探しものがすぐ見つからない、掃除の前の片づけが億劫、着る服を選ぶのに時間がかかる…。手放したら自由になれた。わずらわしさや手間がなくなった。時間と心の「ゆとり」を確保するヒント。

10万部突破のベストセラー。15カ国語で翻訳。モノを手放せば、空間と時間と人との関係が変わる。今すぐ実践したくなる本。解説＝やまぐちせいこ

40〜50代以降の中高年は、長年溜め込んだ「モノ」が思い出とともに部屋を圧迫していることが多い世代です。年齢を重ねるほど、片付けは体力的にも精神的にもきつくなってきます。モノも心も軽くしてシニアライフを送るために、少しでも若い「今」のうちに断捨離に取り組みましょう。腰が重いズボラさんでも大丈夫! 捨てることの不安を取り払い、何を捨てるべきかを明確にして、断捨離がスムーズに進む方法を紹介。

子育ての人気ブロガー、オギャ子は、3人の男の子ママで、片づけが大の苦手。新築への引っ越しを機に、友人で整理収納が得意なドキ子（yuki）、インテリアの人気ブロガーで、二人の女の子のママ、の助けを借りて、部屋づくりに挑戦する模様をドキュメント。

コミカルな二人のやりとりに爆笑しつつ、片づけが苦手でもリバウンドせずキレイをキープする方法や、センスに自信がなくても簡単に、インテリアがグッとおしゃれになる方法のわかる1冊。　

■片づけ編

『片づけが苦手な片づけベタ子さんとはこの私！　オギャ子。

よし明日こそ片づけようっていう決意だけは500回ぐらいしてる。

片づけに取りかかってもさらに散らかっちゃったり、

せっかく片づけてもしばらく時間が経ったらまた元に戻っちゃったり、

片づけそのものもだけど、それをキープするのも苦手。

そんな私が知らなかったこと。ズバリ、お片づけには順番があるっていうこと。

正しいお片づけのやり方とスキルを学べば誰でもお片づけはできるんだって！

片づけベタ子でも「キレイがキープできる方法」をドキ子に教えてもらいまぁぁぁす！』（オギャ子）

■インテリア編

『あのさ、インスタとか見てオシャレな家目指そうとするけど、

見よう見まねじゃどうも難しくない！？

そもそも私にはシャレオツなセンスがないねんもん。そらムズいわ。

オギャ子と同じようなセンスなし子さんでも、

手軽に、失敗なく、さもセンスがあるかのように見せかけるテクさえわかれば

こんな私でも出来そうな気がする！

この章では、「ここに気をつけるだけでグッとシャレオツになるよ！」というポイントを

センスの塊・ドキ子に教えてもらいます。

みんな！よーーく読んでみてね！』（オギャ子）

■PART1　

片づけ下手でも、キレイな部屋って言われたい！

お片づけルール編

■PART2

片づけ下手でも、キレイな部屋って言われたい！

お片づけ実録編

■PART3

センスなくても、おしゃれな部屋って言わたい！

インテリアルール＆実録編

世の中にある多くの片づけ本は、家にある「モノ」をどう片づけるかについて書いたものばかりです。ところが、人生により大きな影響を与えるのは、「紙」の片づけだと著者は言います。「紙」とは、こちらの意志には関係なく、毎日、怒涛のように入ってくる、書類や手紙、お知らせ、パンフレットなどすべてをさします。

　どれが必要で、どれを捨ててよいのか？　そして必要な紙はどう整理すればよいのか。この処理の方法が分からないばかりに「とりあえず取っておく」のワナに飲み込まれ、家は片づかず、いつも追われているような気持ちになります。それなのに、いざ必要な時に、肝心のものが出てこず、期限を逃したり、書類をなくして、時間やお金を損してしまうのです。

　日ごろのイライラ、モヤモヤ、なんだか忙しい、損してる感じ…の原因は、実は「紙の片づけ方」を知らないせいだったのです。

本書を読めば、入ってくる紙の要・不要が瞬時に判断できるようになり、さらに、「必要なものが5秒で取り出せる仕組み」を作ることができます。時間も無駄にせず、お金や財産の管理もすっきりとできるようになり、人生の幸福度が一気に高まります。一番重要なのに、今までになかった、新しいコンセプトの片づけ本です。

