バンド恋物語10選！「NANA」と「快感フレーズ」などの話題作で、ストレス解消にも使える人生は9割完成する本を紹介
バンドメンバーの恋模様や音楽にまつわる物語が描かれる少女漫画の中から、ストレス解消におすすめの作品をご紹介します。人生の９割が完成しているような、心地よい読書体験をお届けします。
『世界の端っことあんずジャム = THE WORLD END & APRICOT JAM 1』
| 作者 | 桐島,りら |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 講談社 |
| 発売日 | 2014年06月 |
『夜空と星の物語 = The tale of a night sky and stars』
| 作者 | |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | パイインターナショナル |
| 発売日 | 2013年06月 |
『精神科医が教える ストレスフリー超大全 人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト』
はじめに
人は「共通の悩み」を持つ ／ ストレス ≠ 悪
悪いストレスが悩みのタネ ／ 「納得解」を見つけよう
ストレスフリーの基本
不安を消す ／ 悩みを自分で解決する
他人の力を借りる ／ その日のストレスをその日に解消
1章 「ヒト疲れ」
他人と自分を比べない方法 ／「信頼できる人」の見分け方
「嫌われたくない」の対処法 など
2章 「プライベートの疲れ」
過干渉な親・毒親の対処法 ／ SNS疲れの対処法
意中の人の気持ちを知る方法 など
3章 「仕事の疲れ」
仕事を辞めたいとき ／ やる気のスイッチを入れる方法
評価されない、昇進しない など
4章 「体の疲れ」
いい睡眠の取り方 ／ いい運動の方法
健康に良い食べ物は？ など
5章 「メンタル疲れ」
嫉妬心の対処法 ／ 怒りをコントロールする方法
嫌なことを忘れる方法 など
終章 もっとストレスフリーに生きる
決断のコツ ／ 死の恐怖の対処法
幸せになる方法 など
| 作者 | 樺沢 紫苑 |
|---|---|
| 価格 | 1760円 + 税 |
| 発売元 | ダイヤモンド社 |
| 発売日 | 2020年07月03日 |
『図解眠れなくなるほど面白い自律神経の話』
| 作者 | 小林,弘幸,1960- |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | 日本文芸社 |
| 発売日 | 2020年03月 |
『人は聞き方が9割 : 1分で心をひらき、100%好かれる聞き方のコツ』
| 作者 | 永松,茂久 |
|---|---|
| 価格 | 不明 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2021年12月 |
『人は話し方が9割』
言葉の行き違い、ネタ切れ、沈黙など「話すこと」にまつわる悩みを挙げるとキリがありません。本書でお伝えするのは、コミュニケーションの基本である会話がうまくいくようになる“ちょっとした”でも多くの人が気づいていないエッセンス。過去に会話で失敗したトラウマもあっさり消え去ってしまうほど、人と話すことがラクになり、人生がよりよい方向に動き出します！
| 作者 | 永松茂久 |
|---|---|
| 価格 | 1650円 + 税 |
| 発売元 | すばる舎 |
| 発売日 | 2019年09月01日 |
いかがでしたでしょうか？少女漫画の音楽バンド物語やストレス解消に役立つ書籍を紹介させていただきました。これらの作品は、人々の心を揺さぶる情熱的なストーリーや魅力的なキャラクターたちが織りなすドラマが魅力です。もしもあなたが音楽や恋愛、友情をテーマにした作品が好きならば、ぜひとも手に取ってみてください。ストリートアーティストからプロミュージシャンまで、さまざまなバンドの世界にどっぷりと浸かりましょう。また、人生の中で悩みやストレスを抱えている方には、人生は９割完成している書籍をおすすめします。この本は、少しのヒントや工夫で、いつもの生活がより充実したものになることを教えてくれます。自分自身を見つめ直し、今まで見落としていた可能性や幸せを見つける手助けになることでしょう。ぜひ、読んでみてください。それでは、これからもおすすめの書籍を紹介していきますので、お楽しみに！
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