野ねずみのぐりとぐらは森で大きな卵を見つけました。大きな卵からは、大きなカステラができました。子どもたちに圧倒的な人気の絵本です。

伝説のデビュー作、待望の復刊！「じぶんの居場所」はどこにある？読むたびに味わい深い絵本。かれのなまえはケチャップマン。おせばなかみがでるしくみ。ポテトフライの専門店でひたすらポテトを揚げる日々。じぶんにしかできないなにかをもとめ、まいにち悩むケチャップマン。ある日とつぜんトメイト博士があらわれて・・・。

鈴木のりたけの原点がここに！

飲まずにはいられない、描かずにはいられない。

31歳、自分を見失い、アルコール性急性膵炎に……

慢性的な生きづらさ、創作による苦しみから逃れるため、どんどん増えていく酒量。ある日、耐えきれない腹痛におそわれ病院に行くと「アルコール性急性膵炎」と診断され即入院となる。この本は、その入院生活と退院後・コミックエッセイを再度描くに至るまでを描いた実話である。

プロローグ

第1話

第2話

第3話

第4話

第5話

第6話

第7話

第8話

第9話

第10話

第11話

第12話

24歳の精神病発症から始まって、47歳現在まで、14の精神病と闘ってきたけれど、それでもわたしは、生きている。わたしのように毎日が生きづらかったりで、実に様々な精神疾患と闘っている皆に、読んでもらったり知ってもらえるならばと、もしも共感しあえてお互いに少しでも救われるならと、この本を書いたのかもしれない。

精神病だからって全部が全部、不幸だらけの人生でもない。どうせ人間放っておいても、確実に死ぬ時はやってくる。ならば、まず「今日生きてみること」を目標に、今日なんとか生きてみた、明日もとりあえず生きてみるかと、死ぬことを先延ばし先延ばしにしながら、最後まで生ききってみるのもありじゃないだろうか。

仕事、友人、人間関係。心が疲れたすべての人々に、この本を捧げます。

＜イラスト：山本直樹＞

借金450万円、貯金40万円

➡4年で資産1000万円達成！

大人気節約系YouTuber初の著書！！

「贅沢はしていないのに、お金が全然貯まらない」

「給料日前になると、いつも生活がカツカツになってしまう」

そんな「お金が貯められない」普通の会社員だった著者は、

「浪費メンタル」から「貯金メンタル」にチェンジしたことで、

わずか4年で資産1000万円を達成することができました。

「お金を貯めよう！」と考えたとき、

一番大事なのは自分と向き合い、

心を整えて「貯金メンタル」をつくることです。

自分と向き合うことをせず、

節約テクニックや貯金のコツの

上辺だけをマネしても、

成果を出すことは難しいでしょう。

お金の使い方は、その人のメンタル、

つまり心と連動しています。

ですので、まず心を整えてから、

テクニックを学ぶという順番が重要です。

浪費や無駄遣いをしてしまう傾向にある人は、

感情に流されやすく、ストレスを理由に浪費を正当化する、

「浪費メンタル」になってしまっています。

「浪費メンタル」から「貯金メンタル」に

チェンジするためには、

●自分らしいお金の使い方とは何か？

●人生の中で本当に大事にしたいこと、お金や時間を費やしたいものは何か？

という、自分軸を持つ必要があります。

この自分軸が明確になれば、

●衝動買いや無駄遣いがなくなる

●お金がしっかり貯められる

●本当に大事にしたいモノやコトにお金や時間が使える

●人生の満足度が上がる

という、嬉しい結果を得ることができるのです。

本書では、

借金あり・浪費癖あり・貯金なしだった著者が、

浪費メンタルから貯金メンタルにチェンジし、

資産1000万円を達成した思考法、

そして数々の節約法を試してきた中から、

無理なく「お金を使わない仕組み」ができる、

本当に使える節約テクニックをお伝えします。

「貯金メンタル」＋「使わない仕組み」ができれば、

あなたの貯金はどんどん増えていくはずです。

本書でお金の悩みや不安から自由になり、

より楽しく充実した人生を手に入れましょう！