インテリア実例１０００軒以上を見てきた著者が贈る、“家をもっと幸せな場所にする”最新実例集！

「パリの日本人の暮らし」に世界が注目！

大人気YouTuberが伝える素顔のパリ。

大好きなものに囲まれた日常。

他人のことは気にしない、でも誰彼かまわず話しかけてくる自由で愛すべきフランス人たち。

自然や環境、古いものが大切にされ、新鮮な旬が手に入るパリの街。

そこに暮らす日本人夫婦Mamiko＆ツーさんが、気負わない日常をYouTubeチャンネル「GOROGORO KITCHEN」で公開し始めたら、日本人だけでなく、世界154ヵ国の人たちから熱い支持が！

好きなものだけを集めた居心地のいい部屋、フランスの家庭料理も和食も作る日々のおうちごはん、蚤の市でのお宝探し、農家からもらってきた2匹の猫、海沿いの街でのヴァカンス……。

喜ばれるパリ土産や、おすすめレストランもランキング形式でご紹介。

読めば暮らしが楽しくなる、パリへ旅したくなる1冊です。

井筒麻三子

エッセイスト、ライター

米ボストン大学大学院卒業後、婦人画報社（現ハースト婦人画報社）に入社。『25ans』等の編集者として7年勤めたのち退職し、フリーランスに。ビューティ エディター＆ライターとして活動する傍ら、文藝春秋『クレア・トラベラー』編集部にも5年在籍し、旅取材などを担当。2014年よりフランス在住。日本語・英語・仏語の3ヶ国語に通じており、著名人インタビューやパリ、フランスのニュース取材などを数多く手がける。2020年より、パリでの日々の暮らしや蚤の市での買い物、レシピなどを紹介するYouTubeチャンネル『GOROGORO KITCHEN』をMamikoとして、フォトグラファーである夫Yas（愛称ツーさん）と共にスタート。2023年3月現在で、35万人の登録者を誇る人気チャンネルとなっている。

instagram: @mamigorota

Yas

フォトグラファー、ビデオグラファー

1984年東京生まれ。19歳よりキャリアをスタート、ABCスタジオで経験を積んだのち、2010年に渡仏。被写体の持つナチュラルな表情を捉えた人物ポートレイト、及びファッション・ポートレイトを得意とする。動画撮影および制作も手掛けており、妻のMamikoと共に始めたYouTubeチャンネル「GOROGORO KITCHEN」では、プロとしての美しい映像と編集が高く評価されている。

オフィシャルサイト https：／／www.yasphoto.info/

instagram: @yasphotographe_33_

Chapter1 　自然と自分に忠実な生き方に、気づけば魅了されていた

心満たされるフランスの暮らし

Chapter2 　フランス人はお洒落でスノッブで、気位が高い……は違う？！

実は愛すべきフランス人

Chapter3 　小さいながらも心地よくしてます

パリの我が家へようこそ！

Chapter4 　コメがなくては生きていけない私だけれど

やっぱりフランスは美味しい

日本人のソウルフード、無限の可能性が広がる、おにぎりの世界へようこそ！英訳付き。

毎日の食卓に、お弁当に大活躍！

かんたん・飽きない・きちんとおいしい。定番から変わり種まで、春夏秋冬のおにぎりアイディアが満載！カタログをめくるように楽しめる、365日分のおにぎりレシピ。

今ある材料からレシピを探せる、具材別さくいん付き。

実用からアートまで「書道」入門の決定版!!

