80歳、やっぱり「ひとり」が好き。

「ひとりの時間」を思いっきり味わいましょう。

「かわいい」「おしゃれ」の元祖。

80歳現役イラストレーターの田村セツコさんの書下ろし!

結婚していても結婚していなくても、若くても年をとっていても、いつでもどんなときでも「ひとりの時間」をたのしむコツを知っていたら、人生はこんなに面白い。

セツコグッズで70年代に一世風靡、サンリオ「いちご新聞」で『ハッピーおばさん』を最長記録、現在も連載中。

“仕事にやりがいを感じられない”“自己肯定感が持てない”“人に振り回される”“他人の人生がうらやましい”リクルートを辞め、精神科医になった著者が教える自分の心をいたわる読む処方箋。働く人のお悩み解消ベスト５０。

しんちゃん流一瞬で、一生、幸せになれるコツ。

老後資金２０００万円なんてなくても働いてちょこっと稼げたら、楽しく暮らしていける。８２歳で始めたがま口バッグ作り。年金３万円でも生きがいがあるから毎日が楽しい。

『激レアさんを連れてきた。』『あざとくて何が悪いの？』『ノブナカなんなん？』などに出演する人気アナウンサーがきっと誰にでもある思春期のあれこれをさらけ出した初エッセイ集！

体が弱くいじめられっこだった子どものころの牧野富太郎。花や草が大好きで、植物の魅力にとりつかれ才能をのばしてゆく。草花を観察するため野山を歩き回ったおかげで健康になる。学歴は小学校中退だが“植物学”を独学で習得し、東京帝国大学植物学教室へ。「日本の植物学の父」と呼ばれる。貧しさや困難の壁を乗り越えて、ひたむきに「天真らんまん」な生き方を貫いた牧野富太郎の珠玉のエッセイ集。

“無理してがんばる”のを諦めたら、生きるのがラクになった。心が軽くなる３０の考え方。疲れた心に寄り添う、無理しない生き方コミックエッセイ。

音楽仲間との死別を経験し、生きるとは何かを考え続ける著者の最新エッセイ集。恋愛しつつ、音楽活動を通して生きる。なぜ歌うのか。「僕に才能はない。技術もない。…昔も今も音楽で生活できたことは一度もない…歌わなければ、誰かとつながりを持っていなければ、自分は犯罪者になってしまいそうだからである」。文庫オリジナル。

わたしの幸せから、わたしたちの幸せへ。これからの社会に欠かすことのできないウェルビーイングを、包括的に捉えるための視点と方法。「個でありながら共」という日本的なウェルビーイングのあり方とはー。