2023年07月22日 更新
"心を整える「ジャーナリング」と珠玉の国際恋愛小説・お菓子料理本をご紹介"
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今回の記事では、心を整えるための「ジャーナリング」について紹介します。初心者でもすぐに始められるやり方や、おすすめの本5選をご紹介します。また、恋愛物語やお菓子料理本のおすすめもありますので、ぜひ読んでみてください！
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心を整える「ジャーナリング」のやり方とは？初心者でも理解しやすいおすすめ本5選
ジャーナリングと言えば、心の整理術として注目されている方法ですが、初めて挑戦する人にとっては何から始めていいか迷ってしまうことも。そこで今回は、ジャーナリングのやり方を解説したおすすめの本をご紹介します。どの本も初心者でもわかりやすく書かれているので、ぜひチェックしてみてください。ジャーナリングを通じて、心を整える新たな世界を開いてみませんか？
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『「手で書くこと」が知性を引き出す : 心を整え、思考を解き放つ新習慣「ジャーナリング」入門』
| 作者 | 吉田,典生,1963- |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 文響社 |
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| 発売日 | 2017年11月 |
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『書く瞑想』
5万人を変えた習慣化のプロが教える、頭と心を整え、自分を回復する技術。
| 作者 | 古川武士 |
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| 価格 | 1650円 + 税 |
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| 発売元 | ダイヤモンド社 |
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| 発売日 | 2022年01月13日 |
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『心のモヤモヤを書いて消すマインドフルネス・ノート』
| 作者 | Bokura-Shafe,Kimiko 荻野,淳也 |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 日本能率協会マネジメントセンター |
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| 発売日 | 2022年04月 |
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国境を越えた恋愛物語！現代国際恋愛小説おすすめ10選「ラビット病」「いつかソウル・トレインに乗る日まで」など名作をご紹介
最近、国境を越えた恋愛にドキドキしている方必見！今回は、現代を舞台に繰り広げられる国際恋愛の物語を集めました。心揺れ動く人々の姿や、異国の風景に包まれた情熱的な恋愛模様に、きっと胸がときめくことでしょう。名作たちを一挙にご紹介します。
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『ラビット病』
天涯孤独で大金持ちのわがまま娘・ゆりと、横田基地に勤めるアメリカ軍人・ロバートは、何もかもまるっきり違っているけれど、心も体もぴったり馴染んだ恋人同士。怖がりで涙もろい純情青年のロバちゃんは、気分屋で素っ頓狂なゆりちゃんに翻弄されてばかり。周囲に呆れられてもへっちゃらで、いつもうさぎみたいに寄り添ってくっついている二人の日々を描いた、スイートでハッピーな連作集。
| 作者 | 山田詠美 |
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| 価格 | 528円 + 税 |
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| 発売元 | 集英社 |
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| 発売日 | 2014年12月16日 |
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『いつかソウル・トレインに乗る日まで』
| 作者 | 高橋源一郎 |
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| 価格 | 1980円 + 税 |
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| 発売元 | 集英社 |
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| 発売日 | 2008年11月10日 |
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『風に舞いあがるビニールシート』
才能豊かなパティシエの気まぐれに奔走させられたり、犬のボランティアのために水商売のバイトをしたり、難民を保護し支援する国連機関で夫婦の愛のあり方に苦しんだり…。自分だけの価値観を守り、お金よりも大切な何かのために懸命に生きる人々を描いた６編。あたたかくて力強い、第１３５回直木賞受賞作。
| 作者 | 森絵都 |
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| 価格 | 803円 + 税 |
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| 発売元 | 文藝春秋 |
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| 発売日 | 2009年04月10日 |
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おすすめの手土産にぴったりなお菓子料理本20選「ちょっと特別な大人の果物菓子」「定番だけど極上の焼き菓子」など話題作をご紹介
手土産のおすすめって悩みますよね。でも大丈夫、この記事では特別なお菓子料理本をご紹介します！大人の果物菓子や極上の焼き菓子など、話題作がズラリ！手土産にぴったりのお菓子作りの参考になるはずです！
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『おやつに、手みやげに。ちょっと特別な大人の果物菓子』
| 作者 | yukacm |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | 大和書房 |
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| 発売日 | 2023年04月 |
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『ベルギーパティシエがていねいに教える定番だけど極上の焼き菓子 : From the Kingdom of Belgium』
| 作者 | レソンシエル |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | KADOKAWA |
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| 発売日 | 2021年11月 |
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『パリ在住の料理人が教えるもらって嬉しいチョコレートレシピ』
| 作者 | えもじょわ,1980- |
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| 価格 | 不明 |
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| 発売元 | KADOKAWA |
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| 発売日 | 2019年11月 |
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さまざまなジャンルのおすすめ作品を紹介させていただきました。読書は心を豊かにする素晴らしい遊びですね。心を整えたい方には、ジャーナリングのやり方をおすすめします。初心者でも理解しやすく、自分自身と向き合うことができることでしょう。現代国際恋愛小説を求めている方には、国境を越えた恋愛物語がおすすめです。ラビット病やいつかソウル・トレインに乗る日までなど、感動的な作品が揃っています。また、手土産にぴったりなお菓子料理本もご紹介しました。ちょっと特別な大人の果物菓子や極上の焼き菓子など、話題作が勢揃いです。読書好きの方やお菓子作りが好きな方には、特にぴったりの本となっています。ぜひ、自分自身の時間を大切にして、読書を楽しんでください。新たな世界が広がることでしょう。
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