野菜好き必見！栄養たっぷりサラダ料理本20選とSランクパーティ解雇の呪具師の物語を楽しめる感動ラノベ10選
野菜の未知なる可能性を探求する人々に捧げられた、おすすめのサラダ料理本20選をご紹介します。野菜と栄養たっぷりな具だくさんの主役サラダ200や一生健康サラダなど、人気作品が盛りだくさん。野菜を楽しむことで、健康にも一役買うことができます。さあ、新たな野菜の世界へ飛び込みましょう！
『野菜と栄養たっぷりな具だくさんの主役サラダ200 これ1品で献立いらず！』
本書は、「洋風サラダ」「和風サラダ」「エスニックサラダ」「中華、韓国サラダ」
「野菜一品サラダとフルーツサラダ」の計5章立てのもと、
具だくさんで栄養満点のサラダレシピを紹介する一冊です。
炒める、煮る、蒸す、焼くなど、さまざまな調理法を用いて作るバリエーション豊富なサラダのほか、
生野菜をおいしく食べるドレッシング＆トッピングを含めた200レシピを紹介します。
「豚しゃぶとなすの明太おろしサラダ」「牛たたきと春菊のすだちサラダ」などのボリューム満点な肉サラダから、
「ぶりと水菜のハリハリサラダ」などのさっぱりとした魚介サラダといった、
食卓の中心になるサラダを多数掲載します。
また、「たたききゅうりとパクチーのさっぱり塩サラダ」や「砂肝と焼きねぎの柚子胡椒サラダ」など、
メインおつまみとして食べたいレシピも掲載。
管理栄養士の資格を持つ著者ならではの視点から、レシピの栄養ポイントや食材の栄養素についても解説。
本書の前作である『主役スープ150』と同じ食材を使ったサラダなど、シリーズとしても楽しめます。
■目次
1章 洋風サラダ
2章 和風サラダ
3章 エスニックサラダ
4章 中華、韓国サラダ
5章 フルーツ＆野菜ひとつのサラダ
*************************
1章 洋風サラダ
2章 和風サラダ
3章 エスニックサラダ
4章 中華、韓国サラダ
5章 フルーツ＆野菜ひとつのサラダ
| 作者 | エダジュン |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | 誠文堂新光社 |
| 発売日 | 2018年05月08日 |
『一生健康サラダ お医者さんと野菜屋さんが推奨したい』
抗酸化作用で脳と肉体の老化をストップ。腸内環境を改善し、免疫力をアップさせる。筋肉と骨を維持して、アクティブな体をつくる。血管を強くして、生活習慣病を寄せつけない。有効な野菜にこだわったサラダレシピ４０。
| 作者 | 大塚亮/高上実 |
|---|---|
| 価格 | 1430円 + 税 |
| 発売元 | 三空出版 |
| 発売日 | 2019年05月 |
『Sランクパーティから解雇された〈呪具師〉 : 『呪いのアイテム』しか作れませんが、その性能はアーティファクト級なり……! 1』
| 作者 | LA軍 小川,錦 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2022年02月 |
『Sランクパーティから解雇された〈呪具師〉 : 『呪いのアイテム』しか作れませんが、その性能はアーティファクト級なり……! 2』
| 作者 | LA軍 小川,錦 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『Sランクパーティから解雇された〈呪具師〉 : 『呪いのアイテム』しか作れませんが、その性能はアーティファクト級なり……! 3』
| 作者 | LA軍 小川,錦 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2022年10月 |
『狂乱家族日記（1さつめ）』
| 作者 | 日日日 |
|---|---|
| 価格 | 704円 + 税 |
| 発売元 | エンターブレイン |
| 発売日 | 2005年06月 |
『新妹魔王の契約者I』
「妹は欲しくないか？」高校生の刃更に再婚宣言した父は、少女二人を連れて同居させる。澪と万理亜、二人は実は新米な魔王とサキュバス。刃更と主従契約を結ぼうとして誤って逆契約、刃更がマスターとなり!?
| 作者 | 上栖 綴人/大熊 猫介 |
|---|---|
| 価格 | 660円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2012年09月29日 |
『王都の外れの錬金術師 〜ハズレ職業だったので、のんびりお店経営します〜（1）』
ハズレ職を理由に家を追い出され、孤独に生を終えた少女は、子爵家の次女・デイジーとして転生する。
だが、今世の職業もハズレの「錬金術師」。怯えるも、今世で待っていたのは家族からの温かい言葉と、真新しい錬金道具！
しかも、希少な「鑑定」を持つデイジーにとって、実は天職で……!?
国家相手にポーションを売ったり、精霊の加護で楽々素材が集まったり、たまにはパンを作ってのんびりしたり……。
チートな錬金術師の明るく楽しい毎日が始まります！
| 作者 | yocco/純粋 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年02月10日 |
みなさん、おすすめの書籍を紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか？野菜を活かした美味しいサラダレシピや感動のラノベ作品など、様々なジャンルの作品をご紹介しました。野菜好きな方には、ヘルシーで栄養満点なサラダ料理本がおすすめです。具沢山のサラダには、野菜の美味しさが引き立ちますよ。また、家族の絆や感動を味わいたい方には、心温まるラノベ作品がおすすめです。家族の絆や友情、成長のストーリーが描かれており、心が温かくなること間違いなしです。どの作品も一読の価値があるので、ぜひ手に取ってみてください。あなたの時間を素敵なストーリーで彩りましょう。
本サイトの記事はあくまで新しい書籍と出会う機会を創出する場であり情報の正確性を保証するものではございませんので、商品情報や各作品の詳細などは各自で十分に調査した上でご購入をお願いいたします。各通販サイトが提供するサービスは本サイトと関係ございませんので、各通販サイトは自己責任でご利用ください。