「書道をイチからはじめたい！」そんな大人に向けて、基礎から中級レベルまでの「書道」を解説しました。

初心者にわかりやすい「豊蘭式表記法」で基本の点画を書く際の注意点を紹介しているので、筆先の置き方、筆管の倒し方が一目瞭然です。

文字を美しく書くための基礎を身につけながら、さまざまな書体や仮名作品にも挑戦できます。また、アート作品のコツや書道史の理解が深まる記事も掲載。

近年の書道パフォーマンス・ブームの先駆けとなった著者による、「書道」入門の決定版です。

【本書の3つの特徴】

◆ 筆の動きをリアルに再現！

・初心者にわかりやすい「豊蘭式表記法」で、筆先の置き方・筆管の倒し方が一目瞭然

◆ 筆ペンでのポイントがわかる！

・筆と基本は一緒でも、点画を書くときに必要な筆ペンならではのポイントを紹介

◆アート作品へのヒントが充実

・オリジナル作品をつくることへのコツを解説。「書道・アート」の鑑賞ポイントもわかる

【改訂版の特徴】

◆令和時代に向けた、今後の書道の可能性を解説！

・変革の時代、これからの書道のあり方

・新たなスタイルの書道は、どのように世の中にアプローチしているのか

・世界のアートとして注目される、新しい「書道」の姿

◆世界に広がる書道に対応した、英語対訳付き！

・手本や筆の動きを、分かりやすく学べる

・英語圏の方も、本書を見ながら楽しく書道にチャレンジ

・授業等で実際に使用されている「書道」の教科書！

書道の基礎をしっかり学びます。

書法の土台となる点や線の書き方から、点や線のバランスとのとり方、文字を構成する部分の組み立て方、全体の形の整え方へと、細部から全体をとらえる流れで解説しています。

課題に適した文字のお手本を見ながら書き進めることで、筆づかいや字形のコツがつかめ、「毛筆力」がアップすることを目指します。

特に、第2章では、朱墨と薄墨の2色で書いた文字を紹介し、朱色で筆の穂先が通る位置がよくわかるので、筆づかいの練習に役立ちます。また、お手本は、習字がしやすいように右側のページに大きく掲載しています。

最後の章では、日常生活に役立つ実用例（年賀状、のし袋、色紙、短冊、命名紙など）、筆を持って書きたくなるような言葉を紹介。ためらわず、いろいろなシーンで毛筆を使ってみてください。

第1章　書く準備をする

道具を選ぶ／筆の種類と使い方／墨の種類と使い方／紙の種類と選び方／硯の種類と使い方／姿勢と筆の持ち方／筆の動かし方／筆の弾力を感じる

第2章　美しい線を書く

基本点画：横画、縦画、左払い、右払い、折れ（転折）、反り、曲がり、点

第3章　文字の形を整える1　点画の組み立て

すきま均等法：縦・横・斜めのすき間、斜め画同士のすき間／点画の長さ：一画だけを長く書く、払いを長く書く、曲がり・反りを長く書く／点画の方向：払いの方向、囲みの縦の方向／点画の接し方：縦画と横画、横画と点／点画の交わり方：横画と縦画、左払い、左払いと右払い、横画と反り、縦画と払い

第4章　文字の形を整える2　部分の組み立て

左右のバランス：左または右が広い、2等分、3分割／上下のバランス：2等分または2対1、3分割／内外のバランス：かまえ、にょう、たれ

第5章　文字の形を整える3　文字の外形

文字の外形：横長・縦長の四角形、上向き・下向きの三角形、ひし形、正方形

第6章　ひらがな・カタカナの基本

ひらがなのコツ：折れ・折り返し、回り、結び、外形／カタカナのコツ：折れ、点と払い／ひらがなお手本表／カタカナお手本表

第7章　毛筆を楽しむ

書き初め／季節の言葉／響く言葉・贈る言葉／年賀状／暑中見舞い／お礼・お祝い／のし袋・ポチ袋／命名紙／掲示物／色紙／短冊／創作ハガキ

SPECIAL　漢字の行書を書く：行書の特徴／筆脈のパターン／点画の丸み／形や方向の変化／点画の連続と省略／筆順の変化

COLUMN　書道用語／古典にふれるー中国の書ー／古典にふれるー日本の書ー／発泡スチロールで印を作る

書道家武田双雲・双鳳・双龍を育てた母が書に楽しむためのコツをわかりやすく解説