野山や里山に散策にいくときはもちろん、近所に散歩に出かけるときにも持っていきたい、樹木を手軽に見わけるハンディ図鑑です。ふだん何げなく見かける木が、いったい何の木なのか？　疑問に思ったことはあるはず。本書は、街なかや公園、あるいは野山で出合うことができるさまざまな樹木について、葉の形や花、樹形、樹皮の写真とともに特徴を250種以上解説しています。どんな手順で見わけていくとわかるのか、4ステップもご紹介。行楽や、ちょっとした外出が楽しくなる1冊です。本書を通して、樹木を身近に感じ、自然観察を楽しんでください。

樹木に関する基本知識

樹木の用語解説

5つの注意ポイント

図鑑

　・分裂葉

　・不分裂葉

　・羽状複葉

　・三出葉

　・掌状

　・針葉

　・鱗片葉

植物観察を楽しむために

索引

北海道から沖縄で、身近な環境で観察できる樹木約480種を、葉っぱのスキャン画像、花や果実などの生態写真とイラストとともに紹介。

「葉っぱ検索もくじ」で、葉っぱの形やつき方で名前を調べられる。観察のポイントや見分け方も詳しく掲載。

花期・果期カレンダー、近縁種、生き残り戦略、観察フィールドなど、ひと目でわかる樹木データが満載。

軽くて探しやすいから持ち歩きにもベスト！

　◇　葉っぱ検索もくじ

　　o　葉の構造と名称

　　o　花の構造と名称

　　o　果実の構造と名称

　　o　高さで見る植物

＜特殊樹＞

　　　●　シダの仲間

　　　単子葉植物とは

　　　●　ユッカの仲間

　　　●　ヤシ科

　　　●　タケやササの仲間

　　　裸子植物（針葉樹以外）

　　　●　イチョウ

　　コラム：　イチョウの受精の仕組み

　　　●　ソテツ

＜針葉樹＞

　　　●　ヒノキ科1　鱗状葉

　　　●　イブキ（ビャクシン）の仲間

　　　●　コニファーの仲間

　　　●　ヒノキ科2　線形葉の落葉

　　コラム：　植物の進化1

　　　●　ヒノキ科3　鎌形の針形葉

　　　●　マツ科1　長い針形葉

　　　●　マツ科2　モミの仲間

　　　●　マツ科3　ツガの仲間

　　　●　マツ科4　トウヒの仲間

　　　●　コウヤマキ科

　　　●　マキ科

　　　●　イチイ科

　　コラム：　植物の進化2

＜広葉樹＞

　　　●　モクレン科

　　　●　マツブサ科

　　　●　クスノキ科

　　　●　ユズリハ科

　　　●　ヤマモモ科

　　　●　トベラ科

　　　●　モチノキ科

　　　●　サカキ科

　　　●　カキノキ科

　　　●　ミカン科

　　　●　ウルシ科

　　　●　フトモモ科（ブラシノキの仲間）

　　　●　フトモモ科（ユーカリの仲間）

　　　●　グミ科

　　　●　ナス科

　　　●　ジンチョウゲ科

　　　●　ツツジ科（ツツジ属）

　　　●　トウダイグサ科

　　コラム：　「蜜腺」の仕組み

　　　●　ムクロジ科

　　　●　マメ科

　　　●　メギ科

　　　●　アケビ科

　　　●　フサザクラ科

　　　●　アワブキ科

　　　●　ニレ科

　　　●　アサ科

　　　●　バラ科

　　　サクラを見わけよう！

　　　●　ブナ科

　　コラム：　ドングリの中の白い幼虫

　　コラム：　ドングリの芽吹き

　　　ドングリを見わけよう！

　　　●　カバノキ科　　ほか

　　o　「樹木」とは何か

　　o　植物が生きる仕組み

　　o　種子散布

　　o　冬芽と葉痕

　　o　マツボックリ

　　o　樹木観察に出かけよう！

　　o　フィールド別観察のポイント

　　o　危険な植物と動物

　◇　植物用語ガイド

　◇　植物名さくいん

見ているだけで不安、イライラ、原因不明の不調が無くなる！“癒しの馬”の写真を掲載！

コロナ禍もあり、ストレスが過剰に溜まり、自律神経が乱れてしまう人が多くいます。

自律神経が乱れると、動悸、めまい、不整脈、過呼吸、心因性腰痛、独り言など、病院写で検査してもわからない原因不明の謎の症状がさまざま出てくるほか、

パニック障害やうつ病の引き金になることもあります。そんな日々漠然とストレスを感じている人に向けて、本書では精神治療にも用いられる『ホースセラピー効果』のある馬の写真を掲載します。

『ホースセラピー』は、自然体で自由に生きる馬の姿を見たり触れたりすることで、自律神経を整えて心が安定すると言われており、

その効果のある特別な写真を見ているだけでもその効果を実感することができます。

さらに写真は自律神経を整える“ヒーリングフォトグラファー”による完全撮り下ろし。馬の構図、風景との調和まで考え抜かれた写真を厳選して掲載します。

また、特別企画として本書のURLからしか視聴できない『自律神経が整うかわいい馬の動画』を購入者限定公開！

カメラ寸前まで接近してきたり、まるで牧場に来たような没入感が味わえる馬の特別動画が見られます！

かわいい馬が大好き！という人はもちろん、日々原因不明の不調を感じている方にはぜひ手に取って頂きたい一冊です。

はじめに

「見ているだけで自律神経が整う馬の写真」で自律神経が整い、自分の目指すべき姿を見出す

謎の不調に悩まされていない？

自律神経について知っておこう

なぜ”馬”で自律神経が整うの？

もっと素直に生きていい 馬と人間の世界

不安を取り除き、自分を見つめ直す ホースセラピー

見ているだけで自律神経が整うヒミツは”ヒーリングホースフォト”と”オキシトシン”

CHAPTER1　思わず笑顔になる馬の表情

CHAPTER2　不安がスーッと消える馬と風景

CHAPTER3　心がほっこりする馬との触れ合い

CHAPTER4　心が元気になる活動的な馬

癒やされにきて馬に会える場所

それまでの世界観をくつがえす相対性理論を提唱した天才科学者、アインシュタイン。

苦労人で自由人、「ユーモラスなオッサン」でもあり、その言葉は今も、勇気や発見を与えてくれます。

彼が当時、何を見、どう考えて相対性理論にたどり着き、そして周りの人々にどのようにかかわって生きたのか？

それらをまとめて知るための、欲張りな一冊です。

序章 アインシュタイン前夜

第一章 アインシュタインの誕生

第二章 奇跡の年

第三章 特殊相対性理論

第四章 教授時代

第五章 一般相対性理論

第六章 アインシュタイン・フィーバー

第七章 アインシュタインと平和

第八章 アインシュタインと宇宙