10代にして巨大な理論を打ち立て、後の数学界に大きな影響を与えたガロア。しかし、20歳で、決闘による謎の死を遂げる。革命前後の騒乱のパリで、斬新な概念を生みだしながら、政治活動にも没頭。収監までされた一方で、恋にも身を焦がした。現代数学の最先端で活躍する著者が、さまざまな文献やパリでの現地取材をもとに、熱情と焦燥に彩られた天才数学者の激動の生涯を追う。ガロアが残した幻の著作の序文も全文掲載。

（目次）

第一章　少年時代

1　ガロアとその家族

2　リセでの生活

第二章　数学との出会い

1　数学者ガロア誕生

2　ルジャンドル『幾何学原論』

3　数学への渇望

第三章　数学史的背景

1　エコール・ポリテクニーク

2　西洋数学の流れ

3　方程式を解く

第四章　デビューと挫折

1　〈数学者ガロア〉デビュー

2　二つの不幸

3　エコール・ノルマル入学

第五章　一八三〇年　--革命と放校

1　七月革命

2　革命の傍らで

3　放校

第六章　一八三一年　　--獄舎の中で

1　三度目の論文

2　「ルイ・フィリップに乾杯！」

3　獄舎の中で

4　ガロアの黙示録

第七章　一八三二年

1　恋愛事件

2　決闘

あとがき、文庫版あとがき

（本書は2010年に中公新書より刊行された『ガロア　天才数学者の生涯』を加筆修正のうえ、文庫化したものです）

第一章　少年時代

1　ガロアとその家族

2　リセでの生活

第二章　数学との出会い

1　数学者ガロア誕生

2　ルジャンドル『幾何学原論』

3　数学への渇望

第三章　数学史的背景

1　エコール・ポリテクニーク

2　西洋数学の流れ

3　方程式を解く

第四章　デビューと挫折

1　〈数学者ガロア〉デビュー

2　二つの不幸

3　エコール・ノルマル入学

第五章　一八三〇年　--革命と放校

1　七月革命

2　革命の傍らで

3　放校

第六章　一八三一年　　--獄舎の中で

1　三度目の論文

2　「ルイ・フィリップに乾杯！」

3　獄舎の中で

4　ガロアの黙示録

第七章　一八三二年

1　恋愛事件

2　決闘

あとがき、文庫版あとがき

【10刷、60,000部突破のベストセラー】

自己肯定感が高まれば、人生は思いのまま

ここ最近、にわかに注目されている「自己肯定感」という言葉。

日本の子どもが他国に比べて自己肯定感が低いという調査結果を踏まえて、内閣府も自己肯定感を高める方針を打ち出したほど。

子どもだけでなく大人も自己肯定感の低さを認識する人が多く、2018年3月11日にははてな匿名ダイアリーに「自己肯定感ってどうやったら身につくの？」との投稿があり、注目を集めました。

とはいえ、自己肯定感を高めようと思ってもどうしたら…と思う人は多いもの。

心理カウンセラー・中島輝さんによると、「自己肯定感を高めよう！そう思った方は要注意！」と言います。

なぜなら無理に高めようとすればするほど、潜在意識が反発して「自己肯定感なんて高まらない！」と思ってしまうから。

では、どうしたらいいのか？？

そのヒントが

「高める」ではなく「高まる」

自分で無理して高めようとしない。できることから自分以外の力を借りて高めていくのがポイントです。本書は、自己肯定感が高まる方法をわかりやすく体系立てて紹介する自己肯定感の教科書のような一冊。今日からできるティップスも満載。心が軽くなり、明日への力がみなぎる一冊です。

心のモヤモヤやイライラを感じた時、あなたはどのように対処していますか? 「なんだか最近うまくいかないな」と感じる人は、自己肯定感が下がっているのかもしれません。本書では、自己肯定感を高めて、心をスーッと楽にするメソッドを紹介。思考やメンタル、人間関係、健康、美容、ライフスタイルを通して、自分を大切にするセルフケアを解説します。いつのまにか自分に自信がつき、幸せな人生を手にすることができるでしょう。

【目次】

はじめに

本書の読み方

INTRODUCTION

自己肯定感ってなに?

CHAPTER1

心のモヤモヤを解く

思考のセルフケア

CHAPTER2

自分に自信をつけて

メンタルを強くする

セルフケア

CHAPTER3

もう他人に振り回されない!

人間関係をよくする

セルフケア

CHAPTER4

疲れた心と体を癒やす

美容と健康の

セルフケア

CHAPTER5

毎日がもっと楽しくなる

ライフスタイルの

セルフケア

CHAPTER6

今すぐにできる!

あなたの気分を変える

セルフケア習慣

巻末付録

シチュエーション別

自分を強くする魔法の言葉

モヤモヤしたときこそ、本当の自分になるための“大人の成長期”。リーダー育成のプロが教える「セルフリード」超入門。自己認識力・主体性・自己承認力を高める３２のヒント。

日本テレビの報道番組を中心に3,000本以上手がける放送作家・番組プロデューサーが、30年以上の経験から培った相手に「伝わる言葉」のつくり方を伝授します。