グルテンフリー料理本や青春恋愛コミック、身近な科学の小説まで！おすすめ本15冊
今回は、グルテンフリーに挑戦する方や、現代科学に興味のある方におすすめの書籍をご紹介します。グルテンフリーレシピに特化した料理本の他、天文学や物理学を題材にした小説が挙げられます。また、青春恋愛もののマンガもおすすめ作品として紹介されています。興味のある方はぜひ手に取ってみてください。
『グルテンフリーレシピ 家族みんなを元気にする』
子どもが大好きなアメリカンドッグもケチャップも手作りしたら、意外と簡単。タルトもパンケーキもガトーショコラもみんな小麦なしで作れる。グルテンフリーってすごい！米粉のパンだから、和のお惣菜とも相性ピッタリ！家族みんなで一緒に食べられる「体にやさしくて、おいしい食」のレシピが満載。
| 作者 | 伊藤ミホ |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 清流出版 |
| 発売日 | 2016年03月16日 |
『2週間で体が変わるグルテンフリーの毎日ごはん』
ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー（乳製品抜き）や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー（小麦抜き）健康法』の待望の実践版！
| 作者 | 溝口 徹/大柳珠美 |
|---|---|
| 価格 | 1716円 + 税 |
| 発売元 | 青春出版社 |
| 発売日 | 2017年12月19日 |
『スイーツも料理も。グルテンフリーでおいしいを叶える 米粉のレシピ帖』
大人気の米粉レシピサイト「米粉のレシピ帖」が本に！ お米と米粉レシピ研究家で管理栄養士の梅子さんが追及した、作りやすくて米粉のおいしさを最大限にひきだしたレシピが満載です。この1冊でドーナツ、シフォンケーキ、シュークリーム、バースディケーキなどの絶品スイーツから、餃子、唐揚げ、パンケーキ、シチュー、ピザなどのお食事系まで作れます。特にスイーツは、味違いなどのバリエーションも多数掲載。米粉についてなど読み物も充実。米粉がはじめてでも失敗せずにおいしく作れます。
はじめに
米粉について
米粉でかんたん絶品スイーツ
オールドファッション／もちもちリングドーナツ／スコーン／マフィン／パウンドケーキ／シフォンケーキ／シュークリーム／レーズンクリームクッキー／ロールミルクレープ／チュロス／エッグタルト／クランブルケーキ／オートミールクッキー／ブラウニー／バスクチーズケーキ／シュトーレン／バースディケーキ
米粉でお食事レシピ
うどん／カラフルうどん／餃子／カラフル餃子／ごま豆腐／ピーナツ豆腐／おやき／トルティーヤ／ガレット／シチュー／ニョッキ／パンケーキ／シフォンサレ／アメリカンドッグ／唐揚げ／フライドポテト／ピザ
| 作者 | 鈴鹿 梅子 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2023年03月02日 |
『147ヘルツの警鐘 法医昆虫学捜査官』
炭化した焼死体の腹部から、異様な「虫の塊」が見つかった。難事件に際し警視庁は、法医昆虫学者・赤堀の起用に踏み切る。死体の周りの虫から犯行を分析するという、日本初の捜査方法とは。
| 作者 | 川瀬七緒 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2012年07月 |
『つばさとホタル（1）』
運命の人だと思った杉山先輩に、「重い」と振られてしまったつばさ。尽くし体質を生かしてバスケ部マネージャーの手伝いをすることになり!?
【収録作品】スターダスト・ウインク 番外編 世界で1番せまい星
| 作者 | 春田なな |
|---|---|
| 価格 | 440円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2014年02月 |
『放課後、恋した。（1）』
個性もなくて学校で打ち込むこともない女子高生の夏生（かお）。ある日、男子バレー部の監督をやっている兄に、「久世渚を入部させる」までマネージャーをやるように命令される。でも、久世くんは夏生の勧誘を完全無視！？ そんなある日、真剣な顔でたったひとり自主練する久世くんの姿を目撃してしまって…！ 大ヒット作品「あたし、キスした。」の満井春香 初＆大型連載！！ まぶしすぎる恋と放課後、始まります！
practice 1 入部希望
practice 2 約束
practice 3 Q＆A
practice 4 2人の土曜日
| 作者 | 満井 春香 |
|---|---|
| 価格 | 528円 + 税 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2017年06月13日 |
皆さん、いかがでしたでしょうか？今回は、グルテンフリー料理のレシピ本、現代サイエンスをテーマにした小説、マネージャーと部員の青春恋愛コミックの3つの作品をご紹介しました。
健康志向が高まる中、グルテンフリー料理本は必読です。食べ物のトレンドに敏感な方は、ぜひ手にとってみてください。
科学というと難しいイメージがありますが、小説であれば楽しみながら学ぶことができます。現代サイエンスをテーマにした本は、通勤・通学中の暇つぶしにも最適です。
最後に、青春恋愛コミックです。胸キュンな展開にきゅんきゅんしながら読めること間違いなしです。特に、マネージャーと部員の恋愛模様は、部活やスポーツに携わっている方にも共感を呼ぶ内容です。
いろいろなジャンルの作品をご紹介しましたが、いかがでしたでしょうか？ぜひお気に入りの本を見つけてみてください。読書の秋、ますます充実した時間を過ごしましょう！
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