ウェルネスエッセイから歴史まで!おすすめ本20選、徳川将軍やエリックカールの絵本をご紹介

健康への道を目指す方におすすめの書籍を紹介します。ウェルネスエッセイや徳川将軍に関する本、エリックカールの絵本など、さまざまなジャンルから厳選した20冊をご紹介します。自己探求や歴史に興味がある方にもぴったりの作品ばかりです。ぜひ読んで健康をサポートしましょう!
『孤独をたのしむ本』
80歳、やっぱり「ひとり」が好き。
「ひとりの時間」を思いっきり味わいましょう。
「かわいい」「おしゃれ」の元祖。
80歳現役イラストレーターの田村セツコさんの書下ろし!
結婚していても結婚していなくても、若くても年をとっていても、いつでもどんなときでも「ひとりの時間」をたのしむコツを知っていたら、人生はこんなに面白い。
セツコグッズで70年代に一世風靡、サンリオ「いちご新聞」で『ハッピーおばさん』を最長記録、現在も連載中。
| 作者 | 田村セツコ/著 |
|---|---|
| 価格 | 1388円 + 税 |
| 発売元 | 興陽館 |
| 発売日 | 2018年05月14日 |
『地平線を追いかけて満員電車を降りてみた 自分と向き合う物語』
総制作日数4年半に渡る超大作!! ハリウッドデビューした日本人映画監督・紀里谷和明氏初の自己啓発小説(対話篇)がついに発売!!
X JAPAN YOSHIKI氏推薦
「心が温まる本、明日からまた強く生きていく勇気を与えてくれる本。」
「原稿を読み終えた時、電車の中で涙が溢れて仕方なくなりましたーー。
どうか、あらゆる自己啓発書の前に読んでください。
私は、これまで数多くの自己啓発書を読んできましたが、この本の原稿を読んだ後、『こういう話を、どうしてもっと早くに聞かせてもらえなかったのだろうか……』と大きな後悔の念さえ抱いたほどです。
このタイミングで、監督のこの話を聞けて本当によかったです。
間違いなく、人生の捉え方、世界の見え方を一変させてくれて、読んだ人の背中をそっと押してくれるーー
そんな慈愛に満ちた温かい本です」(担当編集)
* * *
この世界のどこかに、悩みを抱えた人の前に忽然と姿を現し、
「出会えれば誰もがしあわせになれる」と言われるふしぎな劇場が存在しているというーー。
第1話 成功したいあなたへ
第2話 自分を好きになれないあなたへ
第3話 やりたいことが見つからないあなたへ
第4話 仕事がうまくいっていないあなたへ
第5話 人生をあきらめかけているあなたへ
「この物語は実話を元に創作したものであり、すべてが実践によって検証済みである。」
2004年に『CASSHERN』で映画監督デビューし、2009年に『GOEMON』を発表した後の2015年、モーガン・フリーマン出演の映画『ラスト・ナイツ』で監督としてハリウッドデビューを果たした紀里谷和明氏が送る、「人生の捉え方」「世界の見え方」がそれまでとは完全に一変してしまう、これまでになかった、まったく新しい「自分と向き合う」自己啓発小説(対話篇)が登場!
| 作者 | 紀里谷和明 |
|---|---|
| 価格 | 1870円 + 税 |
| 発売元 | 文響社 |
| 発売日 | 2020年08月06日 |
『先生!毎日けっこうしんどいです。元サラリーマン精神科医がみんなのモヤモヤに答えてみた』
人の失敗を喜んでもいい!?
モヤモヤを抱えるあなたに
リクルートを辞めた精神科医が贈る読む処方箋
「職場の人間関係が面倒くさい」
「頑張らないといけないのはわかっているけど頑張れない」
「あの人は何もかもうまくいっていて、自分はなんてダメなんだ」
……いつの時代も、働く人々の悩みは尽きません。
本書ではリクルートを辞めて精神科医になった著者が、
働く人々のお悩みベスト50に答えます。
「人が失敗すると内心喜んでしまう……」
↓
「それってそんなに悪いこと?」
「何を言っても否定してくる人がいて気が滅入る……」
↓
「『なんて残念な人なのだろう……』と心の中で拝んでおきましょう」
「仕事がうまくいかなくてつらい……」
↓
「他力本願でOK!」
不安でモヤモヤぐるぐるした気持ちは、
クスっと笑いながら晴らしちゃいましょう!
Chapter1 自分の内面のモヤモヤ ベスト10
Chapter2 人間関係のモヤモヤ ベスト10
Chapter3 生きづらさのモヤモヤ ベスト10
Chapter4 仕事のモヤモヤ ベスト10
Chapter5 日常のモヤモヤ ベスト10
| 作者 | 尾林 誉史 |
|---|---|
| 価格 | 1540円 + 税 |
| 発売元 | かんき出版 |
| 発売日 | 2021年05月11日 |
『がんばった15人の徳川将軍 : 読んだらきっと推したくなる!』
| 作者 | 房野,史典,1980- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本実業出版社 |
| 発売日 | 2023年04月 |
これらの本は、健康やウェルネスに関する知識を深めるだけでなく、心にも響くエッセイや物語が満載です。歴史や人物像に興味を持つ方には、徳川将軍に関する本がおすすめです。また、エリックカールの絵本は、子どもから大人まで幅広い年代の読者に楽しんでもらえること間違いなしです。これらの作品を通じて、新たな視点や気づきを得ることができるかもしれません。ぜひ手に取って、自分自身を見つめなおす時間を過ごしてみてください。きっと心に残る素晴らしい体験ができることでしょう。
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