魚料理とリラクゼーション法を特集！おすすめ料理本やストレス解消本をご紹介
魚料理が得意になりたい人必見！海の幸を存分に楽しむための料理本を20冊厳選しました。家庭で手軽に作れるレシピや視覚的にも楽しめるイラストレシピ本など、話題作をご紹介します。吊るし飾りの作り方やストレス解消法にも興味がある方は必見です！
『家庭の魚料理 : 保存版 : 魚のさばき方と一生使えるレシピ』
| 作者 | 川上,文代 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | グラフィック社 |
| 発売日 | 2022年08月 |
『一生幸せになれる料理147 お魚イラストレシピ大百科』
アジやマダイ、タチウオ、カワハギなど人気の19魚種でつくる、怒涛の147レシピ！
ゆかいなイラストと写真で繰り広げられる、まったく新しいスタイルのお料理本です！
さばき方から盛りつけのコツ、さらに釣り人だけが知っている美味しい料理まで、盛りだくさん！
トラギスなどの釣り人にはお馴染みのゲストフィッシュも登場します。
著者は大垣友紀惠さん。12歳のときにANA「マリンジャンボ」をデザインした天才少女です。
現在は、デザイナーとして第一線で活躍。釣魚料理を愛する彼女が、閃きと情熱で描き上げた一冊です。
| 作者 | 大垣友紀惠 |
|---|---|
| 価格 | 2200円 + 税 |
| 発売元 | つり人社 |
| 発売日 | 2022年01月25日 |
『藤井恵さんのむずかしくないお魚レシピ』
「我が家の定番」として、何度でも作りたくなる魚料理のレシピを厳選！
生命維持に必要な栄養素として、昨今では認知症予防に効果が期待できるとして注目されている栄養素EPA、DHAをたっぷり含む魚を使った簡単でおいしい、藤井恵さんが定番にしている魚料理。毎日バランスよく食べるための献立アイデアとともに、魚の栄養をよりバランスよく吸収するための「つくりおき副菜」レシピも紹介します。
掲載レシピ・魚料理約50品、副菜13品、つくりおきおかず約10品とアレンジ副菜レシピ10品を掲載。
はじめに
お魚献立と各種アレンジレシピ
いわし、あじ、さば、ぶり、かつお、さけ、さんま、さわら、うなぎ、まぐろ、塩サバ、あじの干物、さんまの干物
つくりおきおかず
さば缶、さけ、さんま、いわしのつくりおき／青菜、わかめ、大豆、にんじん、きのこのつくりおきとアレンジ副菜レシピ
| 作者 | 藤井 恵 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2021年03月18日 |
『いちばんよくわかるちりめん細工つるし飾りの基礎 : 小さな飾りから大きな飾りまで』
| 作者 | 井上,重義,1939- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本ヴォーグ社 |
| 発売日 | 2011年12月 |
『ちりめんで作る かんたん、かわいい、つるし飾り (レディブティックシリーズno.8213)』
| 作者 | 矢島 佳津美 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ブティック社 |
| 発売日 |
『フェルトで作る 和のつるし飾り (レディブティックシリーズno.4341)』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ブティック社 |
| 発売日 | 2017年01月19日 |
『がんばらない戦略 : 99%のムダな努力を捨てて、大切な1%に集中する方法』
| 作者 | 川下,和彦,1974- たむら,ようこ |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | アスコム |
| 発売日 | 2021年02月 |
『自分を幸せにする「いい加減」の処方せん』
| 作者 | 藤野,智哉,1991- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2021年09月 |
読者の皆さん、いかがでしたでしょうか。魚料理や吊るし飾り、ストレス解消法についてのおすすめ書籍をご紹介いたしましたが、いかがでしたでしょうか？日常の料理やストレス解消方法を学ぶことで、より充実した生活が送れるかもしれませんね。ぜひ、興味を持った作品を手に取ってみて、新しい世界に触れてみてください。きっと、何か新しい発見があることでしょう。読書の秋、ぜひ充実した時間をお過ごしください。
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