朝から晩まで！おすすめのお弁当料理本からアニメ化少年漫画まで一挙ご紹介
お弁当を作るのって、毎日ちょっと悩みますよね。でも大丈夫！今回は、手軽でおいしいお弁当料理本を20冊ご紹介します。朝でも頑張らなくても、おいしいお弁当が作れるんですよ！さあ、一緒にお弁当作りを楽しみましょう！
『朝悩まないお弁当 レンチン＆トースター＆作り置きで！』
登録者数20万人超え！
お弁当おかずで大人気のYouTubeチャンネル「はるめし」のレシピが1冊になりました。
＜この本のお弁当おかずのポイント＞
✓主菜は下味冷凍で楽ちん
✓野菜の副菜はレンチン&トースターで
✓作り置き対応だから朝詰めればOK
忙しい朝でも悩まない、簡単レシピをたっぷり206品ご紹介。
味付けや食材のバリエーションが豊富だから、毎日でも飽きずに続けられるはずです。
子どもが喜ぶかわいいすきまおかずも掲載！
CONTENTS
Part1 人気おかずで1週間お弁当
Part2 肉・魚介メインおかず
Part3 野菜の色別おかず
Part4 卵・加工品のおかず
Part5 かわいいすきまおかず
【PROFILE】
はるめし
2020年からYouTubeでお弁当おかずの投稿を始める。
電子レンジやトースターを活用した簡単レシピや、子ども向けのかわいいおかずが真似しやすいと人気に。現在のチャンネル登録者数20万人超え（2023年2月時点）。
YouTube「はるめし」
| 作者 | はるめし |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | ワニブックス |
| 発売日 | 2023年03月28日 |
『頑張らないお弁当 おかずは1品でも、大満足！』
簡単、おいしい、おかずが1品でも大満足の「頑張らないお弁当」生活、始めませんか？
毎朝、何年も続く、お弁当作り。
彩りや見映えを気にしたり、おかずは最低3品とか言われても、やってられません。
おいしければ、おかずは1品だって、十分満足。
ちょっと頑張れる日は、卵を使って黄色いおかずを作りましょう。
もうちょっと頑張れる日があれば、メインのおかずを作る間に、レンチンで野菜のおかずを作ってみますか？
ほどほどに手を抜きながら、頑張れる日と頑張れない日を乗り切る、お弁当作りのアイデアと簡単レシピを紹介します。
◆おかずは1品でも、いいんです！
◆お弁当のお供に、「みそ玉」を
◆ちょっと頑張れる日に 卵1個で作る黄色いおかず
◆もうちょっと頑張れる日に 電子レンジで作る 野菜のおかず
◆火を使わない 竹輪とハムのすき間埋めおかず
◆定番おかずは下味冷凍でラクラク調理
◆見た目がよくなる 巻き巻きおかず
◆お弁当の詰め方レッスン
| 作者 | にぎりっ娘。 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月26日 |
『藤井弁当 : お弁当はワンパターンでいい!』
| 作者 | 藤井,恵,1966- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 学研プラス |
| 発売日 | 2020年02月 |
『東京卍リベンジャーズ（1）』
【講談社販売部驚愕！空前の重版！】
実写映画化で話題！『新宿スワン』作者の和久井健が贈る、最新巨編！！
ダメフリーター花垣武道は、ある日ニュースを見ていると、最凶最悪の悪党連合”東京卍會”に、中学時代に付き合っていた人生唯一の恋人が殺されたことを知る。壁の薄いボロアパートに住み、レンタルショップでバイトしながら6歳年下の店長にこき使われる日々。人生のピークは確実に彼女がいた中学時代だけだった……。そんなどん底人生まっただ中のある日、突如12年前へタイムリープ！！恋人を救うため、逃げ続けた自分を変えるため、人生のリベンジを開始する！！
【各方面から称賛の声！！】
2017年の新連載で1番売れたサスペンス漫画！
＆2017年の新連載で1番売れたタイムリープ漫画！！
LINEマンガ総合ランキング1位獲得！！
ホリエモンが選ぶ今読むべき漫画11選ノミネート!!