「新ミニマリズム」旋風を巻き起こした全米ベストセラー、日本上陸！誰でも簡単に始められて一生続く！１００万人を幸せにした、時間とお金から自由になる方法。より少なく生きると、大切なことに集中できる！

部屋がキレイにならないのには、ワケがあった！　

著者は、手芸やアニメ、漫画やフィギュア、可愛いものが大好きな集めすぎのオタク女子。

宝物に囲まれて大満足だったはずが、気づけば自室は大切なものといらないものが混在する樹海に…。　

ものを捨てたくないオタク視点ならではの、ちょっとした小技や片付けのアイデアを詰め込み、お片付けから宝物がディスプレイされるまでを、一風変わった面白エピソードを交えてご紹介します！！

プロローグ

1話　友達が来る！　片付けてはみたものの…夢の部屋のなれ果て

2話　全部大事！！は部屋にあるものを把握してないから！？

3話　宝箱の中はゴミだらけ!!?　大事なのは自分なりの基準を見つけること

4話　着ない服の山、山、山…。片付けは使ってない実用品から！

5話　「漠然と好き」なものにメスを入れる！ その結果…

6話　決壊寸前の本棚の整理は「保留」がミソ！

7話　片付けてわかったこと。大切なのは根っこだけ！

8話　ようやくコレクションを飾れる！　長い道のりだったけどやってよかったお片付け

エピローグ

【目次】

プロローグ

1話　友達が来る！　片付けてはみたものの…夢の部屋のなれ果て

2話　全部大事！！は部屋にあるものを把握してないから！？

3話　宝箱の中はゴミだらけ!!?　大事なのは自分なりの基準を見つけること

4話　着ない服の山、山、山…。片付けは使ってない実用品から！

5話　「漠然と好き」なものにメスを入れる！ その結果…

6話　決壊寸前の本棚の整理は「保留」がミソ！

7話　片付けてわかったこと。大切なのは根っこだけ！

8話　ようやくコレクションを飾れる！　長い道のりだったけどやってよかったお片付け

エピローグ

「ドラマの演出では『貧乏人の家』にはモノをわざと増やし、余白をなくすことで 『貧困』を表現する。逆に、豪邸のセットではモノを減らし、何も置いてない床の面積を増やして『余裕』を表現する」

これは、ドラマの美術スタッフさんの話だ。

僕の実家時代もそうだった。裕福なときはモノが少なく、「自己破産」して貧乏なときはモノが増え、常に散らかっていた。

そこで本書は「モノを手放すことで人生に余白をデザインする」ことを提案する。

どんどん不要なモノを減らし、少ない固定費(ミニマムライフコスト)で生活し、 労働時間や家事を減らす。

結果、生活に余白ができる。

あとは生活するぶんだけ働いて趣味を楽しんだり、悠々自適にのんびり暮らすもよし。

もっとお金が欲しければ、浮いたエネルギーでスキルを身につけ収入を上げるもよし。

お金のためにエネルギーと時間を切り売りしないで済む権利を持つ。

それが僕の考える「幸せの土台」だから。

【コンテンツ例】

◎お金持ちの家にモノが少ない理由

◎性格でわかる「モノの減らし方＆増やし方」

◎なぜモノを減らすと幸せになれるのか？

◎警察に連行されて「強制デジタル・デトックス」

◎なぜ「ミニマリストの発祥」が「芸術家」なのか

◎モノが捨てられない人の共通点

◎敏感すぎる人ほどモノを減らすべき

◎ストレスない自由な生活ができる6万円の内訳

◎ミニマリスト式「モノ減らしロードマップ」

◎モノ選びは「出口戦略」と「流動性」で判断する

◎「何も置いてない床面積」を30％まで広げる

◎モノを減らすアプリ12選

◎キャッシュレス支払いで「信用スコア」を貯める

◎生活にゆとりがあるから無駄を愛せるようになる

◎人生は「積み上げ」ではなく「積み減らし」　　など

序　章　ミニマリスト入門

第1章　なぜミニマリスト需要が高まったのか

第2章　余白がないとバカになる

第3章　手放すコツは江戸時代から学べ

第4章　モノを減らして得すること

第5章　性格でわかる「モノの減らし方＆増やし方」

第6章　人生に余白を戻す「減らし方」

第7章　ムダに持ちすぎないための「増やし方」

終　章　余白から見えてくる本当の自分と出会