建築の歴史といえば「様式史」がその中心を占めてきたが、架構にかかわるアイデアや耐用年数を延ばすための工夫こそ建築の根幹であり、意匠と技術は密接にからみあっている。本書では、建築の黎明期である古代にさかのぼり、空間創造の手がかりやテクノロジーの変遷を、250点以上の3D図版などを用いてわかりやすく解読する。

巻頭カラー：さまざまな架構技術がつくる建築のシルエット

序章

1　石材、レンガを積むー壁構造の世界

1．壁に開口を設ける　2．ブロックを重ねて空間を覆う　3．アーチを架けて空間を覆う

2　木材を架けるー柱・梁構造の世界

4．柱を立てる、屋根を載せる　5．瓦を葺く、屋根を支える

終章

見た目から真実を見抜き、結果を出す人がいる。コミュニケーションに限らず、仕事には「受信と発信」が不可欠だが、そうした人は五感で受信し、トライ＆エラーを恐れず発信するから結果的に見抜く力が養われるのだ。竹内流「目の付け所」から「受信・発信力の鍛え方」までを授ける書！

【社会科学/経営】キヤノン電子のカリスマ社長が教える、リーダーのための「本質の見抜き方」。赤字の原因を見抜く、人間の本質を見抜く、自分と会社の強み・弱みを見抜く、そして、時代の変化を見抜くなど、リーダーが養うべき「眼力」を、豊富な具体例をもとに解説。仕事は「正しく見る」ことから始まる！

「お薬だけに頼らない薬剤師」の健康体操＆食事術を紹介したベストセラー、待望の文庫化。改善率81％、国民健康保険メタボ対策事業でトップクラスの実績を誇る。受講者数8万人超、全国180カ所超の自治体が主催する「健康教室」で話題！ たった2週間で血液がサラサラに。

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（以下、「文庫版刊行によせて」より）

「運動不足の時期が長く続き、コレステロールや中性脂肪の数値が高いままで不安」「年齢とともにコレステロールの数値がだんだん高くなっているが、年のせいだから仕方がない」「太ってしまって数値は気になるが健康づくりのための時間がない」

上記のようなお悩みを抱えている方はいらっしゃいませんか？　コレステロールや中性脂肪に関して、このように思っている方も、決してあきらめることはありません。

逆に、ピンチをチャンスに変える絶好の機会です。本書のテーマであるコレステロールは、幸せに人生100年時代を生き抜くために重要な成分であるということを正しく理解すると、コレステロールを悪者と思うことなく、コレステロールを味方にしたくなることでしょう。

質の良いコレステロールをつくることで、免疫力がアップや血管の若返り、うつなどの心の病になりにくい体をつくることができるのです。

［目次］

第1章　コレステロールの知られざる真実

第2章　なぜ抗コレステロール薬だけに頼ってはいけないのか？

第3章　世代ごとに変わるコレステロール・中性脂肪対策

第4章　どうしたらコレステロール・中性脂肪は正常値になるのか？

第5章　自宅でできる！ 2週間でコレステロール・中性脂肪が下がるエクササイズ

第6章　からだを酸化（さび）・糖化（こげ）させない食事術

第7章　運動でも食事でも健診数値が改善しないときは……