指先を動かして脳を活性化できる作品を掲載。伝承折りの鶴、箱やぽち袋など実用折り紙、動物などが折れる。詳しい解説つきで初心者でもかんたん。リハビリや介護予防にも。

「2ちゃんねる」「ニコニコ動画」……誰も思いつかなかった「価値」を生み出して「お金」も「自由」も手にした男が語る「時間をかけずに、コスパよくひとり勝ちする」方法とは…？　「時間」と「成果」に追われる人におくる、成果主義社会を生き抜く時間術。

◎イギリスを代表する作家による、時間活用術の名著

「人生をよりよく生きるための時間の使い方」を説いた、本書の普遍的なメッセージは、

時代や国境を越え、これまで多くの知識人に影響を与えてきた。

「朝目覚めると、あなたの財布にはまっさらな24時間が詰まっている」

「仕事以外の時間の過ごし方が、人生の明暗を分ける」

「1週間を6日として考えよ」「習慣を変えるには、小さな一歩から始めよ」

「1週間のうち90分は自己啓発のために充てよ」「計画に縛られすぎてはいけない」…

などの具体的な時間活用のヒントは、多忙を極める現代人にこそ心に響く内容だろう。

いつも「時間が足りない」と感じている人にもおすすめの1冊。

◎佐藤優氏（作家・元外務省主任分析官）推薦

「時間を征する者が人生の成功をつかむ。

ベネットがこの本ですすめる方法をいくつか実践するだけで、あなたの人生は確実に変わる」

訳者序文

いつの時代にでも活用できる知恵

世界中の一流人が刺激を受けた、幸福に生きる「時間術」　渡部昇一

まえがき

　大切な「あなただけの時間」をどうやってつくりだすか？

第1章　この考え方が1日1日に奇跡をもたらす

第2章　もっと知的好奇心に満ちた生活をつくろう！

第3章　1日24時間の枠を最大限に生かすには？

第4章　自分の精神・肉体を養うための「内なる1日」

第5章　週3回の夜90分が、あなたの心を豊かにする

第6章　「情熱と活気に満ちた1週間」をつくる秘訣

第7章　思考を集中するひとときをもつ

第8章　「内省的な気分」を大切にする

第9章　「知的エネルギー」はどうやって生まれてくるのか

第10章　「原因と結果の法則」を頭に入れる

第11章　読書好きなあなたへ

　--人生に大きな「利息」を生むアドバイス

第12章　財布にはまっさらな24時間がぎっしりと詰まっている

訳者解説　渡部昇一

文章を書き写すことで、思考をコピーできる

小説家志望の青年・竹内 薫。

人生に追い詰められた彼が、

エリートヤクザ・藤原智美の導きで

“自分さがし”を決意するとき、

大いなる犯罪の幕が上がるーー!!

小説家志望＆エリートヤクザの

青春逆走クライムサスペンス!!

『A-BOUT!』『バカビリーバー』の

市川マサ、驚愕の新境地!!

文章を書き写すことで、思考をコピーできる小説家志望の青年・竹内 薫。人生に追い詰められた彼が、エリートヤクザ・藤原智美の導きで“自分さがし”を決意するとき、大いなる犯罪の幕が上がるーー!!

徴学令が施かれ、高校までが義務教育と化した近未来の日本。一度入学したら卒業するまで外には出られない全寮制の学園に集められたのは、曲者ぞろいの生徒たち。「今だけあんたの右手になってやる」「忘れられるくらいなら嫌われたほうが楽なんだね」友と呼べるのは心に疵を持つ者。魂をわかつ者たちの、破天荒青春学園ストーリー！

作家志望の大学生だった僕が通学中に見た衝撃の光景。それは交通事故の瞬間だった。トラックにひかれた小学生。だが本当の衝撃はその後だった。一緒にいたもう一人の少女は、ゲームをセーブしてランドセルにしまい、それから友達の死体に駆け寄ったのだ。何かがおかしい‥!! これが僕とUという少女の不十分な無関係の始まりだった──。

これは物語ではない。事件であり出来事だ。小説家の主人公は10年前、小学4年生の少女に拉致監禁される。作家志望の平凡な大学生が過ごす奇妙な少女との1週間に及ぶ監禁生活の行方はーー。西尾維新の異色文学作品を、「さんかれあ」のはっとりみつるが奇跡のコミカライズ!!

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