。

折り紙を楽しみながら脳を活性化しよう

脳のさまざまな部分を刺激する折り紙のちから

心も自律神経も整える折り紙の楽しみ方

頭も心もリフレッシュ！効果的な折り紙の楽しみ方

折り図記号の見方

基本の折り方

　三角形基礎＜風船＞

　四角形基礎＜折り鶴＞

　碁盤目折り

PART1　おもてなしに、普段使いに役立つ

使える折り紙

PART2　草花や生き物、行事の飾りを暮らしの中に

飾れる折り紙

PART3　幸せや長寿を願って

　　　　　　縁起物の折り紙

紙１枚でライフスタイルを彩る、贈って使って飾れる、ワンランク上の美しい折り紙小物。動画では伝えきれない丁寧な解説を写真つきで紹介。

お花や植物、動物、星やハートや雪、季節のモチーフなど、心がときめく「大人かわいい」おりがみがいっぱい。さらに、折った作品を使って、室内やテーブルを飾るもの、カード,、ギフト、ちょこっとアクセサリー、季節のイベントを盛り上げる雑貨などのアイデア＆作り方も掲載。ちょっとむずかしめのおりがみは、細部まで確認できる折り方動画も見られ、すいすい折れます。折っても飾っても楽しめ、贈って喜ばれる作品ばかり。Part1：バラ、マグノリア、ラナンキュラス、ひなぎく、すいせん、マーガレット、やまぶきそう、フリルフラワー、はっぱ、十字の茎、パイナップル、かぼちゃ、ことり、ちどり、ちょうちょ、サンタ、天使、星、ゆき、ハート、ダイヤモンドなどPart2：壁飾り、吊るし飾り、プレゼント飾り、リース、ブーケ、カード、お祝い袋、ポチ袋、テーブル飾り、フレーム飾り、ブローチ、髪飾り、おまもり、ラッピングチャームなど

箱や袋、アクセサリーといった、日常的に使うことができる素敵なおりがみ作品を紹介。季節にあわせて飾ることができるインテリア小物や、花の作品も豊富に。見やすい折り図と大きな文字で、折り方のプロセスを丁寧に解説する。