アメリカの50州、スマホ依存症、格好良いヒロイン!おすすめ書籍特集

アメリカの50州について知りたい人におすすめの本をご紹介します!スマホ依存症に耳を傾けている方には、改善方法を学べる書籍もありますよ。そして、最高に格好良いヒロインが登場する漫画も見逃せません。興味を持った方はぜひチェックしてみてください!
『イラストでサクッと理解今が見えてくるアメリカ合衆国50州図鑑』

作者 | Harlan,Patrick,1970- 鶴岡,ふみの |
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価格 | 不明 |
発売元 | ナツメ社 |
発売日 | 2024年02月 |
『スマホ断ち 30日でスマホ依存から抜け出す方法 (角川新書)』

作者 | キャサリン・プライス/笹田 もと子 |
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価格 | 891円 + 税 |
発売元 | KADOKAWA |
発売日 | 2024年01月10日 |
『スマホ脳の処方箋』

朝の情報番組「THE TIME,」にて、奥村先生出演!
生活に潜む「スマホ脳過労」についてコメントしました。
リモート生活が3年目をむかえ、ここにきて働き盛りの方々をふくめて体調不良をうったえる外来が増えているという。その原因はズバリ、スマホ。認知症に似た症状であるが、「脳疲労(脳過労)」によるもの。その原因は「脳内エネルギー」の枯渇によるもの。
一昨年『スマホ脳』がベストセラーとなり、スマホと脳との関係が話題になった。しかし、その数年前から、著者はスマホと脳との関係を医学的見地から注目していた。最近ではもの忘れはもちろん、「うつ」リスクが3倍になることを指摘している。慢性化したコロナ禍状況もすぐには改善されないことから心理不安は長期することも予想され、ますますスマホ依存が高まりそうです。とくに、性別を問わず、働き盛りの年代の来院もふえている。
スマホはビジネスでは手放せないものとなり、もはや、「いかにスマホと上手に付き合うか」という時代に入ったといえる。本書では、普段の日常生活における、無理のない上手な付き合い方を「もの忘れ外来」「認知症・鬱」の専門家が解説する。またうつは認知症に移行する可能性が大きいことも紹介するとともに、うつがいかに健康を害するリスクが高いこともお伝えする。
作者 | 奥村 歩 |
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価格 | 1540円 + 税 |
発売元 | あさ出版 |
発売日 | 2022年09月20日 |
『スマホ依存から脳を守る』

スマホは依存物です。知らないうちに“脳内借金”をつくる最凶の相手です。大人も子どもも依存物と知らずにつきあい、気づいたときには重症化しているのがスマホ依存症の恐ろしさ。病の予兆が「疲労」「不眠」といったシグナルにしかならず、症状が脳内で進行するのが、この精神疾患のやっかいなところ。久里浜医療センター精神科医が警告する、オンラインゲーム障害を中心にしたスマホ依存症とその治療、「初めの一歩は、病の正体を個人も社会もよく知ることです」
作者 | 中山秀紀 |
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価格 | 869円 + 税 |
発売元 | 朝日新聞出版 |
発売日 | 2020年02月13日 |
『進撃の巨人(1)』

巨人がすべてを支配する世界。巨人の餌と化した人類は、巨大な壁を築き、壁外への自由と引き換えに侵略を防いでいた。だが、名ばかりの平和は壁を越える大巨人の出現により崩れ、絶望の闘いが始まってしまう。
二千年後の君へ
その日
解散式の夜
初陣
作者 | 諫山 創 |
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価格 | 594円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 2010年03月 |
『鋼の錬金術師 完全版(01)』

禁忌とされる人体錬成を行った二人の兄弟、エドワードとアルフォンス。絶望の淵に立たされながらも、全てを取り戻そうと決意した兄弟の旅が今、始まるーー。大人気ファンタジー作品ついに完全版で登場。荒川弘氏描き下ろしカバーに加え、雑誌掲載時のカラー原稿を完全再現し、01・02巻同時発売!!
作者 | 荒川弘 |
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価格 | 1047円 + 税 |
発売元 | スクウェア・エニックス |
発売日 | 2011年06月 |
『攻殻機動隊(1)』

西暦2029年。より複雑化していく犯罪に対抗すべく結成された特殊部隊……公安9課に所属するその組織の名は、攻殻機動隊と呼ばれた。
西暦2029年。通信ネットワークに覆われ、膨大な情報が世界を駆け巡っている超高度情報化社会。しかし国家や民族、そして犯罪は依然として存在していた。より複雑化していく犯罪に対抗すべく結成された特殊部隊……公安9課に所属するその組織の名は、攻殻機動隊と呼ばれた。
01 PROLOGUE
02 SUPER SPARTAN 2029.4.10
03 JUNK JUNGLE 2029.7.27
04 MEGATECH MACHINE1[ロボットの反乱]
05 MEGATECH MACHINE2[メイキング・オブ・サイボーグ]
06 ROBOT RONDO 2029.10.1
07 PHANTOM FUND 2029.12.24
08 DUMB BARTER 2030.5.2
09 BYE BYE CLAY 2030.7.15
10 BRAIN DRAIN 2030.9.9
11 GHOST COAST 2030.9.18
12 EPILOGUE
作者 | 士郎 正宗 |
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価格 | 1650円 + 税 |
発売元 | 講談社 |
発売日 | 1991年10月02日 |
これらの本を読んで、アメリカの50州やスマホ依存症、そして格好良いヒロインについての深い理解を得ることができましたね。それぞれのテーマに関する知識が広がり、新たな視点も得ることができました。特にスマホ依存症に関する本は、改善方法についての様々なアプローチが紹介されており、自分自身のスマホ使用に対する考え方も改めることができました。おすすめ漫画に登場するヒロインたちは、魅力的で強い女性像を描写しており、彼女たちの活躍に感動しました。これらの作品は、読者にさまざまな刺激や考えさせられる要素を提供してくれました。新たな知識や感動を得られるおすすめの本を読むことは、常に自分を豊かにしてくれます。
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