鈴木達央 VS. 島崎信長!? 一人三役で熱い掛け合いをした
最新PVがYoutubeで公開中！！「鈴木達央 島崎信長 東卍」で検索！！
※1巻〜4巻は、新デザインの太帯（白）付き
第1話 Reborn
第2話 Resist
第3話 Resolve
第4話 Relieve
第5話 Revolve
| 作者 | 和久井 健 |
|---|---|
| 価格 | 495円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年05月17日 |
『不滅のあなたへ（1）』
何者かによって
”球”がこの地上に投げ入れられた。
情報を収集するために機能し、
姿をあらゆるものに変化させられる
その球体は死さえも超越する。
ある日、少年と出会い、そして別れる。
光、匂い、音、暖かさ、痛み、喜び、哀しみ……
刺激に満ちたこの世界を彷徨う
永遠の旅が始まった。
これは自分を獲得していく物語。
『聲の形』の大今良時が贈る、永遠の旅。真っ白な魂で世界に降り立つ、邂逅の第1巻！──現実だけが自分が誰なのかを教えてくれる。だから僕は、旅に出る。
＃1 最後のひとり
＃2 おとなしくない少女
＃3 ままごと
＃4 小さな進化
| 作者 | 大今 良時 |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年01月17日 |
『古見さんは、コミュ症です。 1』
中毒必至のコミュ症ヒロインコメディー！！
話したい、話せない。この緊張が、伝わってたらどうしよう。
万人が振り返る美少女・古見（こみ）さんは、コミュ症です。
コミュニケーションがとても苦手で、周囲は近寄りがたく感じている？
「どうやって話しかけよう」「話しかけた後どうしよう」
と考えてしまう古見さん。
そんな古見さんと、友達になった只野（ただの）くんの学園生活、開校です!!
心も指先も震えるけど、目標は友達を100人作ること！
思わずニヤニヤ、でもたまに胸をつくコミュニケーションコメディー!!
【編集担当からのおすすめ情報】
古見さんの可愛らしさ、人と接する時の緊張感などなど、きっと古見さんを愛さずにはいられない物語です。
人付き合い（コミュニケーション）で、たまに胸が締め付けられる全ての人に、是非お読み頂けますと幸いです。
| 作者 | オダ トモヒト |
|---|---|
| 価格 | 594円 + 税 |
| 発売元 | 小学館 |
| 発売日 | 2016年09月16日 |
『人生を変える断捨離』
不要なモノを捨てれば、大切なものが手に入る。お金・健康・夫婦・親子・時間・家事・結婚・離婚・終活…すべてが面白いように巡りだす！
| 作者 | やましたひでこ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2018年02月23日 |
『1週間で8割捨てる技術』
特にモノを溜め込んでいる「プライムゾーン」から手をつければ、どんな人でもモノは減らせるーー。
大人気ブログ「筆子ジャーナル」を主宰するカナダ在住、アラフィフミニマリスト筆子さんによるモノの捨て方、モノに振り回されない人生を手に入れる方法。これであなたも1週間で8割モノが捨てられます！
【おもな内容】
◎なりたい自分になるために買った「野望ガラクタ」を捨てるには？
◎洋服を簡単に捨てられる7つのルール
◎1カ月は食料品以外買わない！「30日チャレンジ」のススメ
◎「持たない暮らし」を目指す人が、今すぐ捨てるべきモノ
◎モノを減らすと、お金がどんどん増えるワケ
◎捨てれば毎日が楽しくなる！ ミニマリストはじめてみませんか？
| 作者 | 筆子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2016年03月18日 |
『ミニマリストな暮らし方 = Case Study of MINIMALISTS : ひとり暮らしから5人家族まで。人気インスタグラマー&ブロガー21人』
| 作者 | すばる舎 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年02月 |
皆さん、おすすめの書籍を紹介しましたがいかがでしたか？お弁当料理本や少年漫画、断捨離自己啓発本と幅広いジャンルを取り上げました。食べ物やアニメ、人生を豊かにするヒントになる本など、日常の様々な場面で役立つ作品ばかりです。一日の始まりにお悩みの方にも、時間の使い方に悩みを抱える方にも、断捨離で心の整理をしたい方にも、きっと一冊は見つかったのではないでしょうか。
読み応えのあるストーリーや実用的なテクニックが満載の本たちは、心を軽くし、新たな気づきを与えてくれることでしょう。また、アニメ化された作品は、映像としても楽しめるため、原作と併せて感動を倍増させることができます。
私たちの生活に刺激を与えてくれる書籍は、まさに人生の良きパートナーです。興味が湧いた作品があれば、是非手に取ってみてください。一冊の本が、あなたの人生をより充実させるお手伝いができることを願っています。読書の時間がこれからもあなたにとっての楽しみとなりますように。いつも、新たな発見と共に素敵な日々をお送りください。
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