双子姉妹の少女漫画から40代向けの生き方書籍まで！おすすめ本10選をご紹介
双子の姉妹が織りなす、魅力的なストーリーが盛りだくさんの少女漫画。オートミールを使ったおいしいレシピ本や、40代にオススメの本もご紹介。読書と料理の楽しみを見つけてみてください！
『ミラクル★ガールズ（1）』
| 作者 | 秋元奈美 |
|---|---|
| 価格 | 416円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 1991年07月06日 |
『だまっていればの花愛ちゃん』
| 作者 | 長谷川潤 |
|---|---|
| 価格 | 429円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 1996年12月09日 |
『マグカップひとつでレンチン!オートミールレシピ = Oatmeal Mugcup Recipe』
| 作者 | おこめ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年11月 |
『オートミール ヘルシー＆ダイエットレシピ』
| 作者 | 牛尾 理恵/松生 恒夫 |
|---|---|
| 価格 | 1336円 + 税 |
| 発売元 | 主婦の友社 |
| 発売日 | 2021年07月27日 |
『オートミールでずぼら痩せ！ - ダイエット中でも我慢しない神レシピ108 -』
「ダイエット中だから、おいしいものは我慢しないと……」
「オートミールの味がどうしても苦手……」
「とにかく楽して痩せたい！」
そう思っている人にこそ、試してほしい！
元オートミール嫌いの著者が
どうにかしておいしく食べたいと試行錯誤を重ねて生み出した、旨すぎる神レシピ。
著者本人も15kg痩せた、バラエティ豊かなオートミールレシピを大公開！！
YouTubeチャンネル登録者数17万人
旨すぎるオートミールレシピが人気のこてぃん食堂、初のレシピ本！
オートミールだけで108品、作りました！！
パン系や粉もの系、ごはん系といった主食レシピから、
おかず系、スープ・雑炊・リゾット、スープジャー弁当。おつまみにスイーツまで。
この一冊で、幅広いオートミールレシピが楽しめます。
ずぼらでも、オートミールが苦手でもうまくいく！続けられる！痩せられる！
オートミールで我慢せず、おいしくダイエット！
【Contents】
part1 パン系
基本の蒸しパン／ふわしゅわフレンチトースト風／最強で最高な丸パン／幸せ♡チーズナン／パリッとおいしいクリスピーピザ／揚げないカレーパン など
part2 粉もの系
関西人が作るお好み焼き／とんぺい風もやし焼き／カリッと韓国チヂミ／ぱくぱくいか焼き／チーズもんじゃ／1人前から作れる！四角いたこ焼き など
part3 ごはん系
がっつり肉巻きおにぎり／レンジで焼きおにぎり／韓国風キンパ／焼かないオムライス／とろ旨♡天津飯／お月見ビビンバ／濃厚カルボナーラ飯 など
part4 おかず系
肉なし揚げなしからあげ／酢豚風ミール／油揚げ餃子／ふわっふわ豆腐バーグ／トマトミールボール／しらすチーズおやき など
part5 スープ・リゾット・雑炊
韓国冷麺風スープ／ぽかぽかきのこのしょうがスープ／チキンのあっさりポトフ／ピリ辛豆乳担々スープ／最強ずぼら！わかめ雑炊／超簡単トマトチキンリゾット など
part6 スープジャーでダイエット弁当
ごま油香る和風粥／甘くてほっこり親子丼／とろ〜りシーフードリゾット／絶品カレーリゾット／がっつりスタミナ牛丼／チーズクリームリゾット など
part7 おつまみ＆スナック
揚げないポテチ（のり塩・トマトチーズ）／ガーリックスティック／ざくざくチーズせんべい／手が止まらないえびせんべい
part8 スイーツ
夢の国のグラノーラバー／プロテインクッキー／炊飯器ケーキ／生チョコケーキ／揚げないドーナツ／きなこのおはぎ／豆乳バナナシャーベット など
| 作者 | こてぃん食堂 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2022年05月20日 |
『40代から手に入れる「最高の生き方」 今すぐ知っておくべき人生を左右する「やっていいこと」「わるいこと」』
| 作者 | いれぶん |
|---|---|
| 価格 | 1386円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2022年08月01日 |
『できる40代は、「これ」しかやらない 1万人の体験談から見えてきた「正しい頑張り方」』
「40代は多忙だが、やりたいことがやりたいようにできるゴールデンエイジである」
多くの人が口を揃えて、40代をこう評する。
しかし、実際には、この年代に「何もできなかった」と後悔している人のほうが多いのが現実だ。
その理由として、1万人以上のビジネスパーソンにインタビューしてきた著者は、「時間の使い方」と「頑張り方」を間違えているからだと指摘する。
30代のときと同じように、「がむしゃらに」「会社のために」働く人ほど、むしろ仕事も人生もうまくいかなくなる「負のスパイラル」に陥ってしまうのだという。
それを避けるために、「やるべきことをとことん絞り込む」ことを説くのが本書。
仕事はもちろん、プライベートやお金、勉強まで、充実した40代を過ごしてきた人が「これだけは必ずやってきた」ものを紹介する。
「忙しくて首が回らない」と嘆く人にこそ読んでほしい、「40代」生き方論の決定版。
| 作者 | 大塚 寿 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | PHP研究所 |
| 発売日 | 2020年08月25日 |
『40代からの自分革命 幸福に生きるための33の新習慣』
「コミュ力・モテ力」「お金の知識」「美容・美活」「筋トレ・ボディメイク」 の4つの軸からの習慣で周囲に差をつける！
800の企業・組織のクリエイティブディレクションを手がけた起業家が贈る、
“お金と時間から自由になる”生き方。
●上の年代からも下の年代からも好かれるためのコミュニケーション術を習得する
●クレジットカードを見直す、海外口座を・外貨を持つ。海外に視野を広げた資産形成で、老後の不安は消えていく
●SNSを中心としたマーケティングは、20代〜30代で培ったスキルと経験値を社内で発揮し、自分のナリワイを作りだしていくための最大の武器！
●ボディメイク、眉カット、毎日の筋トレ、安眠……美容こそが40代にマストの自己投資
序章 人生逆転への4つの軸
第1章 良い人間関係をつくる「本当のコミュ力・モテ力」
第2章 美容・美活を極めて自信をつける
第3章 若さと集中力を保つ筋トレ・ボディメイク
第4章 稼ぐ力を高めよう〜自分の商品を作り、広めるスキル
第5章 “グローバル投資家の目”での資産形成を始める
序章 人生逆転への4つの軸
第1章 良い人間関係をつくる「本当のコミュ力・モテ力」
第2章 美容・美活を極めて自信をつける
第3章 若さと集中力を保つ筋トレ・ボディメイク
第4章 稼ぐ力を高めよう〜自分の商品を作り、広めるスキル
第5章 “グローバル投資家の目”で資産形成を始める
| 作者 | ヒデ（大嶋 英幹） |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年12月20日 |
いかがでしたか？少女漫画やダイエットレシピ、40代向けの本など、さまざまなジャンルのおすすめ作品をご紹介しました。これらの作品を通じて、新しい世界や知識に触れることで、日常の刺激になるかもしれませんね。興味を持った作品があれば、ぜひ手に取ってみてください。本を読む時間は、自分と向き合う貴重な時間になることでしょう。楽しんで読書をお楽しみください！
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