ヘルシーに美しく！糖質オフ料理本15選と詩・童謡絵本10選、そしてラブコメラノベ4選！
ヘルシーな食事に挑戦する方におすすめの糖質オフ料理本をご紹介します！痩せ脳をつくるレシピや、やせるための作りおき法など、話題作が15冊登場。また、ことばのあそびが楽しめる詩や童謡絵本も10冊厳選しました。さらには、色んなシチュエーションで展開するラブコメラノベも4作品ご紹介！あなたの好みに合わせて、ぜひお読みください♪
『お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ』
| 作者 | 大塚,亮,1971- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 三空出版 |
| 発売日 | 2022年06月 |
『糖質オフのやせる作りおき たっぷり食べてOK！』
人工甘味料は使わない！バターやマヨネーズもＯＫ。おいしく食べてやせる！！牧田医師の最新研究から生まれたレシピ。おいしく作りおける１０２レシピ。
| 作者 | 牧田善二/阪下千恵 |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 新星出版社 |
| 発売日 | 2016年05月12日 |
『組み合わせ自由自在 作りおき糖質オフおかず302』
大人気「組み合わせ自由自在」シリーズ第5弾！
●たっぷり食べても糖質10g以下のおかずを多数掲載
●「ゆるオフ」「本気オフ」「長持ち」などタイプ別に分かれていて献立に迷わない！
| 作者 | 食のスタジオ |
|---|---|
| 価格 | 1320円 + 税 |
| 発売元 | 西東社 |
| 発売日 | 2019年10月03日 |
『もこ もこもこ』
「しーん、もこもこ、にょきにょき」とふくれあがったものは、みるまに大きくなってパチンとはじけた。詩人と異色の画家がおりなす不思議でおかしな世界の絵本。
| 作者 | 谷川 俊太郎/元永 定正 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | 文研出版 |
| 発売日 | 1977年04月 |
『うたえほん』
こもりうた、いぬのおまわりさんなど、
あかちゃんに、くり返し歌ってあげたいわらべうた、童謡26曲。
| 作者 | 土田義晴 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | グランまま社 |
| 発売日 | 1988年04月 |
『時々ボソッとロシア語でデレる隣のアーリャさん』
| 作者 | 燦々SUN |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2021年03月 |
『這いよれ！ ニャル子さん（1）』
| 作者 | 岡崎圭/逢空万太 |
|---|---|
| 価格 | 565円 + 税 |
| 発売元 | 集英社 |
| 発売日 | 2012年04月 |
『とらドラ！』
目つきは悪いが普通の高校二年生・高須竜児は、ちっちゃいのに凶暴で獰猛、“手乗りタイガー” と呼ばれる少女・逢坂大河と出会う。しかも竜児は、彼女の知ってはいけない “秘密” を知ってしまい……。今度の恋も、一筋縄ではいかない模様!?恋と戦いの学園ラブコメディが、ついに登場♪
| 作者 | 竹宮 ゆゆこ/ヤス |
|---|---|
| 価格 | 693円 + 税 |
| 発売元 | KADOKAWA |
| 発売日 | 2006年03月10日 |
みなさん、いかがでしたでしょうか。今回は、おすすめの書籍を紹介させていただきました。ヘルシー食に挑戦したい方には、糖質オフ料理本がぴったりです。痩せ脳をつくる糖質オフレシピや糖質オフのやせる作りおきなど、すごく話題の作品をご紹介しました。また、ことばのあそびが楽しい詩・童謡絵本も、おすすめです。うたえほんやもこもこも、名作揃いですよ。そして、ラブコメラノベもお楽しみいただける作品があります。色んなシチュエーションで繰り広げられるラブコメに、きっと笑いが止まらなくなることでしょう。ぜひ、自分に合った作品を見つけてみてください。読書は、心の豊かさを育む素敵な時間です。あなたの心に響く一冊に出会えることを祈っています。これからも、様々なジャンルの作品を紹介していきますので、お楽しみに！
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