人間の襲い方、脳味噌の喰い方、仲間の増やし方…などがわかるゾンビとして生きていくための指南書。

ノース・カロライナの湿地で村の青年の死体が発見された。人々は真っ先に“湿地の少女”カイアに疑いの目を向ける。６歳で家族に見捨てられ、生き延びてきたカイア。村の人々に蔑まれながらも、生き物が自然のままに生きる「ザリガニの鳴くところ」へ思いを馳せ暮らしていた彼女は果たして犯人なのか？みずみずしい自然に抱かれた少女の人生が不審死事件と交差するとき、物語は予想だにしない結末へ。２０２１年本屋大賞翻訳小説部門１位。

風光明媚な瀬戸内の島に育った高校生の暁海と、自由奔放な母の恋愛に振り回され島に転校してきた櫂。ともに心に孤独と欠落を抱えた二人は、惹かれ合い、すれ違い、そして成長していく。生きることの自由さと不自由さを描き続けてきた著者が紡ぐ、ひとつではない愛の物語。２０２３年本屋大賞受賞。

はじめに：「失敗や挫折は人生システム終了」と考えてしまうあなたへ

Ⅰ　休むか、辞めるか、続けるか

「迷い」と「選択」に役立つ８つのＱ＆Ａ

PART　1　仕事が「つらい」と感じたら

Ｑ１ 仕事のしんどさ、「我慢」していいのはどこまで？／Ｑ２ 「休む」のは、職場や同僚に迷惑？／Ｑ３ 一度就いた仕事は、三年は続けるべき？／Ｑ４ 仕事が自分に向いていない、職場があわないと思ったときは？

コラム：子どもやパートナーが「辞めたい」といったとき、家族ができること

PART　2　「辞める」と決めたそのときに

Ｑ５ 仕事を辞める前に準備しておくことは？／Ｑ６ 辞めることに家族の同意が得られないときは？／Ｑ７ 次の仕事を探すときに、注意することは？／Ｑ８ とりあえず仕事を辞めたが、やりたいことがない。

児童精神神経科医・石川憲彦さんに聞く

命を守る「休み」が必要なときの処方箋—回復までの目安と過ごし方

「うつ」かもしれない、どう判断する？／「ほんとうの休息」に必要なこと／薬を使うときの注意／まわりに「死にたい」という人がいたら／「死」からの距離が離れるとき／「心を使う」対人関係や社会が変化するなかで

II　ベテラン教員・岡崎勝が教える

仕事への向きあい方と対人関係

「働く」ことを考えるときに／子どもとかかわる仕事で注意すること／「職場」でのふるまい方／組織＝チームの一員であること／自分を守りながら働くために

おわりに：よりよく生きるための仕事とは

(もくじより抜粋)

